- \n
- \u00a1Solo quiero correr! Ll\u00e9vame a CARRERA<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Tengo 1 minuto. Ll\u00e9vame a INFORMACI\u00d3N \u00daTIL<\/a> y PREGUNTAS FRECUENTES<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Correr es mi excusa para viajar. Ll\u00e9vame a VIAJE<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Correr es mi excusa para comer. Ll\u00e9vame a CARBOLOADING<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Quiero saber qu\u00e9 leer en el avi\u00f3n. Ll\u00e9vame a UN LIBRO<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\ud83c\udf0d El viaje \ud83d\udcf7<\/strong>:Qu\u00e9 ver en Almaty si vas a correr el Marat\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
Almaty es una ciudad vibrante y moderna a los pies de las majestuosas monta\u00f1as Tian Shan, en el sureste de Kazajist\u00e1n. \ud83c\udfd4\ufe0f Anta\u00f1o capital del pa\u00eds, sigue siendo su coraz\u00f3n cultural y econ\u00f3mico, combinando bulevares frondosos, imponente arquitectura sovi\u00e9tica y una creciente oferta de caf\u00e9s. Es una puerta de entrada tanto a experiencias urbanas como a una naturaleza impresionante, lo que la convierte en un destino ideal tanto para maratonistas como para exploradores. \ud83c\udfd9\ufe0f\ud83c\udf32<\/p>\n\n\n\n
Si corres el Marat\u00f3n de Almaty, aseg\u00farate de reservar tiempo para hacer turismo. Desde telef\u00e9ricos panor\u00e1micos y lagos de monta\u00f1a hasta bulliciosos bazares y acogedoras casas de t\u00e9, Almaty ofrece una combinaci\u00f3n \u00fanica de aventura, historia y sabor local. \ud83c\udfde\ufe0f\ud83d\udecd\ufe0f\ud83e\uded6<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, lo que m\u00e1s me impresion\u00f3 fue el paisaje del fondo.<\/p>\n\n\n\n
Ya lo vimos en el avi\u00f3n y me qued\u00e9 hipnotizada viendo las Monta\u00f1as Tian Shan<\/strong> Era un paisaje nevado y magn\u00edfico, m\u00e1s a\u00fan con la ciudad a sus pies:<\/p>\n\n\n
\n![\"View](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Almaty2024-1024x576.jpeg\")
Llegando a Almaty en un vuelo corto desde Tashkent<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Paseando por la ciudad<\/h4>\n\n\n\n
M\u00e1s tarde, cuando camin\u00e1bamos por las calles, me gust\u00f3 el hecho de que las monta\u00f1as siempre estaban de fondo\u2026 y los colores del oto\u00f1o (los verdes oscuros, los amarillos, los marrones\u2026) haciendo que cada rinc\u00f3n de la ciudad fuera especial.<\/p>\n\n\n
\n![\"Tian](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon2024-3-1024x306.jpeg\")
Las monta\u00f1as Tian Shan detr\u00e1s del Teatro Almaty<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n La ciudad nos pareci\u00f3 limpia, amplia (\u00a1con mucho tr\u00e1fico!), segura y moderna. <\/p>\n\n\n\n
Por todas partes hab\u00eda amplias avenidas con altos \u00e1rboles y flores, rascacielos y edificios de aspecto sovi\u00e9tico, la mayor\u00eda de ellos en mejores condiciones que en otras partes de Asia Central.<\/p>\n\n\n\n
Plaza de la Rep\u00fablica y Palacio<\/h4>\n\n\n\n
De camino a la Marat\u00f3n Expo, pasamos por la Plaza de la Rep\u00fablica, lugar donde comenzar\u00edan y terminar\u00edan todas las carreras del d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, vimos los preparativos:<\/p>\n\n\n
\n![\"Preparations](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon2024-7-1024x453.jpeg\")
\u00a1Los preparativos en la Plaza de la Rep\u00fablica est\u00e1n en marcha!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n La Plaza de la Rep\u00fablica no solo es importante por eso \ud83d\ude1d. Ha desempe\u00f1ado un papel central en la historia moderna de Kazajst\u00e1n, siendo el escenario de numerosos eventos importantes, incluidas celebraciones de la independencia y manifestaciones pol\u00edticas. <\/p>\n\n\n\n
Lo m\u00e1s destacable es que en 1986 la plaza fue el punto focal de la Protestas en Jeltoqsan<\/strong>, donde los estudiantes se manifestaron contra el r\u00e9gimen sovi\u00e9tico. Estas protestas se consideran una de las primeras chispas que desataron la independencia de Kazajst\u00e1n de la Uni\u00f3n Sovi\u00e9tica en 1991.<\/p>\n\n\n
\n![\"The](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon2024-1-1024x576.jpeg\")
El Palacio Presidencial<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n El Palacio Presidencial<\/strong>, tambi\u00e9n conocido como el A la hora<\/strong> o Residencia presidencial de Almaty<\/strong>El palacio de Almaty es un s\u00edmbolo del gobierno y la historia pol\u00edtica de Kazajst\u00e1n. Aunque la residencia oficial del presidente se traslad\u00f3 a la capital, Nursult\u00e1n (Astana), sigue siendo un lugar importante donde se tomaron muchas decisiones clave durante los primeros a\u00f1os de la independencia de Kazajst\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n
Kok Tobe<\/h4>\n\n\n\n
La siguiente fecha, tomamos el telef\u00e9rico para subir a Kok Tobe.<\/p>\n\n\n
\n![\"Kok](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-7-1024x576.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEl telef\u00e9rico es una atracci\u00f3n en s\u00ed mismo, ya que se puede ver la ciudad y las monta\u00f1as; curiosamente, vimos incluso la l\u00ednea de salida y llegada del marat\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Kok Tobe se encuentra a una altura de 1.100 metros sobre el nivel del mar y ofrece impresionantes vistas de la ciudad de Almaty y las monta\u00f1as circundantes.<\/p>\n\n\n
\n![\"Kok](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-6-1024x1024.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEn la cima hay un parque de atracciones, pero lo m\u00e1s destacado es, sin duda, la vista.<\/p>\n\n\n
\n![\"Kok](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-9-1024x1024.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nTambi\u00e9n vimos cosas que no esper\u00e1bamos, como una escultura de bronce de Los Beatles<\/strong>Es el \u00fanico monumento a la banda en Asia Central, lo que lo convierte en un lugar especial para los fan\u00e1ticos de la m\u00fasica y un sitio popular para tomar fotograf\u00edas, \u00a1o un mini zool\u00f3gico con llamas!<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcc5 La Expo Marat\u00f3n de Almaty<\/strong> \ud83c\udfbd<\/h3>\n\n\n\n
Llegar all\u00ed<\/h4>\n\n\n\n
La Expo Marat\u00f3n estuvo ubicada en el \u201cEstadio Central\u201d, a unos 2 kil\u00f3metros de la Plaza de la Rep\u00fablica, lugar donde comenzar\u00edan y terminar\u00edan las carreras.<\/p>\n\n\n\n
Como era un d\u00eda claro, luminoso y lleno de optimismo, decidimos caminar. <\/p>\n\n\n
\n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon-2-1024x536.jpeg\")
Un gran espacio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Las calles de Almaty en esa zona tienen calles muy anchas y es una delicia caminar por ellas, con las hojas ca\u00eddas de los \u00e1rboles pintando de amarillo el pavimento. <\/p>\n\n\n
\n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon2024-6-1024x779.jpeg\")
Las fotos de siempre \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Sin embargo, \u00a1cuidado con otras cosas amarillas! \u00a1Hay patinetes amarillos por todas partes y son r\u00e1pidos!<\/p>\n\n\n\n
La Expo en s\u00ed<\/h4>\n\n\n\n
La Expo Marat\u00f3n era grande y llena de tiendas, art\u00edculos deportivos e informaci\u00f3n; en medio de un campo de c\u00e9sped artificial. <\/p>\n\n\n\n
Curiosamente, algunas personas estaban haciendo flexiones all\u00ed... \u00a1\u00bfno?!<\/p>\n\n\n
\n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon-1024x576.jpeg\")
\u00bfFlexiones antes de un marat\u00f3n?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Al recoger el kit, hay que firmar un formulario de autorizaci\u00f3n. Hab\u00eda mucha gente haciendo cola y nos cost\u00f3 encontrar formularios en ingl\u00e9s (la mayor\u00eda estaban en kazajo o ruso), pero finalmente lo conseguimos.<\/p>\n\n\n
\n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon-3-1024x576.jpeg\")
Haciendo cola para conseguir nuestros dorsales<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Luego cogimos nuestras mochilas y nuestras camisetas: hab\u00edamos optado por mangas largas, lo que, dada la temperatura (\u00a1hac\u00eda fresquito!), nos pareci\u00f3 una muy buena opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n hab\u00eda stands donde poder tomarse fotos \u201cdivertidas\u201d, como \u00e9sta que tom\u00e9 con unas zapatillas de running enormes \ud83d\ude02! <\/p>\n\n\n
\n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon-4-696x1024.jpeg\")
\u00a1Divi\u00e9rtete antes de correr!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n \n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon2024-2-1024x576.jpeg\")
Un d\u00eda luminoso en Almaty<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n La bolsa de \u201cregalos\u201d<\/h4>\n\n\n\n
Cuando llegamos a nuestro hotel, miramos lo que conten\u00edan las \u201cbolsas de regalos\u201d y nos quedamos sorprendidos.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1De todo! Encontramos barritas de prote\u00ednas, pastillas para dormir, Nescaf\u00e9, aceite de masaje, jab\u00f3n de manos, vitaminas, toallitas, pasta de dientes\u2026 y hasta detergente para la ropa\u2026\ud83d\ude2e<\/p>\n\n\n\n
De hecho, decidimos facturar nuestro equipaje (cosa que rara vez hacemos) para traer a casa una botella de \u201cjab\u00f3n de manos\u201d de 300 mm.<\/p>\n\n\n
\n![\"Goodie](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240928_160211-1024x577.jpg\")
\u00a1Un poco de todo!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n \ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f La Carrera: Marat\u00f3n y Media Marat\u00f3n de Almaty \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Las carreras empezaron temprano. \u00a1Muy temprano! El marat\u00f3n empez\u00f3 a las 6:30 y nuestra Media Marat\u00f3n, a las 6:40. <\/p>\n\n\n\n
Cuando nos despertamos, mientras me estiraba en el hotel (por cierto, un hotel muy popular entre los locales donde se celebran bodas, \u00a1era muy ruidoso!), Roger mir\u00f3 la temperatura: 3 \u00b0C. Ups \ud83d\ude15<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que nos vestimos bien abrigados \u2013 mira esto p\u00e1gina<\/a> \u00a1En este blog encontrar\u00e1s m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo vestirte para climas fr\u00edos!<\/p>\n\n\n\n
Salimos del hotel m\u00e1s tarde de lo habitual y calculamos mal la distancia, por lo que tuvimos que darnos prisa. Fuimos andando, ya que estaba a solo 1 km.<\/p>\n\n\n\n
Antes de empezar \u2013 \u00a1Una foto que me cost\u00f3 un guante!<\/h4>\n\n\n\n
Cuando nos acerc\u00e1bamos a la zona de largada, escuchamos que los corredores del marat\u00f3n estaban empezando la carrera, as\u00ed que me qued\u00e9 en la acera para tomar una foto de los primeros maratonistas.<\/p>\n\n\n\n
Y lamentablemente perd\u00ed uno de mis guantes mientras tomaba la foto \ud83d\ude2b<\/p>\n\n\n
\n![\"Almaty](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-8-1024x768.jpeg\")
Esta foto me cost\u00f3 un guante. \u00a1El chico que estaba al frente finalmente fue el ganador!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Cuando me di cuenta volv\u00ed para intentar buscarlo, no lo encontr\u00e9 y \u00a1llegamos tarde!<\/p>\n\n\n\n
Tuvimos que darnos a\u00fan m\u00e1s prisa y fuimos los \u00faltimos en salir, \u00a1literalmente! Las calles estaban cubiertas de papeles y bastante resbaladizas, \u00a1pero el ambiente era genial!<\/p>\n\n\n\n
Primeros 7 kil\u00f3metros: cuesta arriba<\/h4>\n\n\n\n
Los primeros 7 kil\u00f3metros se recorrieron por avenidas muy anchas, pero en subida. \u00a1Nada f\u00e1cil!<\/p>\n\n\n
\n![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-3-858x1024.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nComo dec\u00eda Roger\u2026 \u201c\u00a1esto es como correr por la Ronda de Dalt de Barcelona\u201d! Una cosa que no nos gust\u00f3 fue que corres todo el rato al lado del tr\u00e1fico en sentido contrario, y ten\u00edamos que alejarnos de all\u00ed porque respir\u00e1bamos di\u00f3xido de carbono \ud83d\ude2b<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, la belleza de las monta\u00f1as de Tien Shan, con sus picos nevados, era impresionante. Sin duda, val\u00eda la pena correr cuesta arriba.<\/p>\n\n\n\n
![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-4-1024x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nEl resto de la carrera<\/h4>\n\n\n\n
El resto no es tan dif\u00edcil: es mayoritariamente llano. Menos mal que hab\u00eda puestos de agua con mucha frecuencia: cada 3-4 km. <\/p>\n\n\n\n
Los j\u00f3venes del lugar gritaban \u201c\u00a1Agua, agua!\u201d con un acento muy caracter\u00edstico. M\u00e1s tarde, repart\u00edan toallitas, refrescos de cola y bebidas energ\u00e9ticas. \u00a1Y pl\u00e1tanos y botellas de agua!<\/p>\n\n\n\n
Me compr\u00e9 una botella de agua en la estaci\u00f3n del km 17 y \u00a1la beb\u00ed hasta el kil\u00f3metro 20!<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n hab\u00eda algo de animaci\u00f3n, bandas de 3 a 7 lugare\u00f1os vestidos de rojo, tocando la bater\u00eda, el saxo, la guitarra\u2026 pon\u00edan bandas sonoras de pel\u00edculas: de la famosa \u201cOjo del tigre<\/a>" a "Piratas del Caribe<\/a>\u201c. <\/p>\n\n\n\n
Los \u00faltimos kil\u00f3metros<\/h4>\n\n\n\n
Vi corredores con la bandera de Kirguist\u00e1n y a una mujer de un club de corredores de Tayikist\u00e1n. Despu\u00e9s de unos d\u00edas en Asia Central, reconocimos las banderas y los lugares. <\/p>\n\n\n
\n![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_7335-frame-at-0m1s-1024x960.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nRoger no se encontraba muy bien, hab\u00eda estado enfermo los \u00faltimos d\u00edas, y decidi\u00f3 bajar el ritmo y caminar unos metros en el kil\u00f3metro 16. <\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, hab\u00eda un gran contraste entre las corredoras: mujeres con hiqab y faldas largas, y otras con pantalones cortos \u00a1muy, muy cortos!<\/p>\n\n\n
\n![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_7337-frame-at-0m2s2-1024x576.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nSegu\u00ed adelante, acelerando un poco el ritmo, pero no mucho: tampoco me sent\u00eda muy bien. 14 d\u00edas de gira por Asia Central y los problemas estomacales pasaron factura.<\/p>\n\n\n\n
Un altavoz gritaba a todo pulm\u00f3n: \u201c\u00a1Bienvenidos a Kazajst\u00e1n!\u201d. Los corredores de la carrera de 10 km llegaban al mismo tiempo que los de la media marat\u00f3n y hab\u00eda muchos corredores y animaci\u00f3n por todas partes.<\/p>\n\n\n\n
La llegada<\/h4>\n\n\n\n
Pas\u00e9 junto al ganador, que estaba esperando para ser entrevistado, y esper\u00e9 a Roger. Lleg\u00f3 unos minutos despu\u00e9s y nos entregaron nuestras medallas.<\/p>\n\n\n\n
![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-2-1024x611.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nBuenas medallas: para todas las categor\u00edas. Las de media marat\u00f3n eran azules, como nuestros dorsales, las de marcha n\u00f3rdica eran amarillas, las de 10k eran negras y las de marat\u00f3n, rojas. Muy bien organizado.<\/p>\n\n\n\n
![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-5-871x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nTambi\u00e9n nos regalaron una botella de agua, una barrita tipo \u201csnatch\u201d que me encant\u00f3 (muy parecida a una zapatilla, con cacahuetes, caramelo y chocolate) y una manzana. <\/p>\n\n\n\n
![\"Running](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/RunningAlmaty-1-1024x768.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nCansados, tomamos algunas fotos frente al Palacio de la Rep\u00fablica y de los corredores que segu\u00edan llegando, y nos dirigimos al hotel. <\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udf5c Qu\u00e9 comer en Almaty si vas a correr el Marat\u00f3n o la Media Marat\u00f3n de Almaty \ud83c\udf5d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
En Almaty, la cocina refleja una rica mezcla de tradiciones kazajas e influencias regionales. <\/p>\n\n\n\n
Uno de los platos tradicionales es Pilaf (plov)<\/strong>, que ya hab\u00edamos probado en Uzbekist\u00e1n. \u00a1De hecho, asistimos a una \u201cclase magistral\u201d en la que aprendimos a cocinarlo con una mujer local!<\/p>\n\n\n
\n![\"Learning](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyCarbo-4-691x1024.jpeg\")
\u00a1Aprendiendo a cocinar Plov!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n El pilaf, un alimento b\u00e1sico de la cocina de Asia central, es un plato de arroz cocinado con carne (como cordero o ternera), verduras y especias. El arroz aporta un importante componente de carbohidratos:<\/p>\n\n\n
\n![\"Plov,](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyCarbo-3-1024x667.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nSin embargo, el d\u00eda antes del marat\u00f3n optamos por la cl\u00e1sica carga de carbohidratos: \u00a1pasta! <\/p>\n\n\n\n
Encontramos un restaurante con buenas cr\u00edticas que se llamaba \u201cMam\u00e1 m\u00eda<\/a>\u201cLo recomiendo. M\u00e1s tarde nos enteramos de que forma parte de la cadena, por lo que hay muchos restaurantes (de pasta y pizza) en Almaty.<\/p>\n\n\n\n
La comida era buena y, de hecho, \u00a1hab\u00eda muchos corredores all\u00ed! <\/p>\n\n\n
\n![\"Pasta](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AlmatyMarathon2024-5-887x1024.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n<\/span>![\"Useful](\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-scaled.jpg\")
\nInformaci\u00f3n \u00fatil<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Marat\u00f3n de Almaty (42,2 km), media marat\u00f3n (21,1 km), 10 km y marcha n\u00f3rdica (10 km)<\/h4>\n\n\n\n
Pr\u00f3xima edici\u00f3n, 28 de septiembre de 2025.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udf10 Sitio web<\/strong>: https:\/\/www.almaty-marathon.kz\/ru\/<\/a><\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udfc3 N\u00famero de corredores: <\/strong>15,000.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\uddd3\ufe0f Almaty, en Kazajist\u00e1n<\/a>. Finales de septiembre \/ principios de octubre.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc5f Urbano<\/strong>: Traiga calzado para asfalto. Aqu\u00ed encontrar\u00e1 informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo... V\u00edstase para las condiciones invernales de Almaty.<\/a><\/p>\n\n\n\n
\u2705 Un marat\u00f3n bien organizado con muchas estaciones de agua, no demasiado concurrido y corrido \u00edntegramente en amplias avenidas.<\/p>\n\n\n\n
\u2705 Hermosos paisajes durante todo el recorrido: las monta\u00f1as nevadas al fondo.<\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f Preguntas frecuentes: Marat\u00f3n de Almaty 2025 \ud83c\uddf0\ud83c\uddff<\/h2>\n\n\n\n
- Tengo 1 minuto. Ll\u00e9vame a INFORMACI\u00d3N \u00daTIL<\/a> y PREGUNTAS FRECUENTES<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground.png\")
![\"Route](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Almaty-1024x673.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books.jpeg\")
![\""The](\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/TheNomads.png\")
<\/figure>