Carrera de 5 km en Bishkek. Septiembre de 2024.
En una tranquila mañana de septiembre disfrutamos de una carrera por los vastos espacios urbanos de la monumental Bishkek, con una gigantesca bandera kirguisa, murales soviéticos, una noria y las montañas nevadas de Ala-Too al fondo.
TLDR; “demasiado largo, no lo leí”
- ¡Solo quiero correr! Llévame a CORRER.
- Tengo 1 minuto. Llévame a INFORMACIÓN ÚTIL.
- Correr es mi excusa para viajar. Llévame a VIAJE.
- Correr es mi excusa para comer. Llévame a CARBOLOADING.
- Quiero saber qué leer en el avión. Llévame a UN LIBRO.
🌍 El viaje 📷:Qué ver en Bishkek y Kirguistán
Cuando comencé a investigar dónde correr en Bishkek, la capital de Kirguistán, me topé con la siguiente frase en un foro de corredores:
“Bishkek es aburrida, por eso no hay ningún lugar turístico”
Y ésta iba a ser nuestra primera impresión de la ciudad. Una ciudad tranquila de grandes avenidas, enormes edificios de estilo soviético, todo gris y monumental.
Pero estábamos decididos a explorar sus calles, y pronto nos dimos cuenta de que Bishkek tiene algo que la hace muy especial, y son las montañas de fondo:
Las montañas Ala-Too
Desde Bishkek, el Montañas Ala-Too (parte del más grande Tian Shan Al sur se pueden ver las montañas de los Andes. Estas montañas son un telón de fondo impresionante para la ciudad.
Cuando lo visitamos, a finales de septiembre, estaba nevado y ofrecía un marcado contraste con la sobriedad de la ciudad.
De hecho, llegamos muy temprano por la mañana vía Estambul y disfrutamos de la magnífica vista desde el avión. ¡Eso fue algo fuera de lo común!
Vi interminables explanadas de color marrón, de tierra infinita, plana y sin edificios. Y de pronto aparecen unas montañas marrones, como si un gigante hubiera arrugado la Tierra. Y detrás, los picos nevados, mucho más altos, dominan la vista. Un paisaje increíble que evocaba todas mis fantasías de la Ruta de la Seda.
Algunos picos destacados de la cordillera Ala-Too que son visibles desde Bishkek incluyen: Pico Alamedin y Pik Corona, entre otros.
Las montañas tienen un profundo significado cultural para el pueblo kirguís. A menudo se las asocia con Leyendas kirguisas y reciben su nombre en el folclore local, especialmente en relación con el estilo de vida nómada que ha dado forma a la historia del país.
Así que la mayor parte de lo que hay para ver en Bishkek en 1-2 días está incluido en la siguiente sección, la sección "Correr".
Aunque por la tarde volvimos a visitar los lugares de interés de Bishkek y paseamos por los alrededores.
Porque nos gustaron mucho 😆
Sala filarmónica
Una zona muy interesante que vimos sólo más tarde es la Plaza Filarmónica, con la Sala Filarmónica, de aspecto muy soviético.
La zona es de dos universidades por lo que hay mucha gente joven alrededor.
Tiene unos parterres de flores muy impresionantes… ¡tan coloridos!
De hecho, era un festival de color por todos lados. ¡Incluso pudimos ver un arcoíris en sus fuentes!
¡Septiembre es un gran mes para visitarnos!
Afuera de Bishkek
Si te quedas más días, realmente vale la pena explorar los alrededores de Bishkek y aprender más sobre la cultura nómada de Kirguistán.
De hecho, el año pasado aquí se celebraron los “Juegos Nómadas Internacionales”.
Y esto es lo que hicimos.
Y, por supuesto, si dispones de muchos días, explora los increíbles paisajes, las montañas, las llanuras, la naturaleza…
Torre Burana
Desde Bishkek, la Torre Burana está a poco más de una hora en coche o autobús.
Es la parte de la torre de la antigua ciudad de Balasagun (siglos XI al XIII) y ahora es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Cuando lo visitamos había muy pocos turistas y era un día claro.
La vista de las montañas Ala-Too era magnífica.
Se puede subir por sus estrechas y empinadas escaleras y disfrutar de la vista desde sus 25m de altura. Nosotros lo hicimos y no nos arrepentimos.
Juegos de caballos de Kirguistán
También experimentamos un juego de caballos nacional kirguís llamado “Ulak Tartysh” (tiro de cabra).
Como su nombre lo indica… la pelota es… una cabra muerta.
Así que fue un poco desagradable para nuestros estándares (no incluiré aquí algunas de las fotos que tomé), pero muy interesante de ver, especialmente porque los jugadores locales ponen mucho esfuerzo y pasión en su juego.
Nos gustó más cómo los jinetes recogían monedas del suelo:
O el Ulak Tartysh (también conocido como Kok Boru), una pelea entre dos equipos de jinetes por el cadáver de una cabra.
¡Construcción de yurtas!
¡También vimos una demostración de construcción de yurtas e incluso participamos en ella!
Ayudé a colgar adornos mientras las mujeres locales kirguisas explicaban el significado y el uso de cada parte de la yurta.
🏃♀️ La carrera🏃♂️
Diseñamos una ruta de 5 kilómetros por algunos de los lugares más famosos del centro de Bishkek y partimos a las 11 de la mañana, después de no haber dormido nada la noche anterior. Así que nos lo tomamos con mucha calma.
Por suerte el recorrido es llano y nada duro.
La temperatura a finales de septiembre era suave alrededor del mediodía, perfecta para correr.
Era una tranquila mañana/mediodía de miércoles y correr por las calles del centro de la ciudad habría sido un placer… si no fuera por la contaminación de los numerosos coches en las anchas avenidas.
Calle Frunze
Partiendo del Damas International Hotel, nos dirigimos hacia el oeste por Calle Frunze. Tiene aceras anchas y prácticamente no hay gente: unos cuantos estudiantes y unos cuantos empresarios.
Esta parte es interesante porque pasas por algunos parques, con flores floreciendo y estatuas de personajes famosos que lucen muy serios, y muchos edificios gubernamentales y oficiales, que parecen muy soviéticos.
Como este mural tan soviético:
¡Vimos muchos edificios y monumentos con la hoz y el martillo! También conocimos todo tipo de pavimentos: asfalto, cemento, baldosas pequeñas, losas grandes…
Parque Panfilov y Parque Oak
Luego corrimos a Parque Panfilov, una zona pintoresca llena de árboles y gente local relajándose… y un parque de atracciones. Por supuesto, en ese momento estaba casi vacío, por lo que fue muy agradable caminar y tomar fotografías frente a su noria o estatuas de personajes famosos de dibujos animados.
Pero el momento más divertido fue cuando escuchamos “Californicación” de los Red Hot Chilli Peppers sonaba muy fuerte en uno de esos puestos de feria de aspecto soviético. ¡Fue… extraño!
Continuamos corriendo hacia el sur en dirección a Parque del roble, que está cerca del parque Panfilov y cuenta con numerosos robles y esculturas.
La plaza Ala-Too
Desde allí nos dirigimos al 'lugar de interés' de nuestra ruta: el Plaza Ala-Too. Realmente vale la pena!
Vimos el cambio de guardia frente a una enorme bandera nacional, al lado de la estatua de Manas. ¡Madre mía, esos tipos levantaron mucho las piernas!
La plaza es muy grande, monumental al máximo, con una bandera gigante, parterres de flores, cúpulas doradas… y al ser tan ancha, es ideal para correr. Había algunas tiendas que vendían hamburguesas y comida, y algunos comerciantes paseando, pero en general estaba lo suficientemente vacía como para permitirnos correr cómodamente.
En la plaza también se encuentran los Museo Histórico Nacional y el Museo Estatal de Bellas Artes.
Plaza de la Victoria
La Plaza de la Victoria se construyó para honrar a los soldados kirguisos que lucharon y perdieron la vida durante la Segunda Guerra Mundial (conocida en la Unión Soviética como la Gran Guerra Patria). Aunque Kirguistán estaba lejos de las líneas del frente, miles de hombres kirguisos se unieron al Ejército Rojo y lucharon en batallas cruciales. Muchos nunca regresaron a casa, y esta plaza sirve como tributo a sus sacrificios.
En el centro de la plaza hay una llama eterna, símbolo de la memoria eterna y la reverencia a los soldados caídos.
El diseño de los arcos, que recuerda la forma de una yurta, refleja la profunda conexión entre la cultura kirguisa y sus tradiciones nómadas, combinando la identidad nacional con la historia soviética.
La Plaza de la Victoria fue inaugurada en 1985, en conmemoración del 40 aniversario de la victoria soviética en la Segunda Guerra Mundial. Durante la época soviética, esta plaza era un lugar central para conmemoraciones y ceremonias patrióticas. Incluso hoy, juega un papel importante en las celebraciones nacionales, especialmente en Día de la victoria (9 de mayo), cuando funcionarios gubernamentales, personal militar y ciudadanos se reúnen para rendir homenaje a los veteranos de la guerra.
Nos tomamos algunas fotos, también corriendo alrededor de la llama, mientras pasaban unos niños muy monos de la escuela vestidos con uniformes.
🍜 Carga de carbohidratos 🍝: Qué comer en Kirguistán si eres corredor
Pudimos disfrutar de muchos de estos platos en el pueblo de Don Aryk, donde almorzamos en casa de una familia kirguisa local, y fue una gran experiencia.
Ensaladas, verduras y pan kirguís, que nos sirvieron todos los días (¡aunque es bastante diferente a nuestro pan español!).
El segundo plato fue Dym Liama, muy rico y rico en carbohidratos, con papas hervidas. ¡Delicioso!
Me gustó especialmente el té con mermelada de fresa, que recomendaba la guía, y es muy, muy dulce. ¡Al menos si le agregas tanta mermelada como yo!
Una cosa curiosa es que sirven los postres cuando preparan la mesa, así que realmente puedes comer los dulces cuando te apetezca 😁
Otro plato típico kirguís rico en carbohidratos es Beshbarmak¡que también está delicioso!
Beshbarmak Se considera el plato nacional de Kirguistán y es especialmente apreciado por su sabor abundante y reconfortante. El nombre “Beshbarmak” significa “cinco dedos”, lo que indica que tradicionalmente se come con las manos.
Shashlik Es un tipo de carne ensartada y asada a la parrilla, similar a los kebabs, y es popular en toda Asia Central, incluido Kirguistán.
Información útil
🏆 Carrera de 5 km en Bishkek, Kirguistán.
👟 Urbano: trae zapatos para asfalto.
✅Calles planas, anchas y poco transitadas.
✅ Podrás ver la mayoría de los lugares de interés de Bishkek en un tiempo relativamente corto.
Mapa
Un libro
“Jamilia” de Chingiz Aitmatov.
“Jamilia” es una bella historia de amor y una aclamada novela de Chingiz Aitmatov, un destacado autor kirguís. Ambientada durante la Segunda Guerra Mundial en un remoto pueblo kirguís, la historia se cuenta desde la perspectiva de Seit, un niño. Gira en torno a la historia de amor de Jamilia, la cuñada del narrador, y Daniyar, un soldado que regresa a casa de la guerra. La novela describe hermosamente el paisaje y la cultura kirguís al tiempo que explora temas de amor, tradición y libertad.
Chingiz Aitmatov es conocido por su narrativa evocativa y su capacidad para dar vida a los paisajes y costumbres de Asia Central, lo que hace de “Jamilia” una excelente introducción a la literatura kirguisa.
Resumen de la trama: El marido de Jamilia se encuentra en el frente de batalla, donde ella pasa los días transportando sacos de grano desde la era hasta la estación de tren de su pequeño pueblo del Cáucaso, acompañada por Seit, su joven cuñado, y Daniyar, un hosco recién llegado al pueblo que ha sido herido en el campo de batalla. Seit observa cómo la bella y vivaz Jamilia rechaza las insinuaciones de los hombres y se estremece ante las cartas desapasionadas que recibe de su marido. Mientras tanto, sin dejarse intimidar por las bromas de Jamilia, Daniyar canta cuando regresan cada tarde de los campos. Pronto Jamilia se enamora y ella y Daniyar se fugan justo cuando su marido regresa.
