Corriendo por el parque Bastejkalna y el casco antiguo de Riga, Letonia

Running route in Riga's center

Ruta por el casco antiguo de Riga (6 km). 8 de septiembre de 2024.

Una ruta para correr en Riga a través del hermoso Parque Bastejkalna y, si no te importa correr por calles adoquinadas, alrededor del casco antiguo, viendo lugares emblemáticos como la icónica Casa de las Cabezas Negras y la Catedral.

🇪🇪 🇱🇻 🇱🇹 Esta carrera es parte de lo que llamé nuestro “Desafío Báltico”: corrimos en los tres países bálticos durante un fin de semana: 21 km en Estonia para la media maratón de Tallin y 6 km en Letonia, en Riga, ambas el sábado, y 10 km en Lituania como parte de las carreras de maratón de Vilna el domingo. ¡Fue muy agotador, pero una gran experiencia!

TLDR; “demasiado largo, no lo leí”

  • ¡Solo quiero correr! Llévame a CORRER.
  • Tengo 1 minuto. Llévame a INFORMACIÓN ÚTIL.
  • Correr es mi excusa para viajar. Llévame a VIAJE.
  • Correr es mi excusa para comer. Llévame a CARBOLOADING.
  • Quiero saber qué leer en el avión. Llévame a UN LIBRO.

🌍 El viaje 📷 y 🏃‍♀️ La carrera 🏃‍♂️:Qué ver en Riga mientras corres

Habíamos decidido hacer una ruta de 5K que incluyera muchos de los sitios turísticos más populares, sin embargo, cuando finalmente corrimos, ¡cambiamos ligeramente la ruta para ver aún más lugares de interés!

El recorrido final es de unos 6-7K.

5k Running Route in Riga, Latvia
Hermosa ciudad

Parque Bastejkalna

Primero partimos desde nuestro hotel, el “Opera”, al lado de la estación de tren, disfrutando del magnífico Parque Bastejkalna.

El parque es perfecto para correr, y tuvimos la suerte de correr en un día soleado y cálido, ni demasiado caluroso ni demasiado frío. Era sábado por la tarde y había mucha gente descansando en el césped o haciendo cruceros por el río en barco. Un músico tocaba la banda sonora de “El Padrino” y el ambiente era agradable.

5k Running Route in Riga, Latvia
Parque Bastejkalna

El centro de la ciudad de Riga parecía seguro, limpio y perfecto para correr, es decir, si no te importa correr en calles adoquinadas (pero hablaré de eso más adelante).

En el parque Bastejkalna vimos el Teatro de la ópera Y nos detuvimos para tomar una foto:
Riga's Opera
La ópera de Riga

A la vuelta de la esquina encontramos el Monumento a la Libertad, donde una señora muy simpática que iba en bicicleta se ofreció a tomarnos una foto. ¡Gracias!

La Monumento a la libertad Es un símbolo de la independencia de Letonia y uno de los monumentos más importantes de Riga.

5k Running Route in Riga, Latvia
Corriendo frente al Monumento a la Libertad

Luego nos dirigimos al magnífico Catedral de la Natividad; a esa hora de la tarde, el sol iluminaba mágicamente su cúpula dorada. Era realmente lo que ahora los influencers llaman “la hora dorada” 😊

Riga's Highlights during a 5k running route
Catedral de la Natividad

La Catedral de la Natividad es un ejemplo impresionante de arquitectura neobizantina. Sus cúpulas doradas, sus intrincados mosaicos y sus interiores ricamente decorados son visualmente impresionantes y ofrecen una visión del patrimonio artístico de la región. La mezcla del diseño ortodoxo tradicional con influencias locales la convierte en un hito arquitectónico único.

5k Running Route in Riga, Latvia
Marta frente a la Catedral de la Natividad
5k Running Route in Riga, Latvia
¡Y Roger también!

La catedral, construida entre 1876 y 1883, tiene una historia compleja. Sobrevivió a los tumultuosos períodos de la Primera Guerra Mundial, la Segunda Guerra Mundial y la ocupación soviética. Durante la era soviética, la catedral se convirtió en un planetario y más tarde en un restaurante, pero fue restaurada a su propósito religioso original en la década de 1990, después de que Letonia recuperara la independencia. Esta historia añade profundidad a la experiencia de visitar la catedral.

Pasamos corriendo junto a monumentos a poetas y disfrutamos del parque Bastejkalna antes de dirigirnos al centro de la ciudad.

El casco antiguo de Riga: la Torre de la Pólvora y el Castillo

Salimos del parque hacia Smilšu iela y vimos el Torre de la pólvora, una torre histórica que forma parte de las antiguas fortificaciones de la ciudad:

Highlights of Riga in a 5k running route
Torre de la pólvora

En el centro de la ciudad había muchos turistas (¡nada comparado con los estándares de Barcelona!) y aún más locales disfrutando de su tarde de sábado con helados o simplemente paseando.

No había suficientes para dificultar la carrera (de nuevo, como en Barcelona), así que el único problema que tuvimos fue correr por calles adoquinadas irregulares (muy medievales).

Hicimos una ruta de unos 4 kilómetros, visitando los monumentos más famosos.

Desde la Torre de la Pólvora, corrimos por Torņa iela, giramos a la derecha en Pils iela y nos dirigimos hacia la Catedral de Riga.

5k Running Route in Riga, Latvia
Frente a la Catedral

Esta es la iglesia medieval más grande de los países bálticos, una maravilla gótica, con una hermosa plaza al frente.

Luego nos dirigimos a la Castillo de Riga, Cambiando ligeramente nuestra ruta para verlo: cuando llegamos, los lugareños vestidos estaban entrando a misa en la cercana iglesia Sāpju Dievmātes Romas katoļu baznīca.

Riga's Highlights during a 5k running route
Iglesia Sāpju Dievmātes Romas katoļu baznīca

El casco antiguo de Riga: la Casa de las Cabezas Negras y la iglesia de San Pedro

Pasamos corriendo por delante del edificio de los “Tres Hermanos”, el edificio residencial más antiguo que se conserva en Riga y que muestra diferentes etapas del desarrollo arquitectónico desde la época medieval hasta el siglo XVII.

Cada casa refleja un estilo arquitectónico diferente: la más antigua (n.° 17) tiene un diseño gótico con algunos elementos renacentistas, la del medio (n.° 19) está construida en estilo renacentista holandés y la más nueva (n.° 21) muestra influencias barrocas tempranas. En conjunto, ofrecen una mirada fascinante a la evolución de la arquitectura residencial en Riga.

Highlights of Riga in a 5k running route
Los tres hermanos

Estos edificios datan de finales del siglo XV y principios del XVI y son un testimonio de la rica historia de Riga. Fueron hogares de artesanos y comerciantes y representan la vida de la población urbana de Riga en esa época. Los Tres Hermanos también destacan el desarrollo de la ciudad como un importante centro comercial de la Liga Hanseática.

Después de eso, nos dirigimos al famoso Casa de las Cabezas Negras, Un edificio emblemático del casco antiguo de Riga, conocido por su llamativa fachada. Una visita obligada para cualquier visitante.

Highlights of Riga in a 5k running route
La magnífica Casa de las Cabezas Negras
Finalmente, visitamos Iglesia de San Pedro. Entramos. Había un chico joven tocando el piano en su interior. La música, las flores junto a un cuadro de Martín Lutero, el ambiente con las luces de las velas. Fue una parada con mucho ambiente 😊

Por cierto, vimos flores por todas partes en Riga. Desde las máquinas expendedoras que las vendían en el aeropuerto hasta todas las calles decoradas con ellas.

Tras pagar 18 euros (9 euros cada uno), subimos a su alta torre, que ofrece vistas panorámicas de la ciudad. ¡Las vistas merecieron la pena!

Highlights of Riga in a 5k running route
Vista del mercado de Riga y la torre de comunicaciones

Tomamos fotografías de otros lugares emblemáticos como el Palacio de la Ciencia, de estilo estalinista, que realmente nos recordó al de Varsovia (¡que también visitamos mientras corríamos!).

Highlights of Riga in a 5k running route
Arquitectura estalinista

🍜 Carga de carbohidratos 🍝: Qué comer en Riga si eres corredor

La cocina letona cuenta con varios platos tradicionales ricos en carbohidratosA continuación se presentan algunos ejemplos notables:

  1. Pan de centeno (maíz rudzu):El pan de centeno, un alimento básico de la cocina letona, es denso y rico en carbohidratos. Se suele disfrutar con diversos aderezos o como acompañamiento de las comidas.
  2. Tortitas de patata (Kartupeļu Plācenīši):Hechos a partir de patatas ralladas mezcladas con harina, huevos y especias, estos panqueques se fríen hasta que estén crujientes y son ricos en carbohidratos.
  3. Cazuela de patatas (Kartupeļu Dārzs):Este plato se prepara con capas de papas cortadas en rodajas, a menudo mezcladas con carne o verduras y horneadas hasta que estén tiernas. Aporta un componente de carbohidratos abundante.
  4. Pīrāgi (pasteles letones):Son unos pasteles pequeños y rellenos que pueden incluir rellenos como carne, queso o champiñones. La masa que se utiliza suele tener un alto contenido en carbohidratos.
  5. Kāposti (rollitos de col):A menudo rellenos con una mezcla de arroz y carne, estos rollitos de repollo aportan un importante contenido de carbohidratos procedentes del arroz.
Y para la recuperación de proteínasLa cocina letona incluye varios platos tradicionales ricos en proteínas. A continuación, se ofrecen algunos ejemplos:
  1. Guisantes grises con tocino (Pelēkie Zirņi ar Speķi):Este plato tradicional combina guisantes grises, que son una buena fuente de proteínas, con tocino para agregar proteínas y sabor.
  2. Pīrāgi (pasteles letones):Son unos pasteles pequeños y rellenos que suelen contener carne como cerdo o ternera, lo que aporta una buena cantidad de proteínas.
  3. Pan de Centeno con Queso y Embutidos:El pan de centeno, un alimento básico en Letonia, se sirve habitualmente con queso y diversos embutidos, como jamón o salchichas, que son ricos en proteínas.
  4. Cerdo asado (Cepta Cūkgaļa):El cerdo es un ingrediente habitual en la cocina letona y los platos de cerdo asado son ricos en proteínas. Se suele servir con patatas o verduras.
  5. Albóndigas letonas (Kotletes):Se preparan típicamente con carne molida, como cerdo o res, mezclada con pan rallado, cebollas y especias. Tienen un alto contenido de proteínas y suelen servirse con papas o arroz.
Useful information

Información útil

🏆 Ruta de carrera de 5-7 km en Riga, Letonia, en el parque Bastejkalna y el casco antiguo.

👟 Urbano: traer zapatos para asfalto.

✅ Hermosa ruta que te permitirá ver los principales lugares de interés de Riga (¡y hay muchos para ver!)

❌ Las calles adoquinadas del casco antiguo pueden ser complicadas. Además, puede resultar complicado correr durante el largo y duro invierno letón. Nosotros corrimos en septiembre y fue perfecto.

Mapa

4 kilometers running route in Riga
Ruta de carrera de 4 km por el centro de la ciudad de Riga

Un libro

“Leche soviética”, de Nora Ikstena.

Una novela muy conocida que transcurre en Riga es “Leche soviética”, de Nora Ikstena. Esta novela, publicada originalmente en letón como “Mātes piens”, cuenta la historia de tres generaciones de mujeres en la Letonia ocupada por los soviéticos, en las que Riga es un escenario importante de sus vidas. Explora temas como la maternidad, la identidad y la resistencia contra el opresivo régimen soviético. La narración ofrece una mirada conmovedora e íntima a las luchas y la resiliencia de los personajes dentro del contexto histórico y cultural de Riga.

"Soviet milk", by Nora Ikstena. Recommended book for travelling to Riga.

Resumen de la trama: Esta novela analiza los efectos del régimen soviético sobre una persona. La protagonista de la historia intenta seguir su vocación de médica, pero el Estado interviene. Primero se ve privada de su futuro profesional, luego de su identidad y, finalmente, de su relación con su hija. Desterrada a un pueblo en el campo letón, su sensación de aislamiento aumenta. ¿Podrán ella y su hija regresar a Riga cuando comiencen a vislumbrarse cambios políticos?

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