Fue un hermoso día para ser un maratonista de Boston.

The running ginger in the 128th Boston Marathon

Boston, Estados Unidos. 15 de abril de 2024.

Salimos de Hopkinton, conquistamos HeartBreak Hill y llegamos a Bolyston Street para completar la maratón número 128 de Boston y llega a ser finalistas de 6 estrellas en un día muy soleado, y con el recuerdo de mi padre cerca de mi corazón. Mientras una alegre espectadora gritaba… “¡es un hermoso día para ser un maratonista de Boston!”.

TLDR; “demasiado largo, no lo leí”

  • ¡Solo quiero correr! Llévame a CARRERA.
  • Tengo 1 minuto. Llévame a INFORMACIÓN ÚTIL.
  • Correr es mi excusa para viajar. Llévame a VIAJE.
  • Correr es mi excusa para comer. Llévame a CARBOLOADING.
  • Quiero saber por qué debería correr en Boston. Llévame a HISTORIA.
  • Quiero saber qué leer en el avión. Llévame a UN LIBRO.
  • Prefiero ver películas que leer en el avión. Llévame a PARA SABER MAS.

Preparación 💪

Hace años que anhelaba participar en el Maratón de Boston, y en 2024 finalmente recibí el siguiente correo electrónico…

Boston Marathon Acceptance of Entry email
¡¡Enhorabuena de verdad!!

Luego, recibimos regularmente “Boletín para participantes” con un unicornio 🦄 en un asunto del correo electrónico 🤩.

Boston Marathon Participant Newsletter extract
Mis correos electrónicos favoritos

Los correos electrónicos contenían noticias sobre el maratón, como éste sobre la fiesta posterior a la carrera:

"El 128° Maratón de Boston presentado por Bank of America ¡Se acerca rápidamente y estamos ansiosos por darle la bienvenida a Boston! El Fiesta posterior a la carrera de la milla 27 presentada por Samuel Adams se celebrará este año en Boston en la Plaza del Ayuntamiento siguiendo la carrera”.

Por cierto: no asistimos a la fiesta porque básicamente estaba bastante dolorida y no podía moverme. Pero pasamos el día anterior, disfrutamos del ambiente y tomamos algunas fotografías. ¡Fue grandioso!

Mile 27 Post Race Party for the 128th Boston Marathon
¡La fiesta posterior a la carrera estaba lista!

En la newsletter también había consejos sobre entrenamiento y nutrición, e incluso un enlace a la colección de ropa. ¡¡Tuve que contenerme de comprar compulsivamente 🤭!!

Faltan 10 días: Expo Inmersiva y más Fan Fest!!

128th Boston Marathon Banner

Faltando 10 días, recibimos un boletín especial con la siguiente información (nuevamente, se mencionó el Fan Fest):

“Durante el fin de semana de la carrera, no olvide pasar por una de las experiencias inmersivas del Bank of America. En el Exposición del maratón de Boston del Bank of America, todos están invitados a subir a un mini-Boston único en su tipo. Para aquellos que buscan actividades familiares, visite Fan Fest presentado por DICK'S Sporting Goods en City Hall Plaza para disfrutar de los juegos de carnaval de Bank of America, ganar premios y aprender más sobre cómo cada uno de nosotros tiene el poder de generar un impacto caritativo”.

Información detallada: Programa Oficial, Guía del Participante y Guía del Espectador

El boletín también proporcionó enlaces a toneladas de información: básicamente todo lo que necesitabas saber si ibas a correr o mirar. La 128ª Maratón de Boston presentada por Bank of America Guía del participante y el Programa Oficial te contó todo lo que necesitabas saber sobre el día y el fin de semana de la carrera.

Información útil incluida:

Verificación de las bolsas en línea de meta – Esto fue para que los participantes revisaran su bolsa de equipo de plástico transparente en el área de meta en las áreas designadas para el control de equipo en Boylston Street y Berkeley Street más allá de la línea de meta. 

Calendario de la exposición – Información para la Bank of America Boston Marathon Expo, gratuita y abierta a participantes, amigos y fanáticos, y que incluye una tienda adidas, así como patrocinadores y licenciatarios oficiales del Boston Marathon.

Calendario del festival de fans – Fan Fest presentado por DICK'S Sporting Goods, con apariciones de campeones del maratón de Boston, música en vivo, actividades, una clínica de final de carrera y más. 

Disfruté especialmente artículos como “Un viaje al histórico Hopkinton” (donde comienza el maratón, que ahora cumple 100 años) y la sección que presenta a los atletas profesionales que iban a correr.

Puedes ver la Guía del participante del 128.º Maratón de Boston aquí, y el Programa Oficial, aquí.

Historia 🕰️

La Maratón de Boston es el epítome de los maratones urbanos. El maratón más antiguo del mundo; se organiza desde 1897, tras el éxito del primer maratón en los Juegos Olímpicos de Atenas de 1896.

The unicorn logo of the Boston Marathon

Muchos maratonistas conocen cada detalle de la carrera como una lección: desde el día en que se desarrolla, hasta el recorrido. Yo incluido!!

La Maratón de Boston se celebra tradicionalmente el día del Patriota (festivo que conmemora un par de batallas de la Guerra Revolucionaria Americana), el tercer lunes de abril, y se desarrolla desde Hopkinton a Plaza Copley en el centro de Boston.

Iconos de Boston 🤩: Bobbi Gibb y Kathrine Switzer

En 1966, Roberta “Bobbi” Gibb se convirtió en la primera mujer en correr el maratón de Boston.

Después de presentar la solicitud y de que el director de la carrera le negase la entrada con el argumento de que “las mujeres no eran fisiológicamente capaces de correr distancias de maratón” (¡sí, de verdad!), ella decidió que era muy importante demostrarle a él (y a la mayor parte del mundo) que estaba equivocado y salió a correr.

Después de un viaje en autobús de 4 días desde San Diego, donde vivía, el día de la carrera su madre la dejó en Hopkinton. Vestida con las bermudas de su hermano y una sudadera con capucha, esperó hasta que sonó el arma y se lanzó a la carrera.

Muchos corredores se dieron cuenta de que entre ellos había una mujer. Y ellos la animaron, así que se quitó la sudadera con capucha. El interés aumentó y la prensa comenzó a informar sobre su progreso.

Y finalmente cruzó la línea de meta… en una impresionante 3h 21m.

Su foto terminando el maratón es mundialmente famosa:

Roberta "Bobbi" Gibb in 1966
Roberta “Bobbi” Gibb en 1966

Aquí hay un entrevista en el que Bobbi Gibb recuerda cómo se coló en la carrera.

Un año después, en 1967, Kathrine Switzer se convirtió en la primera mujer en correr el maratón de Boston como competidora registrada oficialmente.

La imagen en la que un oficial de carrera, al darse cuenta de que una mujer estaba corriendo (!!!), intentó sacarla de la carrera, es igualmente icónica:

In 1967, Kathrine Switzer being stopped by and official before she became the first woman to run the Boston Marathon

Por cierto, Bobbi Gibb es reconocida por la Asociación Atlética de Boston como la ganadora en categoría femenina en 1966, 1967 y 1968. Una era "pre-oficial" que comprendió los años desde 1966 hasta 1971, cuando las mujeres, que según las reglas de la AAU no podían competir en la División Masculina, pero corrieron y terminaron la carrera.

Atentados del maratón de Boston de 2013

En 2013 vivía en Londres y pensaba en correr una maratón (que empezaría a hacer en 2015, con las de Barcelona y Londres).

Recuerdo vívidamente la noticia y, sintiendome como una “aspirante a maratonista”, el profundo impacto que tuvo la tragedia en mí.

Dos terroristas colocaron dos bombas caseras que detonaron a pocos metros de la meta. Tres personas murieron, incluido un niño, y 17 resultaron gravemente heridas.

In January 2024 Billl Iffrig died, he was a runner knocked down during the bombings in 2013 Boston Marathon, as reported by runenrs world magazine
Bill Iffrig, un corredor atropellado durante los atentados de 2013

No importa cuántos años pasen, todavía me emociono mucho cuando veo las imágenes de ese día.

Cuando caminamos hacia la línea de meta el sábado, dos días antes del maratón, vimos el monumento de los bombardeos, que finalizaron en 2019:

En la sección "Películas“ incluyo una película y un documental sobre los atentados y la persecución de los terroristas más tarde.

“Boston Strong” 💪 💙💛

En respuesta a los atentados, surgió el lema de "Boston strong".

Boston Strong

La frase encarna la resiliencia, la unidad y la determinación mostradas por el pueblo de Boston y la comunidad en general frente a la tragedia.

Se convirtió en un símbolo de solidaridad y fuerza cuando personas y organizaciones se unieron para apoyar a las víctimas, honrar a los héroes y demostrar la resiliencia de la ciudad después del ataque terrorista.

“Boston Strong” sirve como recordatorio de la capacidad de la ciudad para superar la adversidad y mantenerse unida en tiempos de crisis.

Durante nuestra estancia en la ciudad, vimos cientos de hermosos narcisos en macetas con el lema de “Boston Strong”. Marathon Daffodils es una organización sin fines de lucro que coloca estas macetas por todo Boston a lo largo de la ruta del Maratón para representar la resiliencia y la fuerza de toda la comunidad Boston Strong 💙💛

One beautiful potted daffodils with "Boston Strong" in Bolyston Street for the 128th Marathon
Unos hermosos narcisos en macetas con “Boston Strong” en Bolyston Street

¡Es el fin de semana de la carrera! 💙💛

Y finalmente llegó el fin de semana de lqa carrera. Recibimos un correo electrónico con información aún más interesante sobre el buen tiempo previsto:

Email from B.A.A. on Friday before the 128th Boston Marathon
¡Correo electrónico de BAA el viernes por la mañana!

Estábamos listos. Como dice la canción: “I am shipping up to Boston!“. Incluso tuve mis envolturas para uñas con el tema de Boston de Sarah Marie Studio

Pero esta vez fue especial. Me emocioné mucho al preparar las maletas, ya que me llevé un collar con un poco de las cenizas de mi papá, que había prometido usar durante la carrera. Sí, “el pare” (mi papá) iba a correr Boston conmigo 💙💛:

Preparing for the 128th Boston Marathon with gear and nail stickers
"¡Voy a enviar a Boston!"

📅 La Expo de la Maratón 🎽

Un par de semanas antes de la carrera, recibimos un correo electrónico con las instrucciones para recoger nuestro BIB en el Bank of America Boston Marathon Expo. Básicamente, teníamos que imprimir un Pase Digital o agregarlo a Apple Wallet y presentarlo con una identificación emitida por el gobierno. ¡Lo cual hicimos, como buenos estudiantes!

La exposición estaba prevista para realizarse en el Centro de convenciones John B. Hynes, 900 Boylston Street, entre el 12 y el 14 de abril.

Expo for the 128th Boston Marathon
Entrando a la Expo
Zigzag-ing to avoid big queues when entering the Boston Marathon Expo: going up and down with no other reason
Zigzaguear para evitar grandes colas al entrar: subir y bajar sin otro motivo
The Six Stars Medal at the World Marathon Majors before the race
La Medalla de las Seis Estrellas en el World Marathon Majors antes de la carrera
Boston Red Sox stand in the Boston Marathon Expo
Con mis nuevos amigos en Fenway Park; Stand de los Boston Red Sox en la Boston Marathon Expo
Los aspectos más destacados de la Expo incluyeron:
  • Recogida de dorsales, paquete de carrera y camisetas 
  • Expositores patrocinadores: me encantó el de los Medias Rojas, como se muestra arriba.
  • Tienda Adidas Boston Marathon – Estaba muy llena pero, a diferencia de Tokio, no le faltaba material. Nosotros, como miles de corredores, compramos las chaquetas. Advertencia: ¡eran caros!

🌍 El viaje 📷

La BAA Boston 5K

El sábado salimos a caminar temprano por el hotel, que estaba ubicado en “Back Bay”, un barrio súper elegante de Boston.
Y vimos el comienzo de la Boston 5K!

Fue muy agradable verlo, con mucha gente aplaudiendo, la mayoría vestidos con ropa del maratón de Boston. También había una persona vestida de unicornio. ¡Hurra!

Primero empezaron los corredores en silla de ruedas, luego los hombres de élite, luego las mujeres de élite y finalmente todos los demás. Eso sí, como era “sólo” un 5K, a los 10 minutos ya estaban llegando los corredores más rápidos, así que esperamos y les tomamos algunas fotografías frente al Iglesia de la calle Arlington:

Leading ladies of the Boston 5K
Las protagonistas principales de los 5K de Boston

Por cierto, el domingo los corredores podrían ser bendecidos a las 11 a.m. Muchas iglesias bendicen a los corredores, ¿no es genial?

Fue súper emocionante ver cómo toda la ciudad vive y respira "lo de correr", empezando por los 5K.

Qué ver en Boston en 2 o 3 días

Tuvimos mucha suerte: pasamos cuatro días en Boston. Y pude ver mucho de lo que hace que esta ciudad sea especial. Boston es una ciudad rica en historia, cultura e innovación.

Boston Firefighters
Bomberos de Boston

Su importancia histórica es bien conocida: Boston jugó un papel crucial en la Revolución Americana y aquí se pueden explorar sitios emblemáticos como el Freedom Trail:

Camino de la libertad

El Freedom Trail es un sendero de 4 km (2,5 millas) de largo que pasa por 16 sitios de importancia histórica relacionados con la Revolución Americana. Es un sendero para caminar marcado por una línea roja o ladrillos rojos incrustados en la acera, lo que hace que sea fácil de seguir.

Massachusetts State House: An iconic landmark with its distinctive gold dome, housing the state government.
Casa del Estado de Massachusetts: primer paso en el Freedom Trail

Algunos de los lugares más famosos incluyen:

  • La Boston Common: El parque público más antiguo de Estados Unidos, que data de 1634.
  • La Casa del Estado de Massachusetts: Un hito icónico con su distintiva cúpula dorada, que alberga el gobierno estatal.
  • Park Street Church: conocido como el "Rincón de azufre", jugó un papel en el movimiento abolicionista
  • Cementerio del granero: lugar de descanso final de muchas figuras notables de la era revolucionaria, incluidos Paul Revere y John Hancock.
Granary Burying Ground: Final resting place of many notable figures from the Revolutionary era, including Paul Revere and John Hancock.
Cementerio del granero

Escuela de Medicina de Harvard y Cambridge: Harvard Square y MIT

Boston también alberga universidades prestigiosas como Harvard y MIT. Boston es un centro de educación e innovación.

Visitamos el famoso edificio de la Escuela de Medicina de Harvard. La Universidad de Harvard es una de las instituciones académicas más reconocidas del mundo, fundada en 1636.

Harvard Medical School
Escuela de Medicina de Harvard en Longwood

También visitamos la Harvard Square y el MIT (estos dos últimos en realidad están en Cambridge, al otro lado del río).

Harvard Square es un bullicioso centro de actividad con tiendas, restaurantes, artistas callejeros y la librería Harvard Coop.

Harvard Square
Plaza Harvard

Y el MIT, la universidad súper prestigiosa conocida por su investigación e innovación de vanguardia:

Explanada del río Charles y Beacon Hill

Beacon Hill es uno de los barrios más pintorescos e históricos de Boston, famoso por sus encantadoras calles adoquinadas, su arquitectura de estilo federal y su rico patrimonio cultural. Y allí puedes encontrar el bar que inspiró la famosa comedia de los años 80 y 90 “Cheers“:

The Cheers Bar in Boston
¡Donde todos saben tu nombre!

Beacon Hill está llena de historia, con muchos edificios que datan del siglo XIX. En un pasado fue el hogar de la élite de Boston y ha sido la residencia de figuras notables a lo largo de la historia de Estados Unidos.

Charles River Esplanade in Boston
Disfrutando de la hermosa vista

Disfrutamos especialmente paseando por el Explanada del río Charles, ya que la mayoría de los árboles estaban floreciendo. La belleza de las cerezas blancas y los magnolios era… ¡guau! Y había muchos corredores allí.

Observatorio de la Torre Prudential

El martes también subimos al Observatorio de Prudential Tower. Uno de los rascacielos más emblemáticos de Boston, con 52 pisos y 749 pies (228 metros) de altura. Ubicado en el barrio de Back Bay, es una característica destacada del horizonte de la ciudad.

View of Boston from Prudential Tower Observatory
Vista de Boston desde el Observatorio Prudential Tower

Fuimos al Observatorio Skywalk, que se encuentra en el piso 50. Y disfrutamos de vistas panorámicas de 360 grados del paisaje urbano, lugares emblemáticos como Fenway Park y el río Charles.

Marathon References in Prudential Tower
¡Maratón de Boston por todas partes!

Bolsyston Street: La línea de meta 2 días antes…

Una de las cosas que más disfruté fue caminar por la mítica calle Bolyston, donde se encontraba la meta, el sábado, 2 días antes de la carrera.

Había muchos corredores tomando fotografías. Todos estábamos llenos de anticipación y euforia. El maratón de Boston es muy especial, y estar allí, tan cerca… me dio escalofríos.

Finish line of the Boston Marathon only two days before the Marathon
Sólo faltan dos días...

⚾ Los Boston Red Sox ⚾

Incluso si no te gusta el béisbol, es probable que conozcas a los Boston Red Sox. ¡Su rivalidad con los Yankees de Nueva York es cosa de leyendas! (Y por cierto, vi gente corriendo el maratón de Boston con gorras de los Yankees…)

Fenway Park, home of the Boston Red Sox, on Tuesday after the marathon
Fenway Park, sede de los Boston Red Sox, el martes después del maratón

Compramos entradas para el mítico Fenway Park para ver el Medias Rojas de Boston vs. Guardianes de Cleveland y, armados con gorras de los Red Sox que compramos allí, ¡disfrutamos del ambiente del “Estadio de béisbol más querido de Estados Unidos”!

In Fenway Park, home of the Boston Red Sox, on Tuesday after the marathon
Mimetizados entre la multitud con nuestras gorras de Boston

🏃‍♀️ El maratón 🏃‍♂️

Antes del maratón, nuestra agencia, Fernando Pineda, nos informó a todos los corredores sobre los aspectos técnicos de la carrera.

Nos advirtieron que es un camino difícil, y se puede resumir en lo siguiente:

  • Kilómetros 0 a 8 – Abajo
  • Kilómetros 8 al 25 – Llano
  • Kilómetros 25 al 27 – Fuerte bajada
  • Kilómetros 27 al 35 – ¡Fuertemente arriba!
  • Kilómetros 35 hasta el final – Bajada

En este sitio web puedes encontrar información detallada de la elevación (también incluida en el mapa).

Boston Marathon Elevation Information
Información de elevación del maratón de Boston

El Maratón de Boston es verdaderamente único: el más icónico y diferente a los otros "Marathon Majors". En esta carrera casi no encuentras gente disfrazada: esto no es una fiesta, es algo serio.

Elegimos vestir las camisetas azules oficiales de la Maratón de manga larga. Yo me puse una camiseta de manga corta debajo, la de “Run Melbourne”, por las letras “RM”. Sí: “Roger y Marta 🤣.

También llevaba la misma gorra azul y pantalón negro que usé para mi primer Marathon Major, Londres 2015, 9 años antes.

Y el complemento más especial: un collar con un poquito de las cenizas de mi padre. Mi papá había muerto hace 2 semanas y había sido corredor, la persona que me inspiró a correr. Quería terminar mi viaje en el World Marathon Major con él cerca de mi corazón. Y lo hice.

Cada pequeña parte del Maratón de Boston es "legendaria", ya que en realidad es una tradición.

Buses taking runners to the start line of the Boston Marathon
Los buses

Empezando por la forma en que llegas a Hopkinton, con los autobuses escolares amarillos que te llevan desde el parque Boston Common. A nosotros nos pareció que estábamos en un Episodio de “Los Simpson” 😜

Hopkinton: “Todo empieza aquí”

El ambiente de Hopkinton es el de un tranquilo pueblo americano, con casas con sus buzones y sus banderas americanas. Todo el mundo estaba en sus jardines vitoreando, todas las casas decoradas con carteles azules y amarillos y "Boston Strong". ¡Fue tan genial!

Buses taking runners to the start line of the Boston Marathon
Llegamos a Hopkinton

Nos habían dicho que usáramos bolsas de plástico para cubrir nuestros zapatos y no mojarnos en el césped, pero al final nosostros no pasamos tiempo en el césped, así que no tuvimos problemas.

Hopkinton fue genial! Había incluso protector solar disponible en dispensadores grandes y una voluntaria me dio un poco... bueno, ¡un poco mucho! Tanto, que tuve que limpiarlo con una de las chaquetas que la gente había dejado para obras de caridad 😇

Starting line in Hopkinton for the Boston Marathon
Listos para empezar a correr

¡Si hubiera sabido que luego me quemaría, me habría puesto la crema en los brazos! Pero en ese momento todavía hacía "frío" y llevábamos mangas largas.

¡Vamos!

Salimos a las 11:20 y el sol ya estaba fuerte. Decidí llevarme mi camiseta de manga larga desde los primeros kilometros.

Los primeros kilómetros fueron espectaculares, con un fantástico ambiente de día festivo, el “Día de los Patriotas”. Pasamos por la estatua de Spencer, el Golden Retriever que solía animar durante el maratón de Boston, que se inauguró a principios de este año.

Vimos a un tipo disfrazado de mandaloriano tocando música a todo volumen en su jardín, y a un grupo de chicas muy alegres tocando Taylor Swift. Fue por aquí donde una mujer gritó “Es un hermoso día para ser maratonista de Boston”. ¡Realmente lo fue!

The running ginger in the 128th Boston Marathon
Todavía iba bien

Había subidas, pero era mayoritariamente cuesta abajo y los kilómetros fueron sucediendose; pero el calor estaba poniendo las cosas difíciles.

En el kilómetro 18, Roger empezó a tener problemas por el sol y me dijo que si me sentía bien, me fuese.

Roger in the 128th Boston Marathon
Roger divirtiéndose

Me resistí porque correr 24 kilómetros sola y con calor no era una gran perspectiva. Pero me sentía bien, de hecho iba a correr con la memoria de mi papá, así que lo intenté.

Heartbreak Hill y Wellesley Collegue

Los kilómetros 20 al 22 se me hicieron duros porque estaba solo y consciente de todavía cuantos kilómetros me quedaban. Esta maratón no se trataba de mi tiempo, se trataba simplemente de terminar, así que decidí ir a lo seguro y caminar Heartbreak Hill.

The running ginger in the 128th Boston Marathon
Pasando el kilómetro 30 – Marta

¡Más tarde, Roger incluso le tomaría una foto después de haberlo conquistado!

Pasando el kilómetro 30 – Roger

Uno de los mejores momentos para mi fue cuando pasé el Colegio Wellesley, porque las chicas estaban animando. Pasé corriendo junto a ellas, golpeándose las manos... y gritando "Girlrrl power". Fue un chute de energía cuando más lo necesitaba. ¡¡¡Gracias chicas!!!

Seguí adelante. ¡Iba a terminar esto! Paso a paso, kilómetro tras kilómetro, milla tras milla. Bebí Gatorade y agua en todas las estaciones posibles: el calor es cruel y también quería ir a lo seguro con la hidratación.

Boston

The running ginger in the 128th Boston Marathon
¡En Boston!

Y finalmente… ¡Boston! Cruzamos Southie, o eso me di cuenta cuando una mujer gritó "¡Vamos Southies!" ¡Y mucha gente en la calle gritando aún más fuerte!

Pasamos por Fenway Park y luego… comencé a reconocer calles. Y luego giré en Hereford y luego en Bolyston… ¡Dios mío! Estaba súper emocionada.

The running ginger in the 128th Boston Marathon
Calle Bolyston

¡Las calles eran una fiesta! Miles de personas gritaban súper, súper fuerte (creo que es lo más fuerte que he escuchado en un maratón), y yo hablaba conmigo mismo (y con mi papá), diciendo: “¡casi lo logramos!”

¡El final!

The running ginger in the 128th Boston Marathon
¡Llegando!

Cruzar la meta fue la mejor sensación que he tenido nunca. Estaba súper cansada pero muy emocionada y feliz.

The running ginger in the 128th Boston Marathon
La meta – Marta
Roger in the 128th Boston Marathon
La línea de meta – Roger

Recibí mi medalla del maratón de Boston con el azul brillante, el amarillo y el unicornio, y luego… ¡una sorpresa final!

En el stand de las Marathon Majors donde iba a recibir mi medalla de 6 estrellas… estaba Joan Benoit Samuelson!!

La primera mujer en ganar una medalla de oro olímpica en maratón y dos veces campeona del Maratón de Boston… ¡¡¡y fue ella quien me colgó la medalla en el cuello!!! Le dije: “eres una inspiración” y ella sonrió. Es pequeña pero dura como el hierro.

Las fotos oficiales de Roger y yo en el Stand de Abbott World Marathon Majors:

Six Star Finisher: the running ginger
Six Star Finisher: Marta
Six Star Finisher
Six Star Finisher: Roger

Mientras esperaba que Roger terminara, me volvieron a tomar una foto (y más de una), en las que se ve lo muy encatanda que estaba. Con mi collar puesto, lo había logrado.

The running ginger in the 128th Boston Marathon
Con las 2 medallas

Había completado Boston y era una "finalista de las seis estrellas".

🍜Carboloading y recuperación con proteínas 🍝: Qué comer

¡La cocina de Boston ofrece muchas opciones para carboloading!

Platos ricos en carbohidratos

El plato por excelencia de Nueva Inglaterra, rollos de langosta, son trozos de carne de langosta servidos en un panecillo para hot dog tostado y con mantequilla. ¡La langosta también es una rica fuente de proteínas!

The typical Boston dish: Lobster rolls!
El plato típico de Boston: ¡Rollos de langosta!

Restaurantes

Unos días antes de la carrera, pregunté a algunos compañeros de trabajo que habían vivido en Boston sobre “restaurantes italianos” 🇮🇹 para comer pasta. 🍝 (y/o pizza 🍕). Me recomendaron Eataly Precisamente está situado en el centro comercial donde se realizó la Expo. Eataly no es un restaurante sino un “concepto”, con varias tiendas y stands que sirven comida italiana 🇮🇹.

Otro colega recomendó la Trattoria “Il Panino”¡Por supuesto, en Little Italy! También recomendó comer Ravioles de langosta, que finalmente comí. Y Casa Russell en Cambridge.

Decidimos visitar Little Italy y no nos decepcionó. Comimos Spaguetti con albóndigas y los ya mencionados Raviolis de langosta, que a mí me encantaron:

Lobster ravioli: the best choice when carbolading in Boston!
Ravioles de langosta: ¡la mejor opción a la hora de carbolaar en Boston!

Platos ricos en proteínas

Y a celebrar después del maratón y hacer la necesaria Recuperación de proteínas, Recomiendo Almejas. Las almejas son otra opción de marisco popular en Boston. Ya sea disfrutado como parte de Chowde de almejas, o en platos como almejas fritas o al vapor, aportan una buena cantidad de proteínas.

Y, obviamente… Steak Tips Este plato es un clásico de Boston, con puntas de bistec marinadas y asadas servidas con acompañamientos como arroz o patatas. El filete es una fuente principal de proteínas.

Lo llevamos al extremo el martes, pocas horas después del maratón, cuando nos zampamos un Desayuno de “Filete y huevos” en Newbury Street (ojo: ¡es una calle jodidamente cara!). Elegimos el restaurante "Joe's on Newbury" y no nos decepcionó. ¡Súper buena calidad!

Steak and Eggs in Newbury Street: the best breakfast after the Boston Marathon
Filete y huevos en Newbury Street: el mejor desayuno después del maratón de Boston
Useful information

Información útil

🏆 Maratón de Boston. Primera edición: 1897.

🌐 Sitio web: https://www.baa.org/races/boston-marathon

🏃 Número de corredores: 30,000.

🏃 Registro del curso:  02h 03m 02s.

🗓️ Tercer fin de semana de abril (Día del Patriota) en Boston, Estados Unidos, en América del norte.

👟 Urbano: traer zapatos para asfalto.

✅ El maratón más antiguo, el “maratón para maratonistas”.

✅Un marathon major.

Mapa

Boston Marathon 2024 Course Map

Un libro

“Una copa antes de la guerra”, de Dennis Lehane.

Para la sección “un libro”, he seleccionado la primera novela de Dennis Lehane, nacido en Boston: “Una copa antes de la guerra”. El libro describe vívidamente Boston y especialmente su barrio de Dorchester, donde nació y creció Dennis Lehanne.

Me encontré sonriendo al leer cómo Lehanne describe Boston en muchos párrafos. El sentido del humor del narrador es simplemente genial.

Reading "A drink before the war" in Spanish before travelling to Boston
Leyendo la novela en el aeropuerto y al mismo tiempo luciendo mis uñas del maratón de Boston.

Lehane ha llevado cuatro de sus libros al cine de Hollywood, todos dirigidos por nombres muy conocidos: “Gone girl” y “Live by night” (de Ben Affleck), la aclamada “Mystic River” (de Clint Eastwood) y “Shutter Island”. ”(por Martín Scorsese).

En el camino pudimos ver algo que casi ningún bostoniano ve en toda su vida: plazas de aparcamiento vacías.

Me gustaron muchas cosas de “Una copa antes de la guerra”, porque me gustan las historias policiales y policiacas, y ésta, ambientada en el Boston de 1993, tiene cierto 'aire' de las viejas novelas 'noir' y de los personajes principales, Patrick Kenzie. y Angela Gennaro, están bien escritos y son atractivos a su manera. Me encantó el sentido del humor de Kenzie y la dureza sensata de Angie.

Selected book for travelling to Boston: A drink before the war by Dennis Lehane

La novela fascinante y oscuramente original que anunció la llegada del ahora New York Times el autor de bestsellers Dennis Lehane, el maestro del nuevo cine negro, y presentó a Patrick Kenzie y Angela Gennaro, sus inteligentes y duros investigadores privados destetados en las calles obreras de Dorchester.

Resumen: Una camarilla de poderosos políticos de Boston está dispuesta a pagar mucho dinero a Kenzie y Gennaro por un trabajo aparentemente pequeño: encontrar a una mujer de la limpieza desaparecida que robó algunos documentos secretos. Sin embargo, como Kenzie y Gennaro descubren, este crimen no es un robo común y corriente. Se trata de justicia, del bien y del mal. Pero en Boston, encontrar la verdad no es sólo un negocio sucio. . . es mortal.

To know more

Para saber mas…

🎦 Películas

Hay muchas películas ambientadas en Boston, y algunas de ellas me gustan mucho: “The Departed” y “Good Will Hunting” están entre mis favoritas.

Pero hay uno que destaca ya que tiene su sede en el Atentados del maratón de Boston de 2013.

dia del patriota

Selected movie for the Boston Marathon: "Patriot's Day"

Resumen de la trama: El 15 de abril de 2013, Boston, Massachusetts, el sargento de policía Tommy Saunders estaba realizando tareas de seguridad en el maratón anual de Boston cuando los hermanos Tsarnaev atacan con sus bombas caseras en un acto de terrorismo. En el caos resultante mientras se atiende a los heridos, Saunders y sus camaradas unen fuerzas con el FBI para llegar al fondo de este ataque. A medida que continúa la investigación, los hermanos Tsarnaev se dan cuenta de que las autoridades están a punto de identificarlos e intentan huir de la ciudad para continuar con su caos fanático. Para detenerlos, se lleva a cabo una persecución policial que provocará enfrentamientos sangrientos y una redada masiva que cerrará la ciudad de Boston para asegurarse de que no haya escapatoria de la ley.

Los difuntos

Selected movie for the Boston Marathon: "The Departed"

Resumen de la trama: En este tour de force de acción contra el crimen, la policía estatal del sur de Boston está librando una guerra contra el crimen organizado irlandés-estadounidense. Al joven policía encubierto Billy Costigan se le asigna la tarea de infiltrarse en el sindicato de la mafia dirigido por el jefe del mafioso Frank Costello. Mientras Billy rápidamente se gana la confianza de Costello, Colin Sullivan, un joven criminal endurecido que se ha infiltrado en la policía estatal como informante del sindicato, está ascendiendo a una posición de poder en la Unidad Especial de Investigación. Cada hombre queda profundamente consumido por su doble vida, recopilando información sobre los planes y contraplanes de las operaciones en las que han penetrado. Pero cuando queda claro tanto para la mafia como para la policía que hay un topo entre ellos, Billy y Colin de repente corren peligro de ser atrapados, y cada uno debe correr para descubrir la identidad del otro hombre a tiempo para salvarse.

Caza de buena voluntad

Selected movie for the Boston Marathon: "Good Will Hunting"

Resumen de la trama: Una conmovedora historia de un joven descarriado que lucha por encontrar su identidad, viviendo en un mundo donde puede resolver cualquier problema, excepto el que se gesta en lo más profundo de su ser, hasta que un día encuentra a su alma gemela que abre su mente y su corazón.

American Manhunt: el atentado del maratón de Boston

Selected movie for the Boston Marathon: "American Manhunt: the boston marathon bombings"

Resumen: Este documental que narra los acontecimientos que rodearon los atentados del maratón de Boston del 15 de abril de 2013 y la posterior persecución de los perpetradores. La película profundiza en la vida de los hermanos Tsarnaev, Tamerlan y Dzhokhar, que llevaron a cabo el atentado terrorista, y explora los factores que llevaron a su radicalización. Examina la intensa investigación realizada por las fuerzas del orden y la eventual captura de Dzhokhar Tsarnaev, así como el impacto de los atentados en la ciudad de Boston y la nación en su conjunto. El documental ofrece una mirada integral a la tragedia y sus consecuencias, arrojando luz sobre la resiliencia de los sobrevivientes y la determinación de quienes participaron en llevar a los perpetradores ante la justicia.

🎸 Sección especial: Música 🎹

No hay mejor canción para entrenar para el Maratón de Boston que… “Hago envíos a Boston”, por DropKirk Murphys!!! que aparece en la banda sonora original de "Los difuntos". ¡Es una inyección de adrenalina de principio a fin! 🚀

Selected song for travelling to Boston: Step by Step by NKOTB

Pero también hay otro, completamente opuesto al anterior, que puede describir el estado de ánimo adecuado para correr: "Paso a paso", de NKOTB, New kids on the block, una banda de… ¡Boston, por supuesto!

😉 ¿Sabías que uno de sus componentes, Donnie Whalberg, es el hermano mayor de Mark Whalberg?

Y, por cierto, cuando era adolescente era fan de ellos 😮‍💨

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