{"id":1358,"date":"2023-11-05T14:40:16","date_gmt":"2023-11-05T13:40:16","guid":{"rendered":"https:\/\/the-running-ginger.blog\/?p=1358"},"modified":"2025-07-23T14:52:44","modified_gmt":"2025-07-23T12:52:44","slug":"chisinau-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/the-running-ginger.blog\/es\/chisinau-marathon\/","title":{"rendered":"Corriendo en la  antigua Dacia: Marat\u00f3n de Chisinau en Moldavia"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Media Marat\u00f3n de Chisinau, septiembre de 2023.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Corrimos la Media Marat\u00f3n de Chisinau en Moldavia, uno de los eventos de carrera m\u00e1s vibrantes de Europa del Este \ud83c\uddf2\ud83c\udde9\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f. <\/p>\n\n\n\n<p>Celebrado cada septiembre en el coraz\u00f3n de la capital, este evento ofrece m\u00faltiples distancias, incluyendo marat\u00f3n, media marat\u00f3n, 10 km y 5 km. El recorrido lleva a los corredores por los amplios bulevares centrales de Chisin\u00e1u, pasando por parques y edificios gubernamentales, creando un ambiente festivo y en\u00e9rgico durante todo el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede que Chisinau no est\u00e9 en el radar de todos los corredores, pero es una ciudad sorprendentemente divertida y amigable para explorar. <\/p>\n\n\n\n<p>Con su mezcla de arquitectura de la era sovi\u00e9tica, calles arboladas y gente acogedora, es un destino ideal para un fin de semana. Si est\u00e1s pensando en el Marat\u00f3n o la Media Marat\u00f3n de Chisin\u00e1u, es un evento bien organizado, perfecto para combinar deporte, turismo y descubrir la capital de Moldavia. \ud83c\udfc5\ud83d\udeeb\ud83c\uddf2\ud83c\udde9<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">TLDR; \u201cDemasiado largo, no tengo tiempo\"<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a1Solo quiero correr! Ll\u00e9vame a <a href=\"#MoldovaRace\">CARRERA<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Tengo 1 minuto. Ll\u00e9vame a <a href=\"#MoldovaInfo\">INFORMACI\u00d3N \u00daTIL<\/a> y <a href=\"#FAQ\">PREGUNTAS FRECUENTES<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Correr es mi excusa para viajar. Ll\u00e9vame a <a href=\"#MoldovaTrip\">VIAJE<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Correr es mi excusa para comer. Ll\u00e9vame a <a href=\"#MoldovaCarbo\">CARBOLOADING<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Quiero volver a la \u00e9poca sovi\u00e9tica. Ll\u00e9vame a <a href=\"#MoldovaSoviet\">TRANSNITRIA<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Quiero saber qu\u00e9 leer en el avi\u00f3n. Ll\u00e9vame a <a href=\"#MoldovaBook\">UN LIBRO<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"MoldovaTrip\"><strong><strong>\ud83c\udf0d<\/strong><\/strong> El viaje \ud83d\udcf7: Qu\u00e9 ver en Chisinau si vas a correr el Marat\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>En el Museo Nacional de Arte de Chisinau hay una r\u00e9plica del famoso romano, el <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Capitoline_Wolf\">Lobo Capitolino<\/a>, con la siguiente leyenda latina:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>De la Roma venim, din Dacia traiana\u2026<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Y a \u201cRomae cucurri\u201d, para correr el \u201cMarat\u00f3n de los Grandes Corazones de Chisinau\u201d, que se celebra las \u00faltimas semanas de septiembre, tambi\u00e9n venimos de una antigua provincia romana. Llegamos al antiguo Dacia desde el antiguo Barcino \ud83d\ude01<\/p>\n\n\n\n<p>Era jueves, casi medianoche. En el aeropuerto empezamos a escuchar a gente hablando no en lat\u00edn, sino en ruso. Aunque el idioma oficial de Moldavia es el rumano, el ruso se habla mucho. Un hecho que reforz\u00f3 nuestra impresi\u00f3n de que, en estos tiempos turbulentos, Moldavia est\u00e1 en gran medida bajo la influencia de Rusia. Pero no tanto como Transnistria, un \u201cpa\u00eds que no existe\u201d que visitamos el s\u00e1bado. M\u00e1s adelante escribo extensamente sobre nuestro viaje a Transnistria.<\/p>\n\n\n\n<p>Como curiosidad, \u00e9ramos los \u00fanicos espa\u00f1oles en el avi\u00f3n de Flyone que volaba de Barcelona a Chisinau. Todos los dem\u00e1s eran moldavos.<\/p>\n\n\n\n<p>Pasamos el viernes haciendo turismo, muy relajados, en Chisinau. Era un d\u00eda c\u00e1lido. Est\u00e1bamos a m\u00e1s de 25\u00baC, y de hecho hac\u00eda m\u00e1s sol que en nuestra Barcelona. La ciudad parec\u00eda pac\u00edfica, elegante y segura.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-1024x768.jpg\" alt=\"Nativity Catedral in Chisnau Moldavia 2023 before the Big Hearts Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1454\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-3-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Catedral de la Natividad<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Salimos a ver el <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Nativity_Cathedral,_Chi%C8%99in%C4%83u\"><strong>Catedral de la Natividad<\/strong><\/a><strong>,<\/strong> que fue destruida por los bombardeos durante la Segunda Guerra Mundial y m\u00e1s tarde por los comunistas locales. La iglesia neocl\u00e1sica se encuentra en medio de un parque muy elegante. Paseamos por este <strong>Parque de la Catedral de la Natividad<\/strong>, que estaba lleno de moldavos relaj\u00e1ndose. J\u00f3venes y mayores, algunos cantando, otros charlando y otros comiendo. Las flores florec\u00edan, las ancianas las vend\u00edan en las calles y toda la ciudad exudaba un sentimiento de paz. En general, encontramos que la arquitectura de Chisinau es muy similar a la de otras ciudades de Europa del Este. Monumentos sovi\u00e9ticos, en general bastante bien conservados, Iglesias ortodoxas y tiendas y negocios muy modernos. Y banderas moldavas, por supuesto. \u00c9se es un rasgo que parece definir a la mayor\u00eda de las ciudades de Europa del Este que hemos visitado.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n caminamos por<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/visit.chisinau.md\/en\/obiective_turistice\/gradina-publica-stefan-cel-mare-si-sfant\/\"><strong>el parque de Esteban el Grande<\/strong><\/a>, el parque m\u00e1s antiguo de Moldavia. Aparentemente esto <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Stephen_the_Great\">Rey<\/a>, que aparece en los billetes de lei moldavos, ten\u00eda un historial impresionante. Gan\u00f3 34 de 36 batallas. En el parque vimos el famoso <strong>la estatua de Alejandro Pushhin<\/strong>, y luego visitamos otros lugares famosos, como el <strong>Museos Nacionales de Arte e Historia.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Y me gust\u00f3 especialmente el \u201c<strong>estatua de los amantes<\/strong>\u201d, obra de Pavel Obreja, en la calle peatonal Eugen Doga<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcc5 <strong>La Expo Marat\u00f3n de Chisinau<\/strong> \ud83c\udfbd<\/h3>\n\n\n\n<p>El &quot;<a href=\"https:\/\/marathon.md\/\">Marat\u00f3n de los Grandes Corazones de Chisnau<\/a>\u201c es un gran evento. No es s\u00f3lo una marat\u00f3n, sino una carrera de 5k, 10k y 21k, y tambi\u00e9n tiene una \u201ccarrera para ni\u00f1os\u201d el s\u00e1bado. Corren en total unas 17.000 personas.<\/p>\n\n\n\n<p>La Marathon Expo estaba ubicada en el centro de la ciudad, entre la impresionante <strong>Casa de Gobierno de Moldavia<\/strong> y el historico <strong>Arcul de Triumf<\/strong>, el Arco de Triunfo.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-2-1024x768.jpg\" alt=\"Arcul duTriumph in Chisnau Moldova in the MarathonExpo for the 2023 Marathon, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1456\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-2-16x12.jpg 16w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-2.jpg 1241w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arcul du Triumph y la feria Marathon al fondo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Llegamos a la Expo al mediod\u00eda y tuvimos que hacer cola largo rato bajo una bandera moldava enorme que preside la Casa de Gobierno. Hab\u00eda muy poca gente, pero la log\u00edstica nos llev\u00f3 largo tiempo. Primero tuvimos que rellenar una declaraci\u00f3n de identidad, en ruso o rumano. Por suerte para nosotros, el rumano es lat\u00edn \ud83d\ude05 y m\u00e1s o menos pudimos entenderlo. Luego nos dieron nuestros BIB (con 4 imperdibles incluidos, lo cual estuvo bien) y finalmente la bolsa del corredor. Las camisetas eran de color rojo brillante y c\u00f3modas. La mochila ten\u00eda bebidas energ\u00e9ticas, nueces (aparentemente las nueces son algo t\u00edpico de aqu\u00ed) e incluso un silbato. Para los que animaban, supusimos...<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-1024x768.jpg\" alt=\"Chisnau Moldova Marathon Expo 2023, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1458\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-1-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La gran bandera de la Casa de Gobierno en la expo de la Marat\u00f3n<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00a1Ah, y tambi\u00e9n un vale para una Pasta Party \ud83c\udf5d el s\u00e1bado! Aunque no pudimos disfrutarlo porque llegamos demasiado tarde desde Transnistria: la pasta se sirvi\u00f3 de 15h a 17h.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"MoldovaSoviet\"><strong>La Rep\u00fablica de Moldavia de Pridnestrovia \/<\/strong> <strong>Transnistria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Decidimos visitar un \u201cpa\u00eds que no existe\u201d, Transnistria, oficialmente el <strong>Rep\u00fablica de Moldavia de Pridnestrovia<\/strong>. Se trata de un Estado separatista muy cercano a Ucrania. Est\u00e1 situado en una estrecha franja de tierra entre el r\u00edo Dni\u00e9ster y la frontera entre Moldavia y Ucrania. De hecho, incluso recibimos un SMS de nuestra compa\u00f1\u00eda de telefon\u00eda m\u00f3vil que nos saludaba: \u201c\u00a1Bienvenidos a Ucrania!\u201d. \ud83d\ude31<\/p>\n\n\n\n<p>Reservamos una excursi\u00f3n de un d\u00eda desde Chisinau que result\u00f3 ser un gran \u00e9xito. Lilia, nuestra gu\u00eda, nacida y criada en Transnistria, nos llev\u00f3 en coche y nos explic\u00f3 muchos datos sobre la zona. Por ejemplo, que s\u00f3lo otros 3 estados no reconocidos reconocen Transnistria y tienen consulados all\u00ed: <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Abkhazia\">Abjasia<\/a>, <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Republic_of_Artsakh\">Artsaj<\/a> y <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/South_Ossetia\">Osetia del Sur<\/a>. De hecho, Rusia tambi\u00e9n tiene un consulado en Tiraspol, la capital, pero no reconoce oficialmente al pa\u00eds.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de una hora de viaje, con otro turista de Alemania que vino a correr tambi\u00e9n, llegamos a la \u201cfrontera\u201d, donde revisan los pasaportes pero no los sellan. En todas las fronteras hay soldados rusos (con la bandera de la Federaci\u00f3n Rusa \ud83c\uddf7\ud83c\uddfa en los brazos), el gu\u00eda nos dijo que eran soldados \u201cestacionados extraoficialmente\u201d del 14\u00ba Ej\u00e9rcito, y tanques. Tanques en funcionamiento con la bandera rusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Lilia explic\u00f3 que el 14\u00ba Ej\u00e9rcito tuvo su cuartel general aqu\u00ed desde la guerra de 1990-1992. De hecho, en uno de los lugares m\u00e1s famosos de Tiraspol, frente al Monumento a Suvorov, hab\u00eda un enorme cartel \u201c33\u201d que marcaba los 33 a\u00f1os de\u2026 \u00bfindependencia?, contados desde 1990.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n explic\u00f3 la \u201cimportancia\u201d de la empresa <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Sheriff_(company)\">Sheriff <\/a>mientras est\u00e1vamos frente a uno de sus supermercados, y luego visit\u00e1bamos el monumento \u201cpuerta a Transnistria\u201d en <strong>Bender<\/strong>, justo despu\u00e9s de la frontera.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-1024x768.jpg\" alt=\"Selling Kvass beverage in Transnitria Moldova before the 2023 Marathon, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1463\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-5-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">S\u00f3lo en Transnitria: \u00a1vendiendo Kvas!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La excursi\u00f3n nos mostr\u00f3 puntos de referencia muy interesantes en Bender y Tiraspol, la capital, e incluso incluy\u00f3 un \u201calmuerzo sovi\u00e9tico\u201d. En Bender visitamos el <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tighina_Fortress\">Fortaleza de Tighina<\/a>, con su museo de las Torturas Medievales y el fantasma de la \u201cDama Blanca\u201d. Era un d\u00eda soleado y espectacular y pr\u00e1cticamente no hab\u00eda turistas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso vimos un bautismo ortodoxo en la iglesia de <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Alexander_Nevsky\">Alejandro Nevski <\/a>, con el sacerdote cantando en un interior muy decorado con tonos dorados.<\/p>\n\n\n\n<p>Compramos algunos souvenirs; con la salvedad de que aqu\u00ed el leu moldavo no es v\u00e1lido\u2026 Transnistria tiene su propia moneda: el <strong>Rublo de Transnistria<\/strong>. Sus monedas de pl\u00e1stico (s\u00faper coloridas) se han convertido en piezas de colecci\u00f3n, pero s\u00f3lo pudimos conseguir un billete de 1 rublo.<\/p>\n\n\n\n<p>En Tiraspol realmente nos transportamos a la \u00e9poca de la URSS: nuestro colega alem\u00e1n, que se cri\u00f3 en Alemania Oriental, coment\u00f3 que para \u00e9l fue un verdadero \u201cviaje en el tiempo\u201d. Para nosotros, que venimos de Europa occidental, fue una experiencia extra\u00f1a. Vimos la <strong>Casa de los soviets<\/strong>, con una estatua de un Lenin muy enfadado frente a ella y banderas de Transnitria en su fachada, y el <strong>Edificio del gobierno <\/strong>con la estatua m\u00e1s grande de Lenin delante. Tiene m\u00e1s de 12 metros de altura.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-768x1024.jpg\" alt=\"Lenin statue in front of the house of the Soviets in Transnitria Moldova, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1464\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-768x1024.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-225x300.jpg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-9x12.jpg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-7-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Estatua de Lenin frente a la casa de los sovi\u00e9ticos.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Frente al Edificio de Gobierno se encuentra el famoso \u201cTanque de la Victoria\u201d, un \u201c<a href=\"https:\/\/novostipmr.com\/en\/news\/21-05-07\/tanks-pedestal-history-thirty-four-glory-memorial-tiraspol\">treinta y cuatro<\/a>\u201d, un tanque T-34-85 que desfila en el famoso \u201cDesfile de la Victoria\u201d que tiene lugar en la plaza principal de Tiraspol cada a\u00f1o. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Victory_Day_(9_May)\">9 de mayo<\/a>. En el parque hay un monumento dedicado a los ca\u00eddos en la guerra de 1990-1992, as\u00ed como a la Segunda Guerra Mundial, Afganist\u00e1n y el desastre de Chernobyl. Relacionado con esto, nuestra gu\u00eda explic\u00f3 que cuando era peque\u00f1a, 2 o 3 a\u00f1os despu\u00e9s del desastre, sol\u00eda ir al mercado local con su abuela y ve\u00eda fresas, patatas o coles muy, muy grandes. Su abuela le orden\u00f3 que no las tocara: \u201c\u00a1Son patatas de Chernobyl!\u201d. Demasiado grandes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-1024x768.jpg\" alt=\"Victory Tank, a T-34-85 Russian tank in Tirastopol Transnitria, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1465\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-8-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El \u201ctanque de la victoria\u201d, un T-34-85 ruso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Tambi\u00e9n vimos el impresionante <strong>Monumento a Suv\u00f3rov<\/strong>, en frente de <strong>Centro de mercado verde<\/strong>. Est\u00e1 al otro lado del <strong>el parque de Ekaterina la Grande<\/strong>, un parque muy tranquilo y hermoso a lo largo del r\u00edo. Como nota curiosa, los estados de Suvorov y Ekaterina se colocan mir\u00e1ndose \ud83d\ude09&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Y flores por todas partes! Al lado de todos los edificios, monumentos y calles. Me llamaron la atenci\u00f3n especialmente las rosas, de todos los colores: rosas, rojas, amarillas, blancas\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-768x1024.jpg\" alt=\"Yuri Gagarin mural in Tirastopol Transnitria before 2023 Marathon, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1466\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-768x1024.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-225x300.jpg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-9x12.jpg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-6-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Yuri Gagarin sigue volando alto en Tirastopol!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"MoldovaCarbo\">\ud83c\udf5c <strong>Carga de carbohidratos<\/strong> \ud83c\udf5d: qu\u00e9 comer en Moldavia si vas a correr el marat\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Ya conoc\u00edamos los platos moldavos m\u00e1s famosos, ya que hab\u00edamos visitado Ruman\u00eda en el pasado, y la cocina es similar. Y tuvimos la suerte de tener restaurantes de comida tradicional muy cerca del apartamento donde nos aloj\u00e1bamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tanto para carboloading como para recuperaci\u00f3n, al ser ricos en hidratos de carbono y prote\u00ednas, podr\u00e1s disfrutar <strong>M\u0103m\u0103lig\u0103 <\/strong>cu Br\u00e2nz\u0103 \u0219i Sm\u00e2nt\u00e2n\u0103 (Polenta con queso en salmuera y crema agria), <strong>sarmale <\/strong>(rollitos de repollo rellenos de carne), <strong>Pl\u0103cinte <\/strong>(un tipo de pastel), o <strong>Chiftele <\/strong>cu Piure (Alb\u00f3ndigas con pur\u00e9 de papa).<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Pero no est\u00e1n aqu\u00ed s\u00f3lo M\u0103m\u0103lig\u0103 y Sarmale! El centro de Chisinau tiene una oferta muy diversa en cuanto a comida se refiere: desde muy buenos locales de Sushi \ud83c\udf63 y Pizza \ud83c\udf55 que abren las 24 horas, hasta incluso Hamburguesas Americanas \ud83c\udf54 (comimos en el restaurante \u201cNew York\u201d del hotel Radisson y lo disfrutamos) . Tambi\u00e9n hay restaurantes elegantes que sirven cocina moldava con un toque innovador.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-768x1024.jpg\" alt=\"Soviet style lunch in Transnitria, Moldavia, with buckwheat and borsch, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-2103\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-768x1024.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-225x300.jpg 225w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-9x12.jpg 9w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/09_24-Transnitria-27-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Un almuerzo muy sovi\u00e9tico!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En Transnistria comimos un almuerzo \u201csovi\u00e9tico\u201d. El restaurante exhib\u00eda muchos recuerdos sovi\u00e9ticos y la comida era tradicional y con ingredientes locales. comimos el san\u00edsimo <strong>Alforf\u00f3n<\/strong> (\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 en ruso), que es perfecto para cargar carbohidratos, y tambi\u00e9n <strong>Borsch<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"MoldovaRace\">\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f La carrera \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f<\/h2>\n\n\n\n<p>Nos alojamos a pocos pasos de la l\u00ednea de salida y meta del Marat\u00f3n de Chisinau, lo que hizo que la ma\u00f1ana de la carrera transcurriera tranquila y sin estr\u00e9s. \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\udccd <\/p>\n\n\n\n<p>Salimos sobre las 8:30 a. m. despu\u00e9s de revisar el folleto detallado de la carrera incluido en la bolsa del corredor. Ten\u00eda todo: desde c\u00f3mo colocarse correctamente el dorsal (spoiler: \u00a1no en la pierna! \ud83d\ude05) hasta un mapa claro del recorrido, el dise\u00f1o de la exposici\u00f3n e instrucciones para los carriles. \ud83d\uddfa\ufe0f <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-1024x768.jpg\" alt=\"Leaflet for the Big Hearts Chisnau Moldova Marathon 2023, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1468\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-10-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El folleto muy informativo.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Esto fue especialmente \u00fatil porque, al finalizar las carreras m\u00e1s cortas, la avenida Stefan cel Mare se dividi\u00f3 en tres carriles: uno para quienes terminaban su vuelta, otro para continuar a la siguiente y otro para cruzar la meta. A pesar de esta complejidad, todo estaba claramente se\u00f1alizado y bien organizado.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2600\ufe0f Fue una ma\u00f1ana espectacular y soleada en Chisin\u00e1u, \u00a1pero m\u00e1s c\u00e1lida de lo esperado! Las temperaturas subieron cerca de los 30 \u00b0C al mediod\u00eda, un calor inusualmente alto para esta \u00e9poca del a\u00f1o. En la mayor\u00eda de las ediciones anteriores, las temperaturas fueron m\u00e1s bajas, alrededor de los 18 \u00b0C, seg\u00fan la p\u00e1gina web oficial del marat\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Aun as\u00ed, la salida a las 9:00 a. m. se sinti\u00f3 perfecta. Caminamos por el animado Parque de la Catedral de la Natividad, lleno de corredores de todas las edades tom\u00e1ndose selfies \ud83d\udcf8, para llegar al ic\u00f3nico punto de partida entre la Casa de Gobierno y el Arco del Triunfo. <\/p>\n\n\n\n<p>Y s\u00ed, terminar tu carrera al lado de un arco de triunfo definitivamente agrega un lindo detalle, incluso si es demasiado peque\u00f1o para correr debajo. \ud83d\ude04<\/p>\n\n\n\n<p>La bandera moldava \ud83c\uddf2\ud83c\udde9 ondeaba con orgullo sobre la plaza, d\u00e1ndole al evento un aire local. En lugar de himnos patri\u00f3ticos, el ambiente era informal y comunitario. Muchos corredores llevaban camisetas con logotipos de organizaciones ben\u00e9ficas o lemas divertidos; uno dec\u00eda &quot;Que el ritmo te acompa\u00f1e&quot; \ud83d\udcab. <\/p>\n\n\n\n<p>Incluso vimos a alguien con un sombrero panam\u00e1 (\u00a1qu\u00e9 ingenioso para el calor!). A nuestro alrededor, o\u00edamos una mezcla de rumano y ruso, y la mayor\u00eda de los v\u00edtores ven\u00edan en ruso: &quot;\u00a1\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439!&quot; (\u00a1Vamos!), y los corredores agradecidos sol\u00edan responder con &quot;\u00a1\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!&quot; (Gracias). \ud83d\udde3\ufe0f\ud83c\uddf7\ud83c\uddfa\ud83c\uddf7\ud83c\uddf4<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"732\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-9-1024x732.jpg\" alt=\"Runners before the Chisnau Big Hearts Marathon in Moldavia, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1470\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-9-1024x732.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-9-300x214.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-9-768x549.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-9-18x12.jpg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-9.jpg 1118w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Prepar\u00e1ndose!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Banderas de diferentes pa\u00edses decoraban la amplia avenida. Vimos la bandera estadounidense, la del Reino Unido e incluso la francesa, pero lamentablemente, esta vez no hab\u00eda ninguna bandera espa\u00f1ola.<\/p>\n\n\n\n<p>Todas las carreras, desde los 5 km hasta la marat\u00f3n completa, comenzaron juntas a las 9:00 h. Los corredores se agruparon en diferentes zonas de ritmo, como la franja de 5:41 min\/km, que corresponde a 4 horas para la marat\u00f3n y 2 horas para la media marat\u00f3n, y as\u00ed sucesivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1A las 9 en punto, despegamos! La amplia avenida Stefan cel Mare hizo que el comienzo fuera c\u00f3modo y sin demasiada gente, perfecto para coger buen ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p>La carrera estuvo muy bien organizada. A lo largo del recorrido, los puestos de m\u00fasica \ud83c\udfb6 animaron la carrera con DJs que pinchaban \u00e9xitos de los 90 como &quot;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LaTGrV58wec\">Everybody dance now<\/a>!. <\/p>\n\n\n\n<p>Grupos de adolescentes vestidos de blanco con gafas de sol amarillas brillantes bailaban hip hop, \u00a1y yo aplaud\u00eda a una bailarina pelirroja muy vivaz que me recordaba a m\u00ed! Bailarines folcl\u00f3ricos tradicionales con trajes coloridos aparecieron en diferentes momentos, a\u00f1adiendo un toque cultural especial.<\/p>\n\n\n\n<p>Un momento inolvidable fue ver a un baterista solitario \ud83e\udd41 tocando frente a una impresionante iglesia ortodoxa, enmarcada por grandes edificios de estilo sovi\u00e9tico en el fondo: una sorprendente mezcla de lo antiguo y lo nuevo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada 2,5 kil\u00f3metros hab\u00eda puestos de ayuda que ofrec\u00edan agua, Red Bull y fruta fresca para mantener a los corredores alimentados e hidratados.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo el recorrido transcurri\u00f3 por avenidas anchas y lisas. Adem\u00e1s de Stefan cel Mare, tambi\u00e9n corrimos por el bulevar Dacia, que ten\u00eda un tramo de suave subida de unos 25 metros de desnivel durante un par de kil\u00f3metros, seguido de una agradable bajada para recuperarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Los que marcaban el ritmo eran f\u00e1ciles de identificar, liderando grupos que apuntaban a tiempos como 3 horas, 3:30, 3:45 y 4 horas para el marat\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Atenci\u00f3n: los tiempos l\u00edmite eran bastante estrictos \u231b: 3 horas para la media marat\u00f3n y 6 horas para la marat\u00f3n completa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12-1024x682.jpg\" alt=\"Finish line in Chisnau Moldova for the HalfMarathon and Marathon 2023, Chiisinau Marathon and Half Marathon\" class=\"wp-image-1471\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12-300x200.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12-768x512.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12-18x12.jpg 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/09_23-Moldavia-Post-12.jpg 1700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a1Terminando fuerte!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En el kil\u00f3metro 5, una Iglesia Ortodoxa tocaba m\u00fasica sagrada \u26ea. Fue una sensaci\u00f3n extra\u00f1a escuchar la m\u00fasica proveniente de un edificio elegante, con sus techos dorados brillando al sol, y luego, un kil\u00f3metro m\u00e1s adelante, ver un auto negro que parec\u00eda un tanque, decorado con el logo de Red Bull, en el que sonaba David Ghetta: \u201c<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5dbEhBKGOtY\">Work hard, play hard<\/a>\u201d. Mientras j\u00f3venes rubias ofrec\u00edan vasos de Red Bull.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El recorrido de la media marat\u00f3n consta de dos vueltas, y el completo, de cuatro, lo que puede cansarte mentalmente. Especialmente cuando pasas por la l\u00ednea de meta y tienes que correr 1,5 kil\u00f3metros y luego 1,5 de vuelta por la avenida Stefan cel Mare.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Me cost\u00f3 especialmente dar la \u201csiguiente vuelta\u201d en el kil\u00f3metro 10,5 cuando, a mi lado, la gente terminaba felizmente. Adem\u00e1s, ya empezaba a hacer calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero luego terminar despu\u00e9s de la segunda vuelta en medio de un gran ambiente, m\u00fasica y muchos espectadores anim\u00e1ndote, \u00a1\u00a1\u00a1fue genial!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque era preocupante ver a un corredor que acababa de desplomarse a 300 metros de la meta. Lo atend\u00edan algunas personas de la organizaci\u00f3n y la ambulancia iba llegando cuando yo pasaba. Supuse que el calor ten\u00eda algo que ver.<\/p>\n\n\n\n<p>En definitiva, una marat\u00f3n muy bien organizada, que tuvo lugar en un d\u00eda espl\u00e9ndido, y que transcurre por elegantes y amplias avenidas, iglesias ortodoxas y magn\u00edficos edificios: muy recomendable.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\" style=\"min-height:142px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-121\" alt=\"Useful information\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-scaled.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Medalles1-1-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-x-large-font-size\" id=\"MadaInfo\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Informaci\u00f3n \u00fatil<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p id=\"MoldovaInfo\">\ud83c\udfc6 <strong>Marat\u00f3n de Chisinau Grandes Corazones: 5K \/ 10k \/ 21K \/ 42K.<\/strong> N\u00famero de corredores: 17.000 (incluidas todas las distancias)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u26f0\ufe0f Dificultad:<\/strong> F\u00e1cil. En su mayor parte el circuito es plano, y s\u00f3lo tiene una elevaci\u00f3n de 30 m en la avenida Dacia. La temperatura, sin embargo, era demasiado alta (pero depende del a\u00f1o).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83c\udf10<\/strong> <strong>Sitio web<\/strong><a href=\"https:\/\/petra-desert-marathon.com\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/marathon.md\/\">https:\/\/marathon.md\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\uddd3\ufe0f<\/strong> Tercera semana de septiembre en Chisinau, <a href=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/es\/destinations\/\">Moldavia<\/a>, <a href=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/es\/blog\/\">Europa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc5fZapatos de ciudad. Todo asfalto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2705<\/strong> Bien organizado. No muy concurrido, estaciones de agua frecuentes y buen recorrido: s\u00faper ancho y lo suficientemente r\u00e1pido (aunque no es adecuado para un PB)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2705 <\/strong>Ambiente s\u00faper agradable, con mucha m\u00fasica (bandas, DJs, solistas\u2026)<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfc5 La organizaci\u00f3n te regala una bonita medalla, la misma para todas las carreras, siendo la cinta la \u00fanica diferencia, dependiendo de las distintas distancias. La bolsa de corredor es muy completa, la camiseta es buena y obtienes un vale para una cena de pasta gratis el d\u00eda anterior.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u274c<\/strong> Vueltas de 10,5k para las distancias largas, y pasando por la meta, lo que puede resultar agotador mentalmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"FAQ\">\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f Preguntas frecuentes: Marat\u00f3n y media marat\u00f3n de Chisinau \ud83c\uddf2\ud83c\udde9<\/h2>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f <strong>\u00bfCu\u00e1ndo ser\u00e1 el Marat\u00f3n de Chisinau 2025?<\/strong><br>El Marat\u00f3n de Chisin\u00e1u suele celebrarse a finales de septiembre. En 2025, se espera que tenga lugar alrededor del domingo 28 de septiembre, pero consulta la p\u00e1gina web oficial para confirmarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f<strong> \u00bfQu\u00e9 distancias se ofrecen?<\/strong><br>Puedes elegir entre Marat\u00f3n (42 km), Media Marat\u00f3n (21 km), 10 km y 5 km. Tambi\u00e9n hay una carrera popular de 1,5 km para familias y ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f<strong> \u00bfDonde empieza y termina la carrera?<\/strong><br>La carrera comienza y termina en la Plaza de la Gran Asamblea Nacional, en pleno centro de Chisin\u00e1u. Es f\u00e1cil llegar a pie desde la mayor\u00eda de los hoteles de la ciudad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f <strong>\u00bfC\u00f3mo me inscribo para la carrera?<\/strong><br>La inscripci\u00f3n se realiza online a trav\u00e9s del sitio oficial: <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.marathon.md\">marat\u00f3n.md<\/a>. Los precios var\u00edan seg\u00fan la distancia y aumentan a medida que se acerca el d\u00eda de la carrera.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f<strong> \u00bfEl recorrido es llano y r\u00e1pido?<\/strong><br>S\u00ed, el recorrido es mayormente llano y pavimentado, y recorre las principales avenidas de Chisin\u00e1u y el centro de la ciudad. Es apto para todos los niveles, desde principiantes hasta quienes buscan batir r\u00e9cords personales.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f <strong>\u00bfC\u00f3mo es el clima en Chisinau en septiembre?<\/strong><br>Se espera un clima templado, generalmente entre 12 y 22 \u00b0C (54 y 72 \u00b0F). Puede estar soleado o nublado, as\u00ed que lleve ropa ligera por si acaso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f<strong> \u00bfHay medallas, marcapasos y refrigerios?<\/strong><br>S\u00ed. Los que terminan la carrera reciben una medalla, y hay marcapasos para los tiempos objetivo m\u00e1s populares, as\u00ed como puestos de ayuda cada pocos kil\u00f3metros.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:77px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3409\" height=\"1411\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-635\" alt=\"\" src=\"http:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground.png 3409w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-300x124.png 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-1024x424.png 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-768x318.png 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-1536x636.png 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MapBackground-2048x848.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 3409px) 100vw, 3409px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-x-large-font-size\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Mapa<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"621\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ChisnauHalfMarathonCourse-1024x621.png\" alt=\"Moldova-Chisnau-HalfMarathon-Course-2023\" class=\"wp-image-1364\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ChisnauHalfMarathonCourse-1024x621.png 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ChisnauHalfMarathonCourse-300x182.png 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ChisnauHalfMarathonCourse-768x466.png 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ChisnauHalfMarathonCourse-18x12.png 18w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ChisnauHalfMarathonCourse.png 1160w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\" style=\"min-height:93px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-1396\" alt=\"\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books.jpeg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books.jpeg 2000w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-300x225.jpeg 300w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-768x576.jpeg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Books-16x12.jpeg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center has-x-large-font-size\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Un libro<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p id=\"MoldovaBook\"><strong>\u201cUna educaci\u00f3n siberiana\u201d, de Nicolai Lilin.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Decid\u00ed leer \u201c<a data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/-\/es\/Nicolai-Lilin\/dp\/0393342387\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/-\/es\/Nicolai-Lilin\/dp\/0393342387\">Una educaci\u00f3n siberiana<\/a>\u201d, de Nicolai Lilin. Sigue la vida de un grupo de &quot;criminales honestos&quot; que viven seg\u00fan sus propias reglas en Transnitria. Al visitar la regi\u00f3n, nuestro gu\u00eda nos record\u00f3 varias veces c\u00f3mo las \u201cmafias criminales\u201d han marcado la historia reciente del lugar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El libro ofrece mucha informaci\u00f3n sobre la vida de los siberianos en Transnistria, de una manera clara y concisa:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>En la comunidad siberiana se aprende a matar desde peque\u00f1o<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Seg\u00fan el comportamiento criminal, los hombres siberianos no pueden comunicarse con la polic\u00eda.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Y podr\u00e1s leer muchos aspectos curiosos sobre su vida, desde c\u00f3mo almacenan y cuidan las armas (con un crucifijo en la parte superior), hasta sus c\u00f3digos y la forma en que ven la vida, la familia y el destino. \u00a1Y c\u00f3mo pelean!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:16% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ASiberianEducation-684x1024.jpg\" alt=\"A Siberian Education book by Nicolai Lilin Transnitria Moldova\" class=\"wp-image-1423 size-full\" srcset=\"https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ASiberianEducation-684x1024.jpg 684w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ASiberianEducation-200x300.jpg 200w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ASiberianEducation-768x1150.jpg 768w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ASiberianEducation-8x12.jpg 8w, https:\/\/the-running-ginger.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ASiberianEducation.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Resumen: <\/strong>En una regi\u00f3n disputada y sin ley entre Moldavia y Ucrania conocida como Transnistria, un grupo muy unido de \u201ccriminales honestos\u201d vive seg\u00fan estrictos c\u00f3digos de respeto ritualizado y lealtad feroz. Con una voz absolutamente convincente e inolvidable, Nicolai Lilin, nacido y criado dentro de esta subcultura ex\u00f3tica, cuenta la historia de su educaci\u00f3n moral fuera de los l\u00edmites de la &quot;sociedad&quot; tal como la conocemos, donde los hombres defienden los valores con pasi\u00f3n y, a menudo, mediante la fuerza bruta. .<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Corrimos el \u201cMarat\u00f3n de los Grandes Corazones de Chisnau\u201d en la antigua Dacia, la actual Moldavia, en un d\u00eda muy soleado, rodeados de iglesias ortodoxas, reliquias sovi\u00e9ticas, edificios neocl\u00e1sicos y flores. 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