{"id":2989,"date":"2024-03-10T14:00:50","date_gmt":"2024-03-10T13:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/the-running-ginger.blog\/?p=2989"},"modified":"2025-02-03T16:18:00","modified_gmt":"2025-02-03T15:18:00","slug":"tokyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/the-running-ginger.blog\/es\/tokyo\/","title":{"rendered":"Marat\u00f3n en Tokio, \u201cmi lugar favorito\u201d, en una ma\u00f1ana soleada"},"content":{"rendered":"<p><strong>Marat\u00f3n de Tokio. Tokio, Jap\u00f3n \ud83d\uddfb. 3 de marzo de 2024<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Como presagio de la pr\u00f3xima primavera, Tokio dio la bienvenida a corredores de todo el mundo. El marat\u00f3n m\u00e1s grande de Asia tuvo lugar en un espectacular d\u00eda soleado con cerezos en flor. Corrimos por avenidas llenas de carteles publicitarios, templos sinto\u00edstas y torres de comunicaci\u00f3n que son s\u00edmbolos de progreso.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>TLDR<\/strong>; \u201cdemasiado largo, no lo le\u00ed\u201d<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a1Solo quiero correr! Ll\u00e9vame a <a href=\"#TokyoMarathon\">CARRERA<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Tengo 1 minuto. Ll\u00e9vame a <a href=\"#TokyoInfo\">INFORMACI\u00d3N \u00daTIL<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Correr es mi excusa para viajar. Ll\u00e9vame a <a href=\"#TokyoTrip\">VIAJE<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Correr es mi excusa para comer. Ll\u00e9vame a <a href=\"#TokyoCarboloading\">CARBOLOADING<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Quiero saber qu\u00e9 leer en el avi\u00f3n. Ll\u00e9vame a <a href=\"#TokyoBook\">UN LIBRO o PARA SABER M\u00c1S<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong> \ud83d\udcaa<\/h3>\n\n\n\n<p>Al ser una \"marathon major\", no es f\u00e1cil conseguir una plaza en el marat\u00f3n de Tokio. Para aumentar sus posibilidades, son muchos los  corredores que participan en las <strong>carreras virtuales <\/strong>organizadas oficialmente, y que incluyen incluso un <strong>\u201cMarat\u00f3n Virtual de Tokio\u201d. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:34% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoPreparation-1-1024x1024.jpeg\" alt=\"Merchandising for Tokyo Marathon Virtual Marathon 2022 and set of nails with customised for the Tokyo Marathon\" class=\"wp-image-3055 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoPreparation-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoPreparation-1-300x300.jpeg 300w, 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<a href=\"https:\/\/sarahmarie.run\/\">comercio<\/a> de ropa y complementos de running. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Te ense\u00f1o las u\u00f1as en la imagen de arriba, junto con el merchandising que obtuve al completar todas las ediciones de 2022 \ud83d\ude0e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pre viaje<\/strong> \u231a<\/h3>\n\n\n\n<p>El viaje fue organizado por agencia espa\u00f1ola. <a href=\"https:\/\/www.fernandopineda.com\/maraton-de-tokio\/\">Fernando Pineda<\/a>: muy bien organizado, por cierto.<\/p>\n\n\n\n<p>La agencia organiza todos los aspectos del viaje y durante las semanas previas a la carrera te mantiene constantemente informado con correos electr\u00f3nicos con informaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, recibimos informaci\u00f3n sobre el barrio en el que \u00edbamos a quedarnos, el vibrante <strong>Shinjuku<\/strong>, y sobre el hotel en s\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"629\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/EmailTokioC-1024x629.jpeg\" alt=\"The email by spanish agency Fernando Pineda about the hotels we were going to stay\" class=\"wp-image-3022\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/EmailTokioC-1024x629.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/EmailTokioC-300x184.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/EmailTokioC-768x472.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/EmailTokioC-18x12.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/EmailTokioC.jpeg 1174w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Solo faltan 22 d\u00edas!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n organizan un par de <strong>seminarios web <\/strong>con unas semanas de antelaci\u00f3n con el presidente y director general, el propio Fernando Pineda, nuestros gu\u00edas tur\u00edsticos (la japonesa Kimiko y la espa\u00f1ola Noem\u00ed), y el ex campe\u00f3n <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Fabi%C3%A1n_Roncero\">Fabi\u00e1n Roncero<\/a>, que a d\u00eda de hoy sigue ostentando el r\u00e9cord de Espa\u00f1a de media marat\u00f3n y 10k y que colabora con la agencia. <\/p>\n\n\n\n<p>La grabaci\u00f3n del webinar (en espa\u00f1ol y con detalles sobre la edici\u00f3n 2024) se puede encontrar <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WjSIBct3dlU\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>El seminario web est\u00e1 lleno de informaci\u00f3n \u00fatil, desde la temperatura esperada, las distancias hasta las l\u00edneas de salida y llegada, el tipo de recorrido e incluso algo de log\u00edstica, incluido c\u00f3mo moverse por Tokio. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"791\" height=\"407\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoMedals.jpg\" alt=\"Tokyo Marathon 2024 medals\" class=\"wp-image-3085\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoMedals.jpg 791w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoMedals-300x154.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoMedals-768x395.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TokyoMedals-18x9.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">En braille se lee \u201cMarat\u00f3n de Tokio 2024\u201d<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\"Check my entry\"<\/h4>\n\n\n\n<p>\u201cCheck my entry\u201d es la <a href=\"https:\/\/myentry.onetokyo.org\/login\">p\u00e1gina<\/a> web para todos los corredores del Marat\u00f3n de Tokio 2024 en el que se puede verificar el estado de tu inscripci\u00f3n. Si tienes la suerte de ser seleccionado para correr, se mostrar\u00e1 tambi\u00e9n el pago, los productos oficiales adquiridos e informaci\u00f3n similar del participante, incluida la <strong>Confirmaci\u00f3n del dorsal<\/strong>, que imprimimos en PDF para recibir nuestros productos una vez en Tokio.<\/p>\n\n\n\n<p>Al terminar, podr\u00e1s comprobar los resultados y \u00a1all\u00ed se emitir\u00e1 tu certificado de finalizaci\u00f3n! \ud83e\udd18<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Manual del corredor<\/h4>\n\n\n\n<p>Cada corredor tambi\u00e9n recibe un <strong>\u201cManual del corredor\u201d<\/strong> que contiene todo lo que necesitas saber. Le\u00edmos atentamente sobre la recogida de nuestros paquetes, las cosas que llevar el d\u00eda de la carrera, la ayuda y el puesto m\u00e9dico a lo largo del camino... <\/p>\n\n\n\n<p>Incluyo aqu\u00ed las partes que me parecieron m\u00e1s \u00fatiles:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNo hay papeleras disponibles. Por favor ll\u00e9vate a casa toda la basura que tengas contigo\u201d.<br>\u201cEst\u00e1 prohibido tirar la ropa. Utilice las cajas de recogida de ropa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Horarios antes del inicio de la carrera:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>7:00 am Abertura de la puerta de salida para ingresar al \u00e1rea de salida.<\/li>\n\n\n\n<li>8:45 am Tiempo l\u00edmite de entrada en la zona de salida.<\/li>\n\n\n\n<li>8:55 am Llamada final para alinearse en el Corral de salida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Marcadores de distancia durante la carrera:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada 1 km hasta 42 km.<\/li>\n\n\n\n<li>Faltan 5 km, faltan 4 km, faltan 3 km, faltan 2 km, falta 1 km -&gt; \u00a1estos resultaron ser los MEJORES de todos los tiempos! \ud83d\ude1d<\/li>\n\n\n\n<li>Cada punto de 1 milla y 5 millas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"727\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada-727x1024.png\" alt=\"Tokyo Marathon &quot;Runners handbook&quot; 2024\" class=\"wp-image-3090\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada-727x1024.png 727w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada-213x300.png 213w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada-768x1082.png 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada-1090x1536.png 1090w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada-9x12.png 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RunnersHandbookPortada.png 1177w\" sizes=\"auto, (max-width: 727px) 100vw, 727px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u201cManual del corredor\u201d de la edici\u00f3n de 2024<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcc5 <strong>La Expo de la Marat\u00f3n<\/strong> \ud83c\udfbd<\/h3>\n\n\n\n<p>Fuimos a la marat\u00f3n Expo que ten\u00eda lugar en el centro internacional de convenciones de Tokio, \u201c<a href=\"https:\/\/www.bigsight.jp\/english\/\">Big Sight<\/a>\u201c, para recoger nuestro \u201ckit de corredores\u201d el jueves por la tarde.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6-1024x576.jpeg\" alt=\"Tokyo marathon Expo 2024\" class=\"wp-image-3837\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6-300x169.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6-768x432.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6-18x10.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-6.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00a1Corri\u00f3 la voz entre nuestros compa\u00f1eros corredores que hab\u00eda colas de hasta 2 horas para recoger el dorsal! As\u00ed que en el autob\u00fas, algunos corredores casi entraron en p\u00e1nico.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero finalmente todo sali\u00f3 bien: \u00a1s\u00f3lo hicimos cola durante unos minutos!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"660\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7-1024x660.jpeg\" alt=\"Tokyo marathon Expo 2024\" class=\"wp-image-3839\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7-1024x660.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7-300x193.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7-768x495.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7-1536x990.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7-18x12.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-7.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Recogida del BIB en la Expo Marat\u00f3n de Tokio: el tiempo de cola est\u00e1 muy sobrevalorado \ud83d\ude1d<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Cuando lleg\u00f3 nuestro turno, descubrimos que nos hab\u00edan \"cambiado el g\u00e9nero\" \ud83d\ude31. Yo estaba inscrito en la categor\u00eda \u201cGeneral-hombre\u201d y Roger en la categor\u00eda femenina. Pero fuimos al servicio de asistencia t\u00e9cnica y una se\u00f1ora estadounidense muy servicial nos corrigi\u00f3 el error. Todo termin\u00f3 en una an\u00e9cdota divertida y en la categor\u00eda equivocada en los resultados\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces fuimos hacia el <strong>Control de BIBs<\/strong>, y despu\u00e9s entramos en la exposici\u00f3n para maratonianos. <\/p>\n\n\n\n<p>Hicimos cola frente al logo para la foto obligatoria:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1016\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-1024x1016.jpeg\" alt=\"The running ginger and Roger in the Tokyo marathon Expo 2024\" class=\"wp-image-3838\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-1024x1016.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-300x298.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-768x762.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-1536x1524.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-3.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La foto obligatoria<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>E incluso nos tomamos otra foto frente a un mural que hab\u00eda sido creado por un artista local cuando se inaugur\u00f3 el marat\u00f3n. Fue todo muy chulo, con el lema \u201cTokio, mi lugar favorito\u201d por todas partes.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego visitamos la tienda Asics y todos los much\u00edsimos stands que ocupaban no uno sino dos pisos del \u201cBig Sight Tokyo\u201d y saludamos a la mascota del metro de Tokio, que animaba con mucha energ\u00eda a los futuros corredores.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"667\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5-667x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3842\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5-667x1024.jpeg 667w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5-195x300.jpeg 195w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5-768x1179.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5-1000x1536.jpeg 1000w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5-8x12.jpeg 8w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-5.jpeg 1042w\" sizes=\"auto, (max-width: 667px) 100vw, 667px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La mascota del metro de Tokio \ud83d\ude0d<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">El kit: \u00a1Una camiseta genial \ud83d\udc55 y folletos con ubicaciones de fotos \ud83d\udcf8!<\/h4>\n\n\n\n<p>En el bolso encontramos la camiseta oficial. La camiseta fue un gran \u00e9xito entre corredores, amigos y familiares (seg\u00fan los comentarios que escuch\u00e9 en la exposici\u00f3n y recib\u00ed en las redes sociales). Y por una raz\u00f3n: el dise\u00f1o es genial!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"632\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2-632x1024.jpeg\" alt=\"The tshirt in the Tokyo marathon Expo 2024\" class=\"wp-image-3841\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2-632x1024.jpeg 632w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2-185x300.jpeg 185w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2-768x1244.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2-948x1536.jpeg 948w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2-7x12.jpeg 7w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ExpoTokio-2.jpeg 988w\" sizes=\"auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yo, modelando la camiseta en la expo.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Menci\u00f3n especial tambi\u00e9n a uno de los folletos incluidos en la bolsa del corredor: \u00a1el que indicaba los lugares donde se iban a tomar las fotograf\u00edas de la marat\u00f3n! <\/p>\n\n\n\n<p>Estos inclu\u00edan lugares ic\u00f3nicos como Ginza y frente a lugares emblem\u00e1ticos como Zojoji, el Tokyo Skytree o la Torre de Tokio:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"645\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps-1024x645.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3870\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps-1024x645.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps-300x189.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps-768x484.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps-1536x968.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps-18x12.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Maps.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Decir queso!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Tambi\u00e9n gracias al folleto confirm\u00e9 lo que la agencia ya nos dijo en un correo electr\u00f3nico: <strong>\u201c\u00a1Vas a correr con los m\u00e1s grandes!\u201d<\/strong> \ud83c\udfc5\ud83c\udfc5\ud83c\udfc5<\/p>\n\n\n\n<p>Es decir, que muchos corredores destacados, incluidos<strong> Eliud Kipchoge <\/strong>corr\u00edan el marat\u00f3n como parte de \u201catletas de \u00e9lite invitados\u201d. Por cierto, alerta de spoiler: Kipchoge corri\u00f3 en 2h 06m\u2026 \u00a1y qued\u00f3 d\u00e9cimo!<\/p>\n\n\n\n<p>El d\u00eda despu\u00e9s pudimos ver a algunos que se hospedaban en nuestro hotel, desayunamos junto a <strong>Sifan Hassan,<\/strong> \u00a1Y algunos de nuestros compa\u00f1eros corredores de la agencia incluso se tomaron selfies con Eliud Kipchoge!<\/p>\n\n\n\n<p>Por cierto, hablando de leyendas del corredor, descubr\u00ed (despu\u00e9s de la carrera) que uno de mis heroinas en esto del correr, <strong>Joan Benoit Samuelson<\/strong>, que gan\u00f3 el primer marat\u00f3n ol\u00edmpico, corri\u00f3 la carrera. El art\u00edculo que lo cuenta, <a href=\"https:\/\/www.runnersworld.com\/news\/a60081908\/joan-benoit-samuelson-six-star-marathon-finisher\/\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Carrera de la Amistad del Marat\u00f3n de Tokio<\/strong> \ud83c\udf8c<\/h3>\n\n\n\n<p>La Carrera de la Amistad del Marat\u00f3n de Tokio es una carrera de 5 km para fomentar las relaciones entre los corredores japoneses y los corredores internacionales que visitan Jap\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada a\u00f1o, corredores de todo el mundo corren juntos disfrazados bajo el lema \u201cEl d\u00eda que nos unimos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La carrera comenz\u00f3 y termin\u00f3 en el <strong>Campo deportivo del centro deportivo Riverside de la ciudad de Taito<\/strong>, no lejos de la puerta Asakusa Kaminarimon, que forma parte del recorrido del Marat\u00f3n de Tokio, y tuvo lugar en un recorrido panor\u00e1mico alrededor del Parque Sumida, que tambi\u00e9n ofrece una vista del Tokyo SkyTree.<\/p>\n\n\n\n<p>No lo corrimos porque no quer\u00edamos cansarnos demasiado; 5 km para nosotros era una distancia demasiado larga el d\u00eda antes del marat\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero mucha gente de nuestra agencia fue, disfrazada, \u00a1y aparentemente se lo pas\u00f3 genial!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/FriendshipRun-768x1024.jpeg\" alt=\"The Fernando Pineda party for the Friendship Run in Tokyo 2024\" class=\"wp-image-3918\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/FriendshipRun-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/FriendshipRun-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/FriendshipRun-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/FriendshipRun.jpeg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La fiesta de Fernando Pineda por la Carrera de la Amistad<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"TokyoTrip\"><strong>\ud83c\udf0d El viaje \ud83d\udcf7<\/strong>: Qu\u00e9 ver en Tokio en unos d\u00edas<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Llegada y primeras impresiones: ambiente previo a la marat\u00f3n <\/h4>\n\n\n\n<p>El viaje desde el <strong>aeropuerto de Narita <\/strong>al Keio Plaza Hotel en <strong>Shinjuku <\/strong>nos llev\u00f3 casi una hora y media. Era hora punta despu\u00e9s del trabajo y las carreteras estaban congestionadas. Esto me permiti\u00f3 ver la fren\u00e9tica vida de oficina dentro de los rascacielos de Tokio: mientras la luz del sol se desvanec\u00eda afuera, pod\u00eda ver a los trabajadores administrativos japoneses en reuniones o frente a las computadoras. Mientras afuera, millones de luces de tiendas y anuncios luchaban por llamar la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El jueves por la ma\u00f1ana fuimos a desayunar temprano. En el ascensor, ya nos topamos con corredores japoneses s\u00faper en forma vestidos de pies a cabeza con productos del \u201cMarat\u00f3n de Tokio\u201d que iban a correr a las 6:30 am. <strong>\u00a1S\u00ed, atm\u00f3sfera previa al marat\u00f3n 100%<\/strong>! <strong>\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f <\/strong>\ud83d\ude4c <strong>\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El Keio Hotel es c\u00f3modo, pero tambi\u00e9n elegante y espacioso. Pero el beneficio m\u00e1s importante de quedarse all\u00ed fue la ubicaci\u00f3n: a poca distancia de la l\u00ednea de salida.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Hinamatsuri<\/h4>\n\n\n\n<p>Durante nuestra estancia en el hotel hab\u00eda decoraciones de <strong>Hinamatsuri<\/strong>, la festividad japonesa que se celebra el 3 de marzo (s\u00ed, el mismo d\u00eda del marat\u00f3n), conocida como la fiesta de las ni\u00f1as o de las mu\u00f1ecas \ud83c\udf8e.<\/p>\n\n\n\n<p>Es una tradici\u00f3n muy arraigada que implica rituales familiares para desear a las ni\u00f1as salud y buena suerte. Lo m\u00e1s destacable es la exhibici\u00f3n de un conjunto de mu\u00f1ecas vestidas con ropas cl\u00e1sicas japonesas, originadas por la creencia de que estas figuras pod\u00edan ahuyentar a los malos esp\u00edritus, protegiendo as\u00ed a sus due\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00e1ctica evolucion\u00f3 a partir de la ceremonia Hina Nagashi del <strong>Per\u00edodo Heian<\/strong>, donde se enviaban mu\u00f1ecas de papel en barco r\u00edo abajo para expulsar a los esp\u00edritus malignos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"911\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-2-1024x911.jpeg\" alt=\"Elite athletes of the Tokyo Marathon 2024 in front of the doll decorations\" class=\"wp-image-3856\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-2-1024x911.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-2-300x267.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-2-768x683.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-2-13x12.jpeg 13w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-2.jpeg 1284w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atletas de \u00e9lite frente a las decoraciones de mu\u00f1ecos.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La fiesta incluye un canto tradicional y platos t\u00edpicos como <strong><em>Hinaarare<\/em><\/strong>, que son bolitas de arroz peque\u00f1as y dulces, junto con <strong><em>Shirozake<\/em><\/strong>, un sake blanco dulce, consumido para purificar el cuerpo. Por supuesto, solo pudimos ver la exhibici\u00f3n de mu\u00f1ecas y no probamos el sake \ud83d\ude01<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Turismo en <strong>Tokio<\/strong>: lo m\u00e1s destacado\ud83d\uddfc<\/h3>\n\n\n\n<p>Tokio es una ciudad muy, muy grande, llena de muchos puntos interesantes que no te puedes perder. Uno de los lemas del marat\u00f3n es \u201cTokio, mi lugar favorito\u201d, y bueno, sin duda es uno de los m\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten\u00edamos unos d\u00edas antes del marat\u00f3n para visitar la capital de Jap\u00f3n. Incluyo aqu\u00ed la lista de puntos de referencia y atracciones que tuvimos la suerte de ver, \u00a1y por qu\u00e9, en mi opini\u00f3n, merecen una visita!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.meijijingu.or.jp\/en\/whattosee\/sanctuary\/\">Santuario Meiji<\/a><\/h4>\n\n\n\n<p>El Santuario Meiji es uno de los santuarios <strong>sintoistas <\/strong>m\u00e1s importantes en Tokio, dedicado al emperador Meiji y a la emperatriz Shoken, quienes desempe\u00f1aron un papel crucial en la modernizaci\u00f3n de Jap\u00f3n durante la Restauraci\u00f3n Meiji. Es un sitio imprescindible para aprender sobre la rica historia y el patrimonio cultural de Jap\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10-1024x576.jpeg\" alt=\"Barrels of sake in the Meiji Shrine\" class=\"wp-image-3881\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10-300x169.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10-768x432.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10-18x10.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-10.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Barriles de sake<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Realmente me gust\u00f3. Y no s\u00f3lo por su emplazamiento, una zona boscosa en el coraz\u00f3n de Tokio, con \u00e1rboles imponentes, jardines tranquilos y terrenos extensos. Sino tambi\u00e9n porque su arquitectura es un bello ejemplo del dise\u00f1o tradicional japon\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuenta con grandes puertas Torii, estructuras de madera y tallas intrincadas. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7-1024x768.jpeg\" alt=\"Torii gate in the Meiji Shrine\" class=\"wp-image-3882\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-7.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Puerta torii en el Santuario Meiji<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.tokyotower.co.jp\/en\/\">Torre de Tokio<\/a> \ud83d\uddfc<\/h4>\n\n\n\n<p>La Torre es uno de los s\u00edmbolos m\u00e1s reconocibles de Tokio y, debido a su llamativo dise\u00f1o, a menudo se la conoce como la Torre Eiffel de la ciudad. De hecho, \u00a1\u00a1es tan ic\u00f3nica que incluso tiene su propio emoji \ud83d\uddfc!!<\/p>\n\n\n\n<p>Subimos a la cubierta principal, que tiene 150 metros de altura, y disfrutamos de hermosas vistas de Tokio. Por suerte era un d\u00eda claro:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8-1024x576.jpeg\" alt=\"Tokyo's view from the Tokio Tower\" class=\"wp-image-3883\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8-300x169.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8-768x432.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8-18x10.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-8.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1La vista!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00a1Y pudimos tomarnos fotograf\u00edas en su suelo de cristal! <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-12-768x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in the Tokio Tower\" class=\"wp-image-3885\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-12-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-12-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-12-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-12-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-12.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">De pie a 150 metros de altura en la torre de Tokio.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Construida en 1958, la Torre de Tokio tiene un significado hist\u00f3rico como s\u00edmbolo de la recuperaci\u00f3n y la prosperidad econ\u00f3mica de Jap\u00f3n despu\u00e9s de la guerra.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9-576x1024.jpeg\" alt=\"The Tokio Tower\" class=\"wp-image-3884\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9-576x1024.jpeg 576w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9-169x300.jpeg 169w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9-768x1365.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9-864x1536.jpeg 864w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9-7x12.jpeg 7w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-9.jpeg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La Torre<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.senso-ji.jp\/english\/\">Asakusa Kannon Senso-ji<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Senso-ji<\/strong> es el templo budista m\u00e1s antiguo e importante de Tokio, con una historia que se remonta a m\u00e1s de 1.300 a\u00f1os. Se erige como un s\u00edmbolo del rico patrimonio cultural y religioso de Jap\u00f3n y atrae a millones de visitantes cada a\u00f1o. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"986\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2-1024x986.jpg\" alt=\"The running ginger's Tokyo 2024 Marathon nails\" class=\"wp-image-4004\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2-1024x986.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2-300x289.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2-768x740.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2-1536x1479.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2-12x12.jpg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Mynails2.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Mis u\u00f1as del Marat\u00f3n de Tokio 2024!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El d\u00eda que lo visitamos, efectivamente hab\u00eda mucha gente visitand\u00f3lo, como se puede comprobar en las fotograf\u00edas:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11-1024x576.jpeg\" alt=\"Senso-ji Buddhist Temple and Pagoda\" class=\"wp-image-3886\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11-300x169.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11-768x432.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11-18x10.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-11.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pagoda y templo budista Senso-ji<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La arquitectura del templo es impresionante, caracterizada por su vibrante color rojo, intrincadas tallas de madera e impresionantes puertas de entrada, incluida la ic\u00f3nica <strong>Puerta Kaminarimon <\/strong>con su enorme farolillo rojo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-1024x768.jpg\" alt=\"The red lantern and some locals dressed like in the old time taking selfies\" class=\"wp-image-3898\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/redlantern-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El farolillo rojo y algunos lugare\u00f1os vestidos como en los viejos tiempos tom\u00e1ndose selfies.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.asakusastation.com\/nakamise-shopping-street-asakusa\/\">Calle Nakamise de Asakusa<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>El acceso a Senso-ji est\u00e1 bordeado por la animada calle comercial Nakamise-dori, donde exploramos su amplia variedad de recuerdos tradicionales, y artesan\u00edas. Es un gran lugar para sumergirse en la vibrante cultura callejera de Tokio y probar las delicias locales.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/tokyocheapo.com\/locations\/central-tokyo\/shinjuku\/\">Shinjuku<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Shinjuku es conocido por su animado distrito de entretenimiento, que ofrece una gran cantidad de opciones para cenar, ir de compras y vida nocturna. Desde grandes almacenes exclusivos y boutiques de moda hasta tiendas extravagantes y mercados tradicionales, hay algo para todos los gustos y presupuestos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"473\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3-1024x473.jpeg\" alt=\"Shinjuku at night\" class=\"wp-image-3866\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3-1024x473.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3-300x139.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3-768x355.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3-1536x709.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3-18x8.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-3.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Shinjuku de noche<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Cuenta con un impresionante horizonte dominado por imponentes rascacielos, incluido el edificio del Gobierno Metropolitano de Tokio, que pudimos ver desde nuestra habitaci\u00f3n de hotel. Por la noche se ilumina con luces de colores \ud83e\udd29<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-1024x1024.jpeg\" alt=\"View of the Tokyo Metropolitan Government \" class=\"wp-image-3865\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-1.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vista desde nuestra habitaci\u00f3n del hotel: no est\u00e1 mal.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Paseamos por sus calles (ver m\u00e1s abajo un apartado sobre las famosas <strong>Omoide Yokocho<\/strong>), \u00a1y pudimos ver el famoso cartel 3D con el gato! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Catmovie.mp4\"><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">El famoso gato 3D de Shinjuku<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Shibuya<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Shibuya Scramble Crossing, a menudo denominada simplemente Shibuya Crossing, es una de las intersecciones m\u00e1s famosas e emblem\u00e1ticas del mundo. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Nos encant\u00f3! No era hora punta; eran las 11 de la ma\u00f1ana. Pero su energ\u00eda bulliciosa y ca\u00f3tica resum\u00eda la atm\u00f3sfera vibrante y trepidante de Tokio.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20-1024x576.jpeg\" alt=\"Crossing the most famous crossing in the world in Shibuya\" class=\"wp-image-3902\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20-300x169.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20-768x432.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20-18x10.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-20.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cruzando el cruce m\u00e1s famoso del mundo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Subimos siete pisos para verlo desde un bar en la azotea, que costaba 1500 yenes pero inclu\u00eda una bebida. Tom\u00e9 un \u201cmatcha latte\u201d, \u00a1que est\u00e1 delicioso pero es muy, muy dulce!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"722\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19-1024x722.jpeg\" alt=\"Shibuya Crossing from above\" class=\"wp-image-3903\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19-1024x722.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19-300x212.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19-768x541.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19-1536x1083.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19-18x12.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-19.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Viendo el cruce desde arriba<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>El Palacio Imperial<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El Palacio Imperial sirve como residencia principal del Emperador de Jap\u00f3n y ha sido el centro del poder imperial japon\u00e9s durante siglos. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18-1024x768.jpeg\" alt=\"Imperial Palace in Tokyo\" class=\"wp-image-3901\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-18.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">22 a\u00f1os despu\u00e9s visitamos el Palacio Imperial<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Por eso no puedes entrar. Pero puedes verlo desde fuera, admirar sus magn\u00edficas paredes y tomar fotograf\u00edas del <strong>Puente Nijubashi<\/strong>, un ic\u00f3nico puente de doble arco que sirve como entrada principal al Palacio Imperial:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16-1024x768.jpeg\" alt=\"Nijubashi Bridge in Tokyo's Imperial Palace\" class=\"wp-image-3900\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-16.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Puente Nijubashi en el Palacio Imperial de Tokio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El Palacio Imperial es un s\u00edmbolo de las antiguas tradiciones imperiales de Jap\u00f3n y del rico patrimonio cultural del pa\u00eds: \u00a1No te lo pierdas!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tumba de Taira no Masakado<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Mientras camin\u00e1bamos desde el Palacio Imperial hasta el barrio de Akahaba\u2026 cuando est\u00e1bamos en medio de uno de los terrenos m\u00e1s caros del mundo, el distrito de Otemachi\u2026 vimos a un par de ejecutivos rindiendo homenaje a una especie de monumento.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-17-768x1024.jpeg\" alt=\"Paying their respects to the tomb of the beheaded samurai Masakado in Otemachi\" class=\"wp-image-3899\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-17-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-17-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-17-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-17-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-17.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Presentando sus respetos a la tumba del samur\u00e1i decapitado Masakado en Otemachi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Result\u00f3 ser la tumba de Taira no Masakado. Pero \u00bfqui\u00e9n era \u00e9l?<\/p>\n\n\n\n<p>Fue un guerrero y noble samur\u00e1i que vivi\u00f3 durante el per\u00edodo Heian y lider\u00f3 una rebeli\u00f3n contra el gobierno central en Kioto, reclamando el t\u00edtulo de \u201cShinno\u201d o \u201cNuevo Emperador\u201d de la regi\u00f3n de Kanto. Su rebeli\u00f3n fue finalmente reprimida y Masakado fue ejecutado. \u00a1Y aqu\u00ed comienza la leyenda!<\/p>\n\n\n\n<p>Se cree que est\u00e1 embrujado y las leyendas sugieren que el esp\u00edritu vengativo de Masakado caus\u00f3 calamidades en la zona. A pesar de los intentos del gobierno de reubicar la tumba y desarrollar el terreno, las supersticiones y la reverencia por la memoria de Masakado han llevado a la preservaci\u00f3n del sitio.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Skytree de Tokio<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>En realidad no subimos, pero s\u00ed vimos el Skytree de Tokio desde diferentes \u00e1ngulos. La torre tiene 634 metros de altura y este n\u00famero no es aleatorio. <\/p>\n\n\n\n<p>Al considerar la altura de una torre que iba a ser la m\u00e1s alta del mundo y un s\u00edmbolo de la regi\u00f3n, se eligi\u00f3 634 m. El n\u00famero 634 es un n\u00famero f\u00e1cil de recordar, ya que se puede leer como \u201cmusashi\u201d, que es una palabra muy familiar para los japoneses.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, en casa tengo un libro de un famoso samur\u00e1ri que se llamaba Miyamoto Mushashi \ud83d\ude0e: \u201c<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/The_Book_of_Five_Rings\">El libro de los cinco anillos.<\/a>\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jard\u00edn Nacional Shinjuku-Gyoen<\/h4>\n\n\n\n<p>El d\u00eda antes del marat\u00f3n no caminamos mucho, pero s\u00ed fuimos al Jard\u00edn Nacional Shinjuku-Gyoen, y tuvimos mucha suerte\u2026 vimos los primeros <strong>cerezos en flor <\/strong>en Tokio!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-15-768x1024.jpeg\" alt=\"Cherry blossom in Shinjuku Gyoen National Garden\" class=\"wp-image-3909\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-15-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-15-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-15-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-15-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-15.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cerezos en flor en el Jard\u00edn Nacional Shinjuku Gyoen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-14-768x1024.jpeg\" alt=\"Cherry blossom in Shinjuku Gyoen National Garden\" class=\"wp-image-3904\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-14-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-14-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-14-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-14-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-14.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cerezos en flor en el Jard\u00edn Nacional Shinjuku Gyoen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"TokyoMarathon\"><strong>\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f El marat\u00f3n \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Llegando al comienzo<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Ten\u00edamos previsto reunirnos con nuestros compa\u00f1eros corredores de la agencia de Fernando Pineda en el lobby a las 7:30. Y as\u00ed lo hicimos.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos hicimos la foto tradicional, junto a otros grupos haciendo exactamente lo mismo:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"714\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_20240303_233055_Instagram-1024x714.jpg\" alt=\"The Fernando Pineda party ready for the Tokyo Marathon\" class=\"wp-image-4013\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_20240303_233055_Instagram-1024x714.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_20240303_233055_Instagram-300x209.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_20240303_233055_Instagram-768x535.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_20240303_233055_Instagram-18x12.jpg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_20240303_233055_Instagram.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1La fiesta de Fernando Pineda lista para el Marat\u00f3n de Tokio!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Todo el mundo estaba emocionado y hab\u00eda algunos corredores que luc\u00edan una <strong>dorsal especial de Abbott World Marathon Majors<\/strong> que dec\u00eda: \u201cHoy es el d\u00eda\u2026 completo los seis Major. \u00a1An\u00edmame! junto con la lista de todas las carreras. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"525\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4-525x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-3995\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4-525x1024.jpeg 525w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4-154x300.jpeg 154w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4-768x1499.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4-787x1536.jpeg 787w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4-6x12.jpeg 6w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-4.jpeg 820w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Yo estaba emocionada: para nosotros era nuestro quinto major, y a medida que se acerca el final de este desaf\u00edo\/sue\u00f1o, \u00a1me pongo cada vez m\u00e1s nerviosa! \ud83d\ude2c<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n charlamos con otros corredores y conocimos a un joven que corr\u00eda con su padre y que parec\u00eda extremadamente r\u00e1pido. \u00a1Y al aarecer, lo era! \u00a1Estaba planeando terminar en 2h 30m! \ud83c\udfc3<\/p>\n\n\n\n<p>Alrededor de las 8 de la ma\u00f1ana partimos hacia la l\u00ednea de salida. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-1-768x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-3993\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-1-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-1-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-1-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-1-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-1.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Roger no quer\u00eda verlo...<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Era un d\u00eda fr\u00edo y algunos de los corredores que vest\u00edan camisetas sin mangas y pantalones cortos estaban temblando. Est\u00e1bamos vestidos para el fr\u00edo, incluso con guantes. \u00a1Pero tambi\u00e9n hac\u00eda sol! Y eso contribuy\u00f3 al ambiente alegre.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Organizaci\u00f3n perfecta<\/h4>\n\n\n\n<p>El Marat\u00f3n de Tokio est\u00e1 perfectamente organizado y eso se nota desde el principio. Hab\u00eda diferentes puertas y diferentes corrales, todos marcados con diferentes colores. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"627\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3-627x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-3996\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3-627x1024.jpeg 627w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3-184x300.jpeg 184w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3-768x1255.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3-940x1536.jpeg 940w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3-7x12.jpeg 7w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-3.jpeg 979w\" sizes=\"auto, (max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Nuestra hora de salida, marcada en nuestros dorsales, eran las 9:10. Estuvimos all\u00ed con 45 minutos de antelaci\u00f3n y aprovechamos el tiempo para tomar fotograf\u00edas de la excelente ubicaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Los rascacielos estaban iluminados por el sol; la imagen me record\u00f3 mucho a Chicago, pero con esta gran diferencia: \u00a1en Chicago los rascacielos estaban cubiertos de nubes! <\/p>\n\n\n\n<p>La bandera de Jap\u00f3n ondeaba en algunos de los hoteles y lentamente nos dirigimos caminando hacia la l\u00ednea de salida. Por encima de los miles de corredores, hab\u00eda un puente con muchos espectadores tom\u00e1ndonos fotos, algunos ondeando la bandera ucraniana y otros con carteles de \u201cHong Kong libre\u201d. Curiosamente, durante la carrera ve\u00edamos m\u00faltiples grupos de seguidores chinos, muy ruidosos y con banderas chinas muy, muy grandes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"793\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6-793x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-3997\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6-793x1024.jpeg 793w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6-232x300.jpeg 232w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6-768x992.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6-1189x1536.jpeg 1189w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-6.jpeg 1239w\" sizes=\"auto, (max-width: 793px) 100vw, 793px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A nuestro alrededor, las conversaciones variaban: desde una anciana en forma que explicaba que ten\u00eda 82 a\u00f1os, hasta un par de mujeres estadounidenses que hablaban de la salida del marat\u00f3n de Boston. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-2-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3998\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-2-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-2-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-2-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-2-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-2.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En una pantalla grande, mensajes sobre \u201cC\u00f3mo ser un corredor genial\u201d \ud83d\ude0e. Nos contaban que no tirasemos residuos al suelo y utilizasemos los ba\u00f1os. \u00a1Nosotros seguimos las instrucciones al pie de la letra! Y, por cierto, tambi\u00e9n lo hizo la gran mayor\u00eda de los corredores. <\/p>\n\n\n\n<p>En fin, caminando y casi sin darnos cuenta\u2026 \u00a1vimos la l\u00ednea de salida!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3999\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-5.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Entre los rascacielos, las banderas de Jap\u00f3n y con el sol de regalo, unos carteles de \u201cTokio\u201d y la l\u00ednea de salida. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Comenzando<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00a1As\u00ed que... salimos!<\/p>\n\n\n\n<p>Otra similitud con Chicago es que, debido al porcentaje de rascacielos, \u00a1nuestros relojes Garmin se volvieron completamente locos! Marcaban distancias equivocadas, as\u00ed que aprendimos a guiarnos s\u00f3lo con las se\u00f1ales. De hecho, cuando termin\u00e9 mi Garmen marc\u00f3 que \u00a1hab\u00eda corrido 45 kil\u00f3metros! \ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">La \u201ctragedia de los imanes\u201d<\/h4>\n\n\n\n<p>Mientras el sol segu\u00eda brillando y los corredores empezaban a calentar, vimos unos cuantos guantes en el suelo. Estos guantes y posteriormente, unos imanes del Marat\u00f3n de Tokio que se regalaron con la \u201cbolsa de los corredores\u201d fueron los \u00fanicos residuos que vimos. <\/p>\n\n\n\n<p>Por cierto, con respecto a los imanes que se supon\u00eda que mantendr\u00edan tu BIB en su lugar en lugar de los t\u00edpicos imperdibles. \u00a1Eran mon\u00edsimos! Pero \u00e9ramos esc\u00e9pticos sobre si podr\u00edan retener los BIB\u2026. con lo que hicimos una prueba en el hotel.<\/p>\n\n\n\n<p>Roger los puso en su chaqueta y la sacudi\u00f3 violentamente. No aguantaron.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que optamos por utilizar los t\u00edpicos imperdibles y, a juzgar por la cantidad de imanes que vimos en el suelo, acertamos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Primeros kil\u00f3metros: Shinjuku<\/h4>\n\n\n\n<p>Los primeros kil\u00f3metros transcurren por amplias avenidas con muchos anuncios en los edificios, los escenarios m\u00e1s &#039;t\u00edpicos&#039; de Tokio. <strong>Shinjuku <\/strong>100%!!!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"659\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4-659x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4017\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4-659x1024.jpeg 659w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4-193x300.jpeg 193w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4-768x1193.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4-989x1536.jpeg 989w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4-8x12.jpeg 8w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-4.jpeg 1030w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tokio luc\u00eda hermoso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Hab\u00edamos caminado por estas calles los d\u00edas anteriores, por lo que nos resultaban familiares, pero al mismo tiempo completamente diferentes ahora que miles de corredores cruzaban sus calles.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando la elevaci\u00f3n del camino lo permiti\u00f3, pude ver un verdadero \u201c<strong>oc\u00e9ano de colores<\/strong>\u201d con todos los corredores. \u00a1Fue tan emocionante!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entrando a Chidoya <\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Todo el mundo se portaba civilizadamente y hab\u00eda un gran n\u00famero de corredores locales; y, por supuesto, siendo Jap\u00f3n, mucha gente con <strong>disfraces<\/strong>! Nos pas\u00f3 un chico disfrazado de \u201cSuper Mario\u201d\u2026 \u00a1con coche incluido! Era muy popular entre los espectadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Una banda uniformada tocaba y la gente mostraba su apoyo con gritos en japon\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Hab\u00eda mucha gente aplaudiendo, al estilo japon\u00e9s. Es decir, \u00a1tambi\u00e9n con disfraces! Recuerdo haber visto a un hombre de mediana edad vestido como un perro rojo, con la cara tambi\u00e9n pintada completamente de rojo. \u00a1Fue tan gracioso! <\/p>\n\n\n\n<p>Mencionemos tambi\u00e9n los avituallamientos: serv\u00edan bebidas isot\u00f3nicas y agua, en este orden. M\u00e1s tarde tambi\u00e9n les ofrecer\u00edan cosas para comer. Lo que pasa con los avituallamientos es que estaban se\u00f1alizados de forma que los corredores s\u00f3lo deb\u00edan acudir a la zona que correspond\u00eda a su dorsal. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero, como dijo Roger: \u201c\u00a1Est\u00e1n locos si creen que seguir\u00e9 esta regla!\u201d. Aunque, curiosamente, algunas personas s\u00ed lo hicieron.<\/p>\n\n\n\n<p>Bebimos religiosamente en todos los avituallamientos, como siempre hacemos en los maratones. De la misma manera que nos comemos nuestros geles en los kil\u00f3metros 10, 20, 28 y 36. Para no darnos de bruces contra el famoso \"muro\"\u00a1m\u00e1s vale prevenir que curar! Pero, como describir\u00e9 m\u00e1s adelante, este marat\u00f3n result\u00f3 bastante diferente al final.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"588\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10-588x1024.jpeg\" alt=\"Running in front of the Tokyo tower\" class=\"wp-image-4020\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10-588x1024.jpeg 588w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10-172x300.jpeg 172w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10-768x1339.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10-881x1536.jpeg 881w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10-7x12.jpeg 7w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-10.jpeg 918w\" sizes=\"auto, (max-width: 588px) 100vw, 588px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nada supera la emoci\u00f3n de las calles de Tokio.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Akihabara<\/h4>\n\n\n\n<p>Reconocimos este barrio y Roger incluso lo mencion\u00f3. Esto era aproximadamente el kil\u00f3metro 10, y sonre\u00edamos y salud\u00e1bamos cada vez que ve\u00edamos alg\u00fan lugar para tomar fotograf\u00edas. Los lugares de las fotograf\u00edas estaban muy bien marcados y comenzaban alrededor del kil\u00f3metro 12 \ud83d\udcf8.<\/p>\n\n\n\n<p>Estaba tocando una banda de polic\u00edas y tuve un momento \u201cjapon\u00e9s\u201d cuando frente a m\u00ed vi a una chica con una camiseta de \u201cDoctor Slump\u201d y, al lado de ella, a un hombre con una camiseta con <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/The_Great_Wave_off_Kanagawa\">La ola de Hokkusai<\/a>: \u201c<em>la gran ola frente a Kanagawa<\/em>\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">De camino a Asakusa: La media marat\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p>Pasamos el punto de la media marat\u00f3n todav\u00eda fuertes, a buen ritmo, pero paramos en un ba\u00f1o por razones obvias.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1-1024x682.jpeg\" alt=\"The running ginger and Roger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4015\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1-18x12.jpeg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-1.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sonriendo como los profesionales<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Y despu\u00e9s de eso, alrededor del kil\u00f3metro 27, mi espalda empez\u00f3 a dolerme y a dolerme, as\u00ed que cuando Roger sugiri\u00f3 que camin\u00e1ramos, decid\u00ed parar. Comenzamos una tendencia de caminar 1 kil\u00f3metro y luego correr 2. \u00a1Ya estaba claro que este no iba a ser nuestro marat\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido!<\/p>\n\n\n\n<p>En alg\u00fan momento, se escuch\u00f3 algo de m\u00fasica\u2026 La marcha de \u201c<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4k4NEAIk3PU\">Un puente sobre el r\u00edo Kwai<\/a>\u201c. Curiosa elecci\u00f3n\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Fue emocionalmente doloroso estar caminando, pero al menos pudimos disfrutar de las calles, el ambiente, los edificios\u2026 como el hermoso <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tomioka_Hachiman_Shrine\">Templo Tomioka Hachi<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kil\u00f3metros 30 al 40: Ginza y Torre de Tokio<\/h4>\n\n\n\n<p>Caminar\/correr del kil\u00f3metro 30 al kil\u00f3metro 40 se me hizo eterno\u2026 pero mi espalda no aguantaba m\u00e1s. Se hizo m\u00e1s dif\u00edcil por el hecho de que corres en una direcci\u00f3n y luego de vuelta, por lo que pudimos ver a los corredores pasar el kil\u00f3metro 39 cuando est\u00e1bamos \u201cparados\u201d en el kil\u00f3metro 34. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"762\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7-1024x762.jpeg\" alt=\"The running ginger and Roger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4018\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7-1024x762.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7-300x223.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7-768x571.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7-1536x1142.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-7.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Corriendo frente a la torre de Tokio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Aun as\u00ed, nuestros compa\u00f1eros de carrera nos enga\u00f1aron: algunos ten\u00edan divertidos a\u00f1adidos en sus gorras: pikachus, pi\u00f1as o Woody de Toy Story. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"583\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8-583x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger and Roger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4019\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8-583x1024.jpeg 583w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8-171x300.jpeg 171w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8-768x1349.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8-875x1536.jpeg 875w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8-7x12.jpeg 7w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-8.jpeg 911w\" sizes=\"auto, (max-width: 583px) 100vw, 583px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Corriendo frente a la torre de Tokio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Una an\u00e9cdota divertida ocurri\u00f3 cuando un espectador japon\u00e9s grit\u00f3 a tres corredores. &quot;\u00a1Vamos Alemania!&quot; confundiendo su bandera, y los corredores respondieron gritando\u2026 \u201c\u00a1Somos de B\u00e9lgica!\u201d. \u00a1Realmente me hizo re\u00edr!<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n disfrut\u00e9 enormemente de algunos de los espect\u00e1culos que hac\u00edan los lugare\u00f1os: como una banda de tamborileros tradicionales, todos muy j\u00f3venes, que coordinaban su m\u00fasica y sus silencios de una manera tan perfecta que resultaba muy dram\u00e1tica. O un grupo de chicas j\u00f3venes bailando como una banda de J-pop. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"659\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1-659x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger and Roger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4031\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1-659x1024.jpeg 659w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1-193x300.jpeg 193w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1-768x1193.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1-989x1536.jpeg 989w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1-8x12.jpeg 8w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-1.jpeg 1030w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una foto de cerca con la Torre.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Terminando cerca del Palacio Imperial: \u00a1gran ambiente!<\/h4>\n\n\n\n<p>Finalmente llegamos al kil\u00f3metro 41, y conseguimos correr bastante c\u00f3modos el \u00faltimo kil\u00f3metro.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"673\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3-673x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4016\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3-673x1024.jpeg 673w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3-197x300.jpeg 197w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3-768x1169.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3-1009x1536.jpeg 1009w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3-8x12.jpeg 8w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon2-3.jpeg 1051w\" sizes=\"auto, (max-width: 673px) 100vw, 673px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1\u00a1\u00a1\u00daltimo kil\u00f3metro!!!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Giras a la derecha y empiezas a correr entre las sombras de los rascacielos; las calles est\u00e1n llenas de gente gritando y me emocion\u00e9 mucho, aunque no pude llorar porque estaba demasiado cansada \ud83d\ude02<\/p>\n\n\n\n<p>Los \u00faltimos metros giras a la izquierda, dejando a tu espalda la ic\u00f3nica estaci\u00f3n de Tokio; aunque no me di cuenta ya que solo pod\u00eda ver la \u201cL\u00ednea de llegada\u201d en columnas rosas. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"760\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2-1024x760.jpeg\" alt=\"The running ginger and Roger in the Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4032\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2-1024x760.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2-300x223.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2-768x570.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2-1536x1140.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-Marathon-2.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Cruzando la l\u00ednea de meta!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00a1Y finalmente lo logramos! Hab\u00edamos corrido 42.195 kil\u00f3metros alrededor de Tokio.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Las medallas, las mantas t\u00e9rmicas, el poncho!<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"643\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7-643x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4001\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7-643x1024.jpeg 643w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7-188x300.jpeg 188w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7-768x1224.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7-964x1536.jpeg 964w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7-8x12.jpeg 8w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-7.jpeg 1004w\" sizes=\"auto, (max-width: 643px) 100vw, 643px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Nos entregaron la medalla unos voluntarios muy sonrientes y luego una manta t\u00e9rmica muy bien doblada. <\/p>\n\n\n\n<p>Estaba euf\u00f3rica despu\u00e9s de terminar. A nuestro lado vimos c\u00f3mo algunos corredores afortunados hab\u00edan obtenido su sexta estrella y se estaban tomando fotos con ellos. Ah\u2026 \u00a1ojal\u00e1 pronto tengamos nuestra propia medalla de las seis estrellas!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-8-768x1024.jpeg\" alt=\"The running ginger in Tokyo Marathon 2024\" class=\"wp-image-4000\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-8-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-8-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-8-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-8-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TokyoMarathon-8.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Los ponchos!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Pero hoy era el d\u00eda de celebrar la carrera que hab\u00edamos terminado. \u00a1Hac\u00eda sol y todos estaban cansados pero felices!<\/p>\n\n\n\n<p>Y cuando pens\u00e1bamos que no \u00edbamos a recibir m\u00e1s cositas, nos regalaron un poncho que parec\u00eda una bata de ba\u00f1o, con el bonito dise\u00f1o de Tokyo, \u00a1que nos encant\u00f3!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\" style=\"min-height:142px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-121\" alt=\"Useful information\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-scaled.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-x-large-font-size\" id=\"MadaInfo\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Informaci\u00f3n \u00fatil<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"TokyoInfo\">\ud83c\udfc6 <strong>Marat\u00f3n de Tokio. <\/strong>Primera edici\u00f3n: 2007. Se convirti\u00f3 en Marat\u00f3n Major en 2017.<\/h5>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf10 <strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.marathon.tokyo\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.marathon.tokyo\/en\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfc3 <strong>N\u00famero de corredores: <\/strong>38,000.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\uddd3\ufe0f Primer fin de semana de marzo en Tokio, <a href=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/es\/destinations\/\">Jap\u00f3n<\/a>, <a href=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/es\/blog\/\">Asia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc5f <strong>Urbano<\/strong>: trae zapatos para asfalto.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 S\u00faper bien organizado, con m\u00e1s de 11k voluntarios; su lema le hace justicia: \u201cel d\u00eda que nos unimos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Un marathon major.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u274c<\/strong>Para europeos y americanos implica un viaje largo y caro.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:77px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3409\" height=\"1411\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-635\" alt=\"\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground.png 3409w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-300x124.png 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-1024x424.png 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-768x318.png 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-1536x636.png 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-2048x848.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 3409px) 100vw, 3409px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-x-large-font-size\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Mapa<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"878\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map-1024x878.jpeg\" alt=\"Tokyo Marathon 2024 Course Map\" class=\"wp-image-3872\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map-1024x878.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map-300x257.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map-768x659.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map-1536x1317.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map-14x12.jpeg 14w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Map.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mapa del recorrido del Marat\u00f3n de Tokio 2024<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"KoreaCarbo\">\ud83c\udf5c<strong> Carga de carbohidratos y recuperaci\u00f3n de prote\u00ednas \ud83c\udf5d<\/strong>: <strong>Qu\u00e9 comer y beber en Tokio si eres corredor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf75 <strong>El t\u00e9 Matcha y la ceremonia del t\u00e9 japonesa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Yo soy una gran fan de <strong>T\u00e9 Matcha<\/strong>, \u00a1as\u00ed que le dedico la \u201csecci\u00f3n Comer\u201d!<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, me encanta hasta el punto de que hace un par de a\u00f1os compr\u00e9 un completo <a href=\"https:\/\/matchaandco.com\/en\/products\/ritual-set\">\u201cconjunto ritual\u201d<\/a> en l\u00ednea en <strong>\u201cMatcha y compa\u00f1\u00eda\u201d<\/strong> \u00a1Para prepararlo adecuadamente en casa! <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:41% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-1024x1024.jpeg\" alt=\"Preparing &quot;the runner's matcha tea version&quot; , with vegan protein, matcha tea an soy milk.\" class=\"wp-image-3060 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha3.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>El t\u00e9 Matcha \ud83c\udf75 es un t\u00e9 verde de alta calidad molido en polvo. El t\u00e9 verde en polvo se bate en agua caliente, en lugar de remojarlo, para formar una bebida espumosa. <\/p>\n\n\n\n<p>Yo preparo lo que llamo <strong><em>\u201cLa versi\u00f3n del t\u00e9 matcha del corredor\u201d<\/em><\/strong> \ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f+\ud83c\udf75, porque agrego \u201cprote\u00edna vegana en polvo\u201d a la mezcla. Mezclo la prote\u00edna con el t\u00e9 verde y agrego agua a 70 grados. Luego agrego leche de soja.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Pero una vez en Jap\u00f3n me di cuenta de que su amor por el matcha es incluso mayor que el m\u00edo y se puede ver en dulces, pasteles, galletas, helados, bebidas e incluso kit-kats de Matcha. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3888\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-6.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00a1Tambi\u00e9n encontr\u00e9 una tienda \u201cMatcha Sweets Factory\u201d al lado del templo Asakusa Kannon Senso-ji!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-1024x1024.jpeg\" alt=\"Special Matcha Sweets Factory in Asakura in Tokyo\" class=\"wp-image-3819\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-4.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Una idea maravillosa para una tienda!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Los beneficios del t\u00e9 matcha para corredores son muchos!<\/h5>\n\n\n\n<p><strong>Mayor energ\u00eda y resistencia<\/strong>: Matcha contiene cafe\u00edna, que puede proporcionar un impulso de energ\u00eda natural. A diferencia del caf\u00e9, el matcha tambi\u00e9n contiene L-teanina, un amino\u00e1cido que puede mejorar la concentraci\u00f3n y prevenir el nerviosismo que a menudo se asocia con el consumo de cafe\u00edna. Esta combinaci\u00f3n de cafe\u00edna y L-teanina puede ayudar a los corredores a mantener los niveles de energ\u00eda y mejorar la resistencia durante carreras largas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Enfoque y concentraci\u00f3n mejorados<\/strong>: Se ha demostrado que la L-teanina del matcha promueve la relajaci\u00f3n y la claridad mental, lo que puede ser beneficioso para los corredores durante las sesiones de entrenamiento y las carreras. Una mayor concentraci\u00f3n puede ayudar a los corredores a mantener la forma adecuada, mantener un ritmo eficaz y mantenerse mentalmente alerta durante la carrera.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Propiedades antioxidantes<\/strong>: Matcha es rico en catequinas, un tipo de antioxidante que ayuda a proteger las c\u00e9lulas del da\u00f1o causado por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden reducir la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s oxidativo, lo que puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de entrenamientos intensos y minimizar el dolor muscular en los corredores.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-2-768x1024.jpeg\" alt=\"A Japanese student enjoying a matcha ice cream in Asakura in Tokyo\" class=\"wp-image-3817\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-2-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-2-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-2-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-2-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-2.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un estudiante japon\u00e9s disfrutando de un helado de matcha<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Apoyo a la funci\u00f3n inmune<\/strong>: Los antioxidantes que se encuentran en el matcha, incluido el galato de epigalocatequina (EGCG), tambi\u00e9n pueden respaldar la funci\u00f3n inmune al combatir el estr\u00e9s oxidativo y reducir la inflamaci\u00f3n. Esto puede ser particularmente beneficioso para los corredores, ya que el entrenamiento intenso a veces puede inhibir el sistema inmunol\u00f3gico, haciendo que los atletas sean m\u00e1s susceptibles a las enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabiendo todo esto, mientras almorzab\u00e1mos en el restaurante <a href=\"https:\/\/www.j-hotel.or.jp\/en\/restaurant\/46138\/\">Vista de Asakura Mushashi<\/a> , me decid\u00ed probar un surtido de postres de matcha \ud83d\ude09:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-1024x1024.jpeg\" alt=\"Matcha desserts in front of the Tokyo Tower\" class=\"wp-image-3818\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Matcha-3.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Desiertos de Matcha frente a la Torre de Tokio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Por \u00faltimo, si hablamos del t\u00e9 matcha, debo mencionar la<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Japanese_tea_ceremony\"> <strong>Ceremonia del t\u00e9 tradicional japonesa<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>La ya famosa ceremonia consiste en preparar, presentar y beber al equipo en estado meditativo, \u201cestando presente\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p>En este <a href=\"https:\/\/www.tokyoweekender.com\/japan-life\/things-to-do-in-tokyo\/tokyo-japanese-tea-ceremony\/\">art\u00edculo<\/a> tienes una selecci\u00f3n de 7 lugares en Tokio donde podr\u00e1s disfrutarlo de forma tradicional, atendido por monitores, profesores o geishas, e incluso en ingl\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperaci\u00f3n de prote\u00ednas en <strong>Omoide Yokocho<\/strong>: \u00a1Famoso por su Yakitori \ud83c\udf62!<\/h3>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s en Shinjuku, no te pierdas los callejones llamados \u201c<a href=\"https:\/\/www.japan-experience.com\/all-about-japan\/tokyo\/attractions-excursions\/omoide-yokocho\">Omoide Yokocho<\/a>\u201c. Est\u00e1n llenos de gente, llenos de vida y del vapor de las parrillas donde se cocinan los yakitori. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-5-768x1024.jpeg\" alt=\"Shinjuku streets bustling with life\" class=\"wp-image-3857\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-5-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-5-225x300.jpeg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-5-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-5-9x12.jpeg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-5.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las calles de Shinjuku est\u00e1n llenas de vida<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Hay cientos de peque\u00f1os restaurantes: especialmente motsuyakiya (restaurantes de despojos asados) y yakitoriya (restaurantes de brochetas de pollo).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En este <a href=\"https:\/\/www.japan-experience.com\/all-about-japan\/tokyo\/attractions-excursions\/omoide-yokocho\">art\u00edculo<\/a> de \u201cJapan Experience\u201d  se describe  a Shinjuku as\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">&quot;... gigantescos edificios de gran altura y puentes peatonales dominan el paisaje de la ciudad. Enormes pantallas de v\u00eddeo que cubren fachadas enteras de edificios emiten ruidosamente lo \u00faltimo en J-Pop y rock mientras legiones de empresarios trajeados se apresuran. Para el visitante casual (extranjero) , las colegialas uniformadas y coloridos personajes de todo tipo pueden completar la imagen de Shinjuku como una fantas\u00eda manga futurista hecha realidad&quot;.<\/pre>\n\n\n\n<p>Y curiosamente esta fue exactamente nuestra experiencia. No s\u00f3lo en las calles sino incluso dentro del restaurante que elegimos. Comimos en compa\u00f1\u00eda de v\u00eddeos de J-Pop y unos japoneses muy animados que com\u00edan a nuestro lado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4-1024x768.jpeg\" alt=\"Eating in Shinjuku\" class=\"wp-image-3858\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4-16x12.jpeg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Tokyo-4.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Elegir un plato con muchos carbohidratos.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\" style=\"min-height:93px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-1396\" alt=\"\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books.jpeg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books.jpeg 2000w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-16x12.jpeg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center has-x-large-font-size\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Un libro<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"TokyoBook\"><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/-\/es\/James-Clavell\/dp\/0440178002\">\u201cShogun\u201d, de James Clavell.<\/a><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Cuando, cuando era adolescente, le\u00ed por primera vez \u201cShogun\u201d, la historia \u00e9pica sobre un ingl\u00e9s naufragado en el Jap\u00f3n del siglo XVII, qued\u00e9 enganchada. \u00a1Me encant\u00f3! Despu\u00e9s de \"Shogun\", le\u00ed todos los libros de <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Asian_Saga\">La saga asi\u00e1tica de Clavell<\/a>, pero \u201cShogun\u201d sigue siendo mi favorito.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 30%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>He le\u00eddo la novela varias veces (y otra vez antes de este viaje), tanto en espa\u00f1ol como en ingl\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Y una semana antes de viajar volv\u00ed a ver la <a href=\"https:\/\/www.imdb.com\/title\/tt0080274\/?ref_=nv_sr_srsg_3_tt_7_nm_1_q_shogun\">serie<\/a> protagonizada por Richard Chamberlain (quien, por cierto, era atleta de pista cuando era joven \ud83c\udfc3) y el legendario <a href=\"https:\/\/www.imdb.com\/name\/nm0001536\/?ref_=tt_ov_st\">Toshir\u00f4 Mifune<\/a>. <\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-1024x1024.jpeg\" alt=\"Selected book for travelling to Japan: Shogun by James Clavell\" class=\"wp-image-3980 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook1-1.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Siempre me impresiona c\u00f3mo James Clavell describe magistralmente las diferencias culturales entre europeos y japoneses, y todas las intrigas hasta que el gran personaje de Toranaga se convierte en\u2026 \u00a1Shogun!. Yoshi Toranaga es un personaje basado en el personaje hist\u00f3rico&nbsp;<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tokugawa_Ieyasu\">Tokugawa Ieyasu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:24% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"652\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Shogun.jpg\" alt=\"Selected book for travelling to Japan: Shogun by James Clavell.\" class=\"wp-image-2998 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Shogun.jpg 652w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Shogun-196x300.jpg 196w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Shogun-8x12.jpg 8w\" sizes=\"auto, (max-width: 652px) 100vw, 652px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Resumen: <\/strong>Un audaz aventurero ingl\u00e9s. Un se\u00f1or de la guerra japon\u00e9s invencible. Una hermosa mujer dividida entre dos estilos de vida. Todo ello reunido en una extraordinaria saga llena de pasi\u00f3n, conflicto, ambici\u00f3n y lucha por el poder.<br><br>Aqu\u00ed est\u00e1 la mundialmente famosa novela japonesa que es el primer libro de la magistral saga asi\u00e1tica de James Clavell. Ambientada en el a\u00f1o 1600, cuenta la historia de un audaz piloto ingl\u00e9s cuyo barco fue arrastrado a tierra en Jap\u00f3n, donde se encontr\u00f3 con dos personas que cambiar\u00edan su vida: un se\u00f1or de la guerra con su propia b\u00fasqueda de poder y una bella int\u00e9rprete dividida entre Dos formas de vida y dos formas de amar.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u201cLas huellas del Samurai\u201d: o c\u00f3mo un pueblo de Andaluc\u00eda se vincula a un samurai legendario<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:25% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"875\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Hasekura-1024x875.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3606 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Hasekura-1024x875.png 1024w, 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\u00e9pica primera expedici\u00f3n diplom\u00e1tica japonesa a una naci\u00f3n occidental, en 1614, encabezada por el samur\u00e1ri <strong>Hasekura Tsunenaga.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:127px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-122\" alt=\"To know more\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Llibres1-scaled.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Llibres1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Llibres1-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Llibres1-1024x768.jpg 1024w, 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href=\"https:\/\/www.amazon.es\/What-Talk-About-When-Running\/dp\/0099526158\">De qu\u00e9 hablo cuando hablo de correr<\/a><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:31% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"272\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Murakamirunning.jpg\" alt=\"Japanese writer Haruki Murakami running\" class=\"wp-image-3012 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Murakamirunning.jpg 400w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Murakamirunning-300x204.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Murakamirunning-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><em><strong>Resumen<\/strong>: <\/em>En 1982, tras vender su bar de jazz para dedicarse a escribir, Murakami empez\u00f3 a correr para mantenerse en forma. Un a\u00f1o despu\u00e9s, complet\u00f3 un recorrido en solitario desde Atenas hasta Marat\u00f3n y ahora, despu\u00e9s de docenas de carreras de este tipo, reflexiona sobre la influencia que el deporte ha tenido en su vida y en sus escritos.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Diario de viaje, registro de entrenamiento y reminiscencias a partes iguales, esta reveladora memoria cubre su preparaci\u00f3n de cuatro meses para el marat\u00f3n de la ciudad de Nueva York de 2005 y escenarios que van desde los jardines Jingu Gaien de Tokio, donde una vez comparti\u00f3 el recorrido con un atleta ol\u00edmpico, hasta el r\u00edo Charles en Boston. .<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>En general, la literatura japonesa me parece fascinante y entre los libros que he disfrutado destaco los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/The_Temple_of_the_Golden_Pavilion\">\u201cEl templo del Pabell\u00f3n Dorado\u201d de Yukio Mishima<\/a><\/h5>\n\n\n\n<p>Incre\u00edblemente bien escrita e incluso po\u00e9tica, aunque un poco densa en algunos puntos, Mishima te lleva por el camino de la obsesi\u00f3n con consecuencias dram\u00e1ticas. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:27% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-1024x1024.jpeg\" alt=\"Selected book for travelling to Japan: The Temple of the Golden Pavillion by Yukio Mishima\" class=\"wp-image-3979 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/JapanBook2.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong><em>Resumen: <\/em><\/strong>Debido al trauma infantil de ver a su madre hacer el amor con otro hombre en presencia de su padre moribundo, Mizoguchi se convierte en un tartamudo empedernido. Acosado por sus compa\u00f1eros de escuela, se siente completamente solo y desarrolla una fascinaci\u00f3n infantil por el famoso Templo Dorado de Kioto. Mientras es ac\u00f3lito en el templo, se fija en la perfecci\u00f3n est\u00e9tica de la estructura y \u00e9sta se convierte en su \u00fanico objeto de deseo. Pero cuando Mizoguchi comienza a percibir fallas en el templo, determina que el \u00fanico camino verdadero hacia la belleza reside en un acto de horrible violencia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Basado en un incidente real ocurrido en 1950,\u00a0<em>El Templo del Pabell\u00f3n Dorado<\/em>\u00a0Retrata brillantemente las pasiones y agon\u00edas de un joven en el Jap\u00f3n de la posguerra, aportando al tema la imaginaci\u00f3n er\u00f3tica y el instinto para el momento dram\u00e1tico que marc\u00f3 a Mishima como uno de los creadores m\u00e1s destacados de la ficci\u00f3n moderna.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u201c<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Thousand-Cranes-Penguin-Modern-Classics-ebook\/dp\/B004GB1ICS\">Mil grullas<\/a>&quot; por Yasunari Kawabata<\/h4>\n\n\n\n<p>Me gustan mucho las obras de Yasunari Kawabata, nacido en Osaka en 1899; especialmente \u201c<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Thousand-Cranes-Penguin-Modern-Classics-ebook\/dp\/B004GB1ICS\">Mil grullas<\/a>\u201c, que es una oda a la famosa Ceremonia del T\u00e9 japonesa, sobre la que escrib\u00ed anteriormente.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:27% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-1024x1024.jpeg\" alt=\"Selected author for travelling to Japan: Yasunari Kawabata\" class=\"wp-image-3009 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-300x300.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-150x150.jpeg 150w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-768x768.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C-12x12.jpeg 12w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/JapanBook2C.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><em><strong>Resumen: <\/strong><\/em>Kikuji ha sido invitado a una ceremonia del t\u00e9 por la amante de su padre fallecido. Se sorprende al encontrar all\u00ed a la rival y sucesora de la amante, la se\u00f1ora Ota, y que la ceremonia se haya organizado de manera inc\u00f3moda para que \u00e9l conozca a su futura esposa potencial. Pero lo que m\u00e1s le sorprende es verse arrastrado a una relaci\u00f3n con la se\u00f1ora Ota, una relaci\u00f3n que s\u00f3lo les traer\u00e1 sufrimiento y destrucci\u00f3n a todos.<\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como presagio de la pr\u00f3xima primavera, Tokio dio la bienvenida a corredores de todo el mundo. El marat\u00f3n m\u00e1s grande de Asia tuvo lugar en un espectacular d\u00eda soleado con cerezos en flor. Corrimos por avenidas llenas de carteles publicitarios, templos sinto\u00edstas y torres de comunicaci\u00f3n que son s\u00edmbolos de progreso.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[43,25,26,27],"tags":[30,90,28,29,9,89,31],"class_list":["post-2989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asia","category-marathon","category-marathon-major","category-urban","tag-city-running","tag-japan","tag-marathon","tag-marathon-major","tag-running","tag-tokyo","tag-urban-running"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Marathon in Tokyo, &quot;my favourite place&quot;, on a sunny morning | The Running Ginger<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Asia&#039;s biggest marathon took place on a sunny day with cherry blossoms. 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