Kuala Lumpur, Malasia. Julio de 2023.
Nos sentíamos como profesionales corriendo sobre una pista de goma en el parque KLCC, justo en frente de las Torres Gemelas Petronas. Competimos con los locales en un circuito de 1,2 km alrededor de magníficos jardines mientras el distrito financiero de Kuala Lumpur despertaba.
TLDR; “demasiado largo, no lo leí”
- ¡Solo quiero correr! Llévame a CORRER.
- Tengo 1 minuto. Llévame a INFORMACIÓN ÚTIL.
- Correr es mi excusa para viajar. Llévame a VIAJE.
- Correr es mi excusa para comer. Llévame a CARBOLOADING.
- Quiero saber qué leer en el avión. Llévame a UN LIBRO.
🌍 El viaje 📷:Qué ver en Kuala Lumpur en un par de días
Llegamos a Kuala Lumpur muy tarde por la noche. Incluso a las 2 de la madrugada, el aeropuerto de Kuala Lumpur estaba repleto de gente, con cafeterías abiertas y agentes de aduanas ajetreados. Esta es una ciudad vibrante que se enorgullece de su orientación empresarial. Pero no fue hasta la mañana siguiente que pudimos visitar la ciudad y apreciar su mezcla de rascacielos y exuberante vegetación.
Comparación con Singapur
A menudo se compara a Kuala Lumpur con Singapur (véase su post En uno de los libros que leía, el divertido "El inspector Singh investiga: un asesinato malasio de lo más peculiar", el protagonista es de Singapur y se centra en la competencia entre las dos vibrantes ciudades:
“Entre Malasia y Singapur no existe un distanciamiento respetuoso ni una resolución formal de conflictos,
Cualquier diferencia de opinión se convierte en una disputa familiar. Si se presiona a un malasio para que justifique la superioridad de Kuala Lumpur, recurrirá a esa vieja historia que parece resumir todo lo negativo de Singapur.
¡Pero su gobierno le prohíbe masticar chicle!
Pero, a diferencia de Singapur, en Kuala Lumpur la mayoría de los edificios parecen oscuros debido a años de emisiones de dióxido de carbono. Kuala Lumpur es la capital de la verticalidad opaca y densa. Es una ciudad densa, con calles congestionadas y sólidos rascacielos.
Cuevas de Batu
Primero visitamos el increíble Cuevas de BatuAnunciadas como "el santuario de los colores", son una serie de cuevas en una colina muy empinada con templos hindúes en su interior. El contraste entre la naturaleza de las cuevas, con infinitas estalactitas y vegetación que caen, y el colorido de los templos, es verdaderamente hermoso.
Mención especial merecen los 272 escalones que suben a las cuevas, junto a una gran estatua dorada del Dios de la guerraLa forma en que estaban pintadas las escaleras me recordó a un Pantone. guía 🙂…
📝Consejo: ¡Ten cuidado con los monos y no los alimentes!
Paseo Colonial
También visitamos el centro de la ciudad, paseando por lo que se llama “El Paseo Colonial”: comenzamos en la gran plaza decorada con una enorme bandera malaya, la Dataran Merdeka o Plaza de la Independencia, junto a la hermosa Sultán Abdul Samad Edificio, una combinación de arquitectura británica e india, inaugurado en 1897.
En el Paseo Colonial también se pueden ver edificios históricos como la Catedral Anglicana de Santa María o las Antiguas Oficinas Centrales de Ferrocarril y el Patio de Mercancías Norte. Sin embargo, el que más me gustó fue... Club Real Selangor, También conocido como “el Perro” (nombre que proviene de un perro dálmata que tenía la esposa de un antiguo dueño), debido a su arquitectura inesperada, que me recordó a Stratford-upon-Avon, el lugar de nacimiento de Shakespeare 🙂
Torres Gemelas Petronas
Y, obviamente, al día siguiente de subir, Torres Gemelas PetronasLas torres gemelas fueron los edificios más altos del mundo hasta 2004 y están inspiradas en motivos islámicos, como el Estrella islámica árabeActualmente, siguen siendo los edificios gemelos más altos del mundo. La entrada también da acceso al "puente aéreo", en el piso 41, el puente de dos pisos más alto del mundo.
Las vistas son increíbles, con muchos rascacielos cerca y sus piscinas infinitas en sus techos, y la parte superior de la segunda torre muy cerca frente a ti.
🍜 Carga de carbohidratos 🍝: Qué comer en Kuala Lumpur si eres corredor
Y también visitamos dos barrios muy característicos: Petaling Street, el centro de la vida nocturna de Kuala Lumpur. Chinatown, y Distrito de Brickfields, que es Kuala Lumpur “Pequeña India”, pero, a pesar de los muchos restaurantes chinos e indios que había por allí, optamos por cocina malaya para carga de carbohidratos:
Nosotros comimos Nasi Lemak, El plato nacional. Es arroz con coco 🍛, con cacahuetes tostados, anchoas fritas y berenjena sambal. El samal es una salsa picante deliciosa, pero en realidad indonesia. Para recuperarnos, probamos... Mee Goreng 🍜, fideos salteados preparados con una salsa picante, verduras y tofu, y, en nuestro caso, pollo y cacahuetes para tener más proteínas.
🏃♀️ La carrera
Partimos desde nuestro hotel que se encontraba a 2,5 km del Parque KLCC, donde queríamos correr, ya que está muy bien acondicionado para entrenar e incluye una pista circular de caucho.
La primera parte del recorrido nos permitió sumergirnos en la caótica vida del distrito financiero de Kuala Lumpur. Correr por esas calles implica tener cuidado con los coches y las motos al cruzar las calles sin semáforo, o esperar minutos para cruzar las que sí lo tienen. Un anuncio de "Misión Imposible” se estaba reproduciendo en una de las pantallas de la calle y bromeábamos sobre nuestra propia misión imposible: cruzar Avenida Jin Sultan IsmailEsta parte se ejecuta sobre asfalto, hormigón y pavimento.
La atmósfera
Era temprano por la mañana, antes de las 8, ya que el calor y la humedad dificultan mucho correr después. Llevamos agua, aunque hay fuentes de agua potable frecuentes en el parque KLCC.
Las calles estaban abarrotadas de gente yendo a trabajar, y la sensación era la de una "jungla vertical": tantos edificios altos por todas partes, que creaban un ambiente bastante denso. No era ideal para correr. Era parecido a Manhattan o Canary Wharf, pero la gente marcaba la diferencia: muchos hombres con botellas de agua de dos litros, y aún más mujeres con el pelo cubierto (y algunas con mascarillas anti-COVID adaptadas a hiyabs).
Otra diferencia eran los puestos callejeros: mesas sencillas con recipientes de plástico para guardar comida. Sirven desayuno y almuerzo a los trabajadores de los edificios de oficinas llenos de bancos, compañías de seguros y energía.
Parque KLCC
El paisaje y las condiciones para correr mejoran mucho cuando llegas al parque KLCC.
Tras pasar frente a las elegantes Torres Petronas, con anuncios de mujeres asiáticas muy blancas y muy delgadas luciendo diamantes De Beers, se llega al "santuario urbano" de 20 hectáreas que es el parque KLCC. Está repleto de vegetación tropical, lagos con fuentes y un enorme parque infantil. Y en todo momento, la vista de las Torres Gemelas domina el entrenamiento.
Curiosamente habíamos visto el parque también desde lo alto de las torres:
El circuito tiene exactamente 1,2 km de longitud y es mitad llano, mitad cuesta arriba y mitad cuesta abajo: ¡perfecto para entrenar! También hay zonas de césped para calentar o hacer ejercicios de core, yoga o pilates.
Como la superficie de la pista de goma es muy indulgente con los músculos y las articulaciones, cogimos velocidad mientras un lugareño intentaba seguirnos y lo hizo, pero solo durante 200 metros. Nos hizo correr nuestra milla más rápida registrada en nuestros relojes GPS, así que felicitaciones para él.
🏃🏼♀️ Consejo para correr 📝: algunos entrenamientos en pista del club de atletismo de San Francisco, aquí.
La mayoría de los corredores caminan tranquilamente, con más mujeres que hombres, para variar. 😍 Malasia es un país musulmán, pero se puede correr en camiseta de tirantes (muy útil en este clima). Yo lo hice, y muchos corredores locales también.
El circuito te permite personalizar tu recorrido con la longitud exacta que desees, pero hay más: el parque también cuenta con senderos muy bonitos en los que también puedes correr, para distraerte del recorrido ovalado o simplemente para relajarte.
Mientras regresábamos a las calles de Kuala Lumpur, pensé: ¡el parque KLCC es perfecto para correr!
Información útil
🏆 Ruta de 1,2 kms (0,75 millas) bucles.
⛰️ Dificultad: Fácil. Circuito llano y rápido.
👟 Zapatillas de ciudad o de atletismo. Protector solar e hidratación si corres desde o hacia un punto lejano de la ciudad. En el parque hay fuentes de agua potable.
✅ Perfectamente acondicionado para correr: pista de caucho, fuentes de agua y césped para realizar algunos estiramientos o ejercicios de core.
✅ Recorrido llano y paisajístico: no demasiado concurrido y con la mejor vista de las Torres Gemelas Petronas.
❌ El clima es cálido y húmedo, lo que dificulta correr a menos que lo hagas muy temprano en la mañana o muy tarde en la tarde.
❌ El circuito tiene una longitud de sólo 1,2 km, por lo que no es adecuado para recorridos largos.
Mapa
Un libro
| 📖 “El inspector Singh investiga: un asesinato muy peculiar en Malasia”, por Shamini Flint 📖 “La casa al borde de la selva: una novela”, por Mary Morgan 📖 “Es hora de un tigre”, por Anthony Burgess |
“El inspector Singh investiga: un asesinato muy peculiar en Malasia”, por Shamini Flint
Esta fue la segunda novela del inspector Singh que leí, y también la disfruté. Es desenfadada, pero está aderezada con comentarios irónicos y perspicaces sobre la realidad de la vida en Kuala Lumpur. Te haces una idea de cómo es la vida en realidad, no de lo que ves en los recorridos turísticos.
En este libro, el inspector Singh es enviado a Kuala Lumpur porque el principal sospechoso de un asesinato es ciudadano de Singapur. Con esta actitud directa y sensata, el inspector Singh navega por las turbulentas aguas de los más ricos y famosos de Kuala Lumpur.
⭐⭐⭐
“La casa al borde de la selva: una novela”, de Mary Morgan
La novela se centra en el viaje de descubrimiento de Isabel. Tenía seis años cuando fue evacuada a Inglaterra, justo antes de que Malasia cayera en manos japonesas en 1942, junto con su hermano pequeño.
Regresa y se propone explorar los enigmas que aún la atormentan. El libro es interesante y trata un episodio muy triste que a veces se olvida entre los numerosos sucesos trágicos de la Segunda Guerra Mundial: la evacuación de los ingleses de las colonias; en este caso, Kuala Lumpur, y aborda brevemente las desgracias de quienes fueron retenidos en campos de prisioneros. Aunque los personajes, esencialmente británicos, me resultaron un poco molestos.
⭐⭐⭐
“Tiempo para un tigre”, de Anthony Burgess
Escrita en 1956, en medio de la lucha por la independencia de Malasia, conocida como la “Emergencia malaya”, el “tigre” se refiere a una cerveza local que sigue siendo muy popular.
El escritor Anthony Burgess, posteriormente famoso por "La naranja mecánica", impartía clases en Kuala Lumpur por aquel entonces, y el protagonista de la novela es un alter ego de sí mismo. Lucha contra los demonios de su pasado, pero también ante la creciente importancia del movimiento comunista clandestino y las consecuencias que este activismo tendrá para todos.
⭐⭐⭐⭐
