Los Abbott World Marathon Majors (WMM) representan la cumbre de las carreras de maratón mundiales.
Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago, Nueva York y Sídney. Unen a corredores de élite y aficionados en una emocionante búsqueda de la Medalla de las Seis Estrellas.
Este guía ejecutiva En “World Marathon Majors” encontrarás todo lo que necesitas saber si estás persiguiendo este sueño.
La historia, las fechas de las carreras, los perfiles de los recorridos, los criterios de clasificación y Consejos para el seguimiento de medallas…
¿Cuáles son las Maratones Mundiales Majors?
Historia y fundación (2006-presente)
Los Abbott World Marathon Majors (WMM) se fundaron en 2006 como una alianza entre cinco de las carreras más prestigiosas del mundo: Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York.
El objetivo era elevar el maratón mediante la creación de una serie global que celebrara tanto a atletas de élite como a corredores habituales. Tokio se unió en 2013, expandiendo la serie a seis continentes. En 2024, Sídney se convirtió en el séptimo Gran Maratón oficial, la primera incorporación en más de una década.
En conjunto, estas carreras representan la cumbre de las carreras de larga distancia, ofreciendo paisajes urbanos inolvidables, multitudes apasionadas y campos altamente competitivos.
¿Qué maratones forman parte de los World Marathon Majors?
- 🇬🇧 Maratón de Londres 🇬🇧: Se celebra en abril. Ofrece un fantástico apoyo del público, una ruta panorámica que pasa por monumentos históricos y la oportunidad de correr junto a atletas de élite. El Maratón de Londres es una carrera muy solicitada, no solo por ser una de las más importantes.
- 🇺🇸 Maratón de la ciudad de Nueva York 🇺🇸: Con su recorrido icónico a través de los cinco distritos de la ciudad de Nueva York, incluido el cruce del puente Verrazzano-Narrows y la finalización en Central Park, el Maratón de Nueva York es uno de los maratones más grandes y diversos del mundo. Ofrece un ambiente vibrante y un recorrido único por la ciudad.
- 🇩🇪 Maratón de Berlín 🇩🇪: Reconocido por su recorrido llano y rápido, el Maratón de Berlín es uno de los favoritos entre los corredores que buscan mejores tiempos personales e incluso récords mundiales. La carrera suele tener lugar en septiembre y presenta lugares emblemáticos como la Puerta de Brandenburgo.
- 🇺🇸 Maratón de Chicago 🇺🇸: Reconocido por su recorrido llano y rápido, el Maratón de Chicago es una excelente opción para los corredores que buscan su mejor tiempo personal. La carrera suele tener lugar en octubre y ofrece impresionantes vistas del horizonte de la ciudad.
- 🇯🇵 Maratón de Tokio 🇯🇵: El Maratón de Tokio ofrece a los corredores una experiencia cultural única, con un recorrido que pasa por monumentos históricos, rascacielos modernos y barrios tradicionales.
- 🇺🇸 Maratón de Boston 🇺🇸: Conocido como el maratón anual más antiguo del mundo y uno de los más prestigiosos, el Maratón de Boston atrae a corredores de élite así como a clasificados de todo el mundo. El desafiante recorrido, su importancia histórica y el entusiasta apoyo del público la convierten en una carrera que muchos corredores deben hacer, ¡no solo los que persiguen las seis estrellas!
- En 2024, 🇦🇺 Maratón de Sídney 🇦🇺 became the 7th Marathon Major. And were there in 2025 to run it! Set against one of the world’s most iconic backdrops, the Sydney Marathon takes runners across the Sydney Harbour Bridge and finishes at the famous Opera House. The race offers a mix of challenging hills and scenic waterfront views, making it both a test of endurance and a feast for the eyes.
🏅 Distinciones de medallas (seis estrellas, nueve estrellas)
Uno de los objetivos más emblemáticos del mundo del maratón es el Medalla de finalista de seis estrellas.
Se otorga a los corredores que completan los seis Majors originales: Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York.
Esta medalla se ha convertido en un sueño para corredores de todo el mundo y un sueño personal. Infórmate sobre la logística para registrarte y reclamar tus estrellas. aquí.
En 2024, Sydney se convirtió en el séptimo Major, pero un Medalla de Siete Estrellas no se está emitiendo actualmente. Abbott WMM planea lanzar un Medalla de nueve estrellas Después de que Shanghái y Ciudad del Cabo se conviertan en las principales. Hasta entonces, los corredores aún pueden ganar pins conmemorativos e insignias digitales de más de seis estrellas.
🏁 Reglas de clasificación y sistema de puntos
Cada Maratón Mundial Mayor tiene sus propias reglas de inscripción: algunas mediante lotería, otras mediante clasificación basada en el tiempo o dorsales benéficos.
Para los atletas de élite y de categorías por edad, Abbott WMM también aplica un sistema de clasificación por puntos en todas las carreras. Recompensa a los mejores atletas según sus tiempos de finalización y posiciones.
Sin embargo, para la mayoría de los corredores aficionados (¡yo incluido!), el enfoque sigue estando en la determinación y en navegar por el camino de entrada único de cada carrera.
🏁 ¿Cómo clasifico para los World Marathon Majors?
Aquí hay un desglose claro de la Criterios de inscripción para los World Marathon Majors de 2025, que muestra qué carreras requieren tiempos de clasificación, cuáles son esos tiempos por edad/género y otros métodos de inscripción como caridad, lotería o inscripción élite/campeonato:
🏁 Maratón de Boston (21 de abril de 2025)
- Ventana de clasificación: 1 de septiembre de 2023 – 13 de septiembre de 2024
- Tiempos de clasificación:
- Edades 18–34: Hombres 2:55 / Mujeres 3:25
- Mayores de 80 años: Hombres 4:50 / Mujeres 5:20
- Política de sobresuscripción:
- Selección más rápida primero
- El corte de 2025 fue aproximadamente 7 minutos más rápido que el tiempo oficial de BQ
- Otras vías de entrada:
- Caridad
- Operadores turísticos
- No se aceptan carreras virtuales
🇬🇧 Maratón de Londres (27 de abril de 2025)
- Ventana de clasificación: Varía (normalmente de octubre a enero)
- Tiempos de clasificación:
- Bueno para la edad: ~Hombres sub 2:40 / Mujeres sub 3:10
- Campeonato: Hombres sub 2:40 / Mujeres sub 3:10
- Política de sobresuscripción:
- El más rápido primero en Good-For-Age
- Lotería de entrada general
- Otras vías de entrada:
- Caridad
- Operadores turísticos
- Corredores heredados
🇩🇪 Maratón de Berlín (21 de septiembre de 2025)
- Ventana de clasificación: En cualquier momento (normalmente dentro de los últimos 3 años)
- Tiempos de clasificación:
- No hay franjas horarias fijas; se aceptan horarios certificados
- Élites: Hombres ≤ 2:23 / Mujeres ≤ 2:43
- Política de sobresuscripción:
- Se prioriza a los clasificados más rápidos si las inscripciones superan los límites
- Otras vías de entrada:
- Caridad
- Operadores turísticos
🇺🇸 Maratón de Chicago (octubre de 2025)
- Ventana de clasificación: Generalmente de enero a mayo de 2025
- Tiempos de clasificación:
- Similar a Berlín: ~Hombres 2:23 / Mujeres 2:43
- Política de sobresuscripción:
- Primeros en llegar, primeros en ser atendidos para los clasificados por tiempo
- Otras vías de entrada:
- Caridad
- Operadores turísticos
🗽 Maratón de la ciudad de Nueva York (noviembre de 2025)
- Ventana de clasificación: Varía (2024-2025)
- Tiempos de clasificación:
- Estándares de alto rendimiento: Hombres < 2:23 / Mujeres < 2:43
- Política de sobresuscripción:
- Entrada garantizada si completas la carrera virtual 2025
- Lotería o entrada por tiempo para otros
- Otras vías de entrada:
- Caridad
- Operadores turísticos
🇯🇵 Maratón de Tokio (2 de marzo de 2025)
- Ventana de clasificación: Probable octubre-diciembre de 2024
- Tiempos de clasificación:
- Bueno para la edad: p. ej., Hombres ~3:00 / Mujeres ~3:30 (para edades de 35 a 39 años)
- Política de sobresuscripción:
- Lotería de entrada general
- El más rápido primero en las tragamonedas Good-For-Age
- Otras vías de entrada:
- Caridad
- Operadores turísticos
🇦🇺 Maratón de Sídney (31 de agosto de 2025)
- Ventana de clasificación: No finalizado
- Horarios de clasificación (especulativos):
- Sub 40: Hombres 2:35 / Mujeres 2:55
- 40+: Hombres 2:50 / Mujeres 3:10
- Política de sobresuscripción:
- Probablemente el primero en llegar en tiempo más rápido en ~600 ranuras
- Otras vías de entrada:
- Lotería
- Caridad
- Notas: Sídney debuta como el séptimo major en 2025
🏃♀️ Consejos de entrenamiento para las principales carreras
Entrenar para un Maratón Mundial Mayor implica prepararse no solo para la distancia, sino también para el entorno de la carrera. Piensa en el calor de Tokio, las cuestas de Boston o el viento de Chicago. Las estrategias clave incluyen adaptar las carreras largas para imitar los perfiles del recorrido, optimizar la nutrición y permitir una recuperación adecuada entre carreras.
Prioriza la constancia y el entrenamiento cruzado y, si vas a correr en el extranjero, ten en cuenta el ajuste de zona horaria, la fatiga del viaje y los cambios climáticos.
Lo más importante es que corre tu propia carrera—Estos eventos son una celebración del running global, ¡no sólo de los tiempos de llegada!
🇬🇧 Maratón de Londres 🇬🇧
Corrí en 2015.
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A destacar:
- Lugares emblemáticos: el Maratón de Londres presenta una ruta panorámica que pasa por muchos de los lugares emblemáticos de la ciudad, como el Palacio de Buckingham, el Tower Bridge y el London Eye.
- Atmósfera: La carrera es conocida por el increíble apoyo del público, con espectadores alineados a lo largo de todo el recorrido para animar a los corredores y crear una atmósfera electrizante.
- Competencia de élite: el Maratón de Londres atrae a los mejores atletas internacionales, lo que la convierte en una de las carreras más competitivas del calendario de maratones.
🇺🇸 Maratón de Nueva York 🇺🇸
Corrí en 2017.
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A destacar:
- Recorrido icónico: El Maratón de Nueva York presenta un recorrido que atraviesa los cinco distritos de la ciudad de Nueva York y ofrece a los corredores un recorrido único y diverso por los vecindarios, lugares emblemáticos y puentes de la ciudad.
- Escala masiva: Con más de 50.000 participantes, el Maratón de Nueva York es uno de los maratones más grandes del mundo, lo que crea una atmósfera electrizante.
- Diversidad e inclusión: El Maratón de Nueva York celebra la diversidad y la inclusión, con corredores de todas las edades, habilidades y orígenes que se unen para participar en el evento.
🇩🇪 Maratón de Berlín 🇩🇪
Corrí en 2018.
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A destacar:
- Récords mundiales: el maratón de Berlín es famoso por su recorrido llano y recto, que ha sido escenario de numerosos récords mundiales.
- Ruta panorámica: la carrera lleva a los corredores por muchos de los lugares históricos de Berlín, como la Puerta de Brandeburgo, la Catedral de Berlín y Potsdamer Platz.
- Tiempos rápidos: Gracias a su recorrido llano y las condiciones climáticas favorables en septiembre, el Maratón de Berlín es uno de los favoritos entre los atletas de élite y los corredores aficionados que buscan lograr sus mejores tiempos personales.
🇺🇸 Maratón de Chicago 🇺🇸
Corrí en 2018.
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A destacar:
- Recorrido rápido y plano: el Maratón de Chicago es famoso por su recorrido plano y rápido, lo que lo convierte en una carrera ideal para corredores que buscan lograr mejores tiempos personales o calificar para otros maratones importantes.
- Organización: La carrera es conocida por su excelente organización, logística eficiente y apoyo a los corredores, brindando una experiencia fluida y agradable el día de la carrera.
- Paisaje urbano vibrante: los corredores disfrutan de impresionantes vistas del horizonte y los lugares emblemáticos de Chicago mientras corren por los diversos vecindarios de la ciudad.
🇯🇵 Maratón de Tokio 🇯🇵
Corrió en 2024.
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A destacar:
- Experiencia cultural: el Maratón de Tokio ofrece a los corredores una experiencia cultural única, con un recorrido que pasa por monumentos históricos, rascacielos modernos y barrios tradicionales.
- Hospitalidad: La carrera es reconocida por su hospitalidad y organización, ya que brinda a los corredores un excelente apoyo, puestos de avituallamiento con delicias locales y voluntarios entusiastas.
- Tecnología de vanguardia: El Maratón de Tokio es conocido por el uso de tecnología de punta, incluidos sistemas avanzados de cronometraje, aplicaciones de seguimiento y experiencias de realidad virtual para participantes y espectadores.
🇺🇸 Maratón de Boston 🇺🇸
Corrió en 2024.
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A destacar:
- Historia: El Maratón de Boston es el maratón anual más antiguo del mundo y se celebró por primera vez en 1897. Su rica historia y su prestigioso estatus como uno de los maratones más emblemáticos lo convierten en una carrera obligada para muchos corredores.
- Calificación: a diferencia de otros maratones importantes, los participantes deben cumplir estándares de calificación específicos basados en la edad y el sexo para ingresar al Maratón de Boston, lo que lo convierte en un objetivo para muchos corredores dedicados.
- Recorrido desafiante: el recorrido del Maratón de Boston es conocido por su terreno desafiante, incluido el infame "Heartbreak Hill" cerca del final de la carrera.
Maratón de Sídney 🇦🇺
Ran in 2025.
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A destacar:
- Scenic Landmarks: The Sydney Marathon takes runners past world-famous sites, including the Sydney Harbour Bridge and the Opera House, offering a breathtaking course that blends city views with natural beauty.
- Global Ambition: The race is striving to become part of the Abbott World Marathon Majors, raising its international profile and attracting elite athletes along with passionate runners from around the world.
- Challenging Yet Rewarding: With a mix of rolling hills and flat stretches, the Sydney Marathon tests endurance while rewarding participants with panoramic harbour views and a truly memorable finish line experience.